口干口苦是人體的其他部分異常所引起的癥狀。口干口苦不僅會(huì)影響人們的健康，還會(huì)影響人們的社交和個(gè)人形象，那口干口苦要怎么辦呢？

1、解決辦法

（1）心火。心火如果是虛火，所表現(xiàn)的癥狀就是盜汗、心悸、低熱、口干，大家可以用聯(lián)系以及大米進(jìn)行熬粥食用。在日常的生活中，也可以在口中嚼黃連片，然后用清水將其送服，具有了清心火的效果。該癥狀的患者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用牛黃清心丸，其效果也是不錯(cuò)的。

（2）肺火。肺火也會(huì)引起患者經(jīng)常出現(xiàn)口干、口苦的情況。此類(lèi)患者可以用百合、大米、紅棗煮粥食用。當(dāng)然也可以使用胖大海來(lái)泡茶喝，效果也是不錯(cuò)的，大家可以嘗試一下。

（2）胃火。胃火患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、口干、口苦、大便干結(jié)、牙痛、鼻子出血等等?；颊呖梢允褂弥?、黃芩來(lái)進(jìn)行泡茶或者是煎服飲用。另外，大家也可以適量的吃點(diǎn)梨、甘蔗等。

2、原因分析

（1）口腔疾病得不到有效治療常常會(huì)造成口臭?；加旋x齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出了硫化物，發(fā)出腐敗的味道，而產(chǎn)生口臭。

（2）胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來(lái)，我們還發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致許多胃疾病的幽門(mén)螺桿菌感染者，其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者，而根治幽門(mén)螺桿菌后，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門(mén)螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物，引起口臭。

（3）處于青春期的少女也是口臭的易發(fā)人群。有些處于青春發(fā)育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時(shí)，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。

（4）節(jié)食減肥，或因病不能進(jìn)食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少，有利于厭氧菌生長(zhǎng)，因此發(fā)生口臭。

（5）吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發(fā)生口臭。

3、預(yù)防措施

（1）感到口甜，用佩蘭一劑，開(kāi)水沖泡。也可取茯苓、芡實(shí)、扁豆、陳皮、梔子、黃連、厚樸花、藿香各15克，用水煎后，服用。感到口苦，可以服用龍膽瀉肝湯清泄肝膽郁熱，熱清則口苦自除。感到口酸，可以服用左金丸，或者用煅瓦楞，或者烏賊骨，30克，用水煎服。感到口辣，可以用瀉白散瀉肺清熱，也可以用鮮地骨皮煎湯。感到口淡，可以服用參苓白術(shù)散補(bǔ)氣健脾。

（2）保持口腔清潔衛(wèi)生意味著要每天用心刷牙兩次。平時(shí)也要經(jīng)常使用牙縫拉線清潔口腔。只有牙縫拉線才能將殘留在牙縫和牙齦中的食物和細(xì)菌清除干凈。如果不能將它們及時(shí)清除，將很有可能導(dǎo)致口腔異味。

（3）你也應(yīng)該時(shí)常清潔舌頭。殘留在舌頭上的細(xì)菌會(huì)破壞口氣。在刷牙之后，一定別忘了刷干凈你的舌頭。飯后至少要用清水漱口。用清水漱口可以除去口腔中殘留的一些食物殘?jiān)乐箍诔舢a(chǎn)生。

（4）口干很容易引起口腔異味?？谒哂刑烊坏臍⒕饔?。它也可以幫助您清除食物殘?jiān)?。因此，可以說(shuō)口水有助于保持口腔清潔。您是否覺(jué)得早上起來(lái)時(shí)嘴里常有異味?那往往是由于睡覺(jué)時(shí)口水減少的緣故。

（5）吃一些能夠清新口氣的食物，有助于消滅齒菌斑的食物也可以用來(lái)消除口腔異味。如果您想吃零食，最好的選擇是芹菜、胡蘿卜、花生或一些低脂肪的奶酪。大口咀嚼芹菜或者薄荷不能去除口腔異味。但是，薄荷自身的香味能夠暫時(shí)掩蓋住口臭。