子宮息肉是女性的好發(fā)病，因此患有此類疾病的女性在方方面面都是需要十分小心注意的，尤其是飲食上更是不能馬虎。那么子宮息肉吃什么好？子宮子肉飲食注意什么？

1、適宜膳食

（1）黃花菜炒瘦肉

材料：黃花菜300克，瘦肉200克。

調(diào)料：鹽、味精、料酒、淀粉、紅椒段、食用油各適量。

做法：

一、將瘦肉洗凈，切成細(xì)絲，用淀粉腌漬片刻。

二、往鍋中加水燒開，下入黃花菜燙后撈出。

三、往鍋中加油燒熱，下入肉絲、黃花菜炒至水分快干，加鹽、味精、料酒、紅椒段炒勻，用淀粉勾芡即可。

功效：黃花菜具有中輕度的消炎解毒功效，瘦肉蛋白質(zhì)和鐵可促進(jìn)病情的恢復(fù)，本品可預(yù)防子宮息肉的復(fù)發(fā)。

（1）彩椒木耳炒雞肉

材料：彩椒70克，雞胸肉200克，水發(fā)木耳40克。

調(diào)料：鹽、雞粉、水淀粉、料酒、蠔油、食用油各適量，蒜末、蔥段各少許。

做法：

一、將木耳、彩椒切塊后放沸水中焯至斷生，雞胸肉切片后加鹽、雞粉、水淀粉、食用油腌漬。

二、鍋?zhàn)⒂蜔裏?，爆香蒜末、蔥段，倒入雞肉片，淋入料酒，倒入木耳、彩椒、鹽、雞粉、蠔油，炒勻調(diào)味，淋入水淀粉炒勻，關(guān)火盛出，裝盤即可。

功效：雞肉蛋白質(zhì)的含量高，有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用，木耳可改善貧血，本品可降低子宮息肉的發(fā)生概率。

（3）芥藍(lán)炒冬瓜

材料：芥藍(lán)80克，冬瓜100克，胡蘿卜40克，木耳35克。

調(diào)料：鹽、雞粉、料酒、水淀粉、食用油各適量，姜片、蒜末、蔥段各少許。

做法：

一、將胡蘿卜、木耳、冬瓜切片，芥藍(lán)切段，鍋?zhàn)⒂蜔裏?，爆香姜片、蒜末、蔥段，倒入準(zhǔn)備好的食材翻炒勻。

二、放入鹽、雞粉、淋入料酒，炒勻，倒入適量水淀粉，快速翻炒均勻。

三、將菜盛出，裝盤即可。

功效：冬瓜含維生素C較多，維生素C可提高免疫力，芥藍(lán)含有豐富的微量元素，本品可促進(jìn)子宮息肉病情的恢復(fù)。

（4）山藥豬胰湯

材料：豬胰23只，生山藥250克。

做法：

一、將豬胰洗凈切片。山藥洗凈切片，去皮。

二、與豬胰一同放入鍋內(nèi)加水煎湯煮熟。

功效：本品有滋陰潤燥的作用，每日數(shù)次，飲湯食肉，長期服用對子宮息肉有效。

（5）桃仁粥

材料：桃仁10g，粳米30g。

做法：將桃仁搗爛如泥去渣取汁，以汁煮粳米為稀粥，1日2次，空腹溫食。

功效：活血化瘀，適用于子宮息肉。

2、飲食原則

（1）飲食宜清淡易消化，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

（2）多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、團(tuán)魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

（3）忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食品及飲料。

（4）禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

3、相關(guān)影響

（1）引起不孕與流產(chǎn)

子宮息肉嚴(yán)重時會引起不孕與流產(chǎn)，這與息肉生長的部位，大小和數(shù)目有關(guān)，息肉如果長在子宮頸管中，可能阻礙精子進(jìn)入宮腔，導(dǎo)致不孕；若長在宮腔里，則會妨礙受精卵著床或影響胚胎發(fā)育，出現(xiàn)流產(chǎn)。

（2）可能惡變

子宮息肉如果不及時治療，會逐漸長大的，而且，如果息肉長期受到炎癥的刺激和高水平雌激素的影響，可能會發(fā)生惡變，所以，盡早切除比較好。

（3）影響性生活

子宮息肉如不治療，會逐漸長大，尤其是宮頸部的息肉，會阻塞宮頸口，造成同房出血，或血性白帶，影響夫妻間的正常性生活。

（4）引發(fā)其它婦科疾病

對于長期不進(jìn)行治療的患者，子宮息肉還會因?yàn)殚L期的炎癥刺激而引發(fā)其他的婦科疾病，如宮頸糜爛、宮頸肥大等。