山茱萸是一種補(bǔ)氣補(bǔ)血,溫脾補(bǔ)腎的中藥,喜歡中醫(yī)文化的人會(huì)經(jīng)常用些中藥泡酒來(lái)養(yǎng)生。山茱萸也可以用來(lái)泡酒喝,那么有什么配方呢?當(dāng)然也可以單獨(dú)使用,但中藥配伍效果更好。山茱萸酒炙又有什么功效呢?
【材料】山茱萸24g,桂圓18g,枸杞子15g,55度以上白酒500g。
【用法】將山茱萸、桂圓肉、枸杞子洗凈,晾干水分,放入白酒中密封浸泡,1個(gè)月后飲用。每天早晚吃飯的時(shí)候喝1~2盅。
酒能祛除寒氣、疏通血脈,腰膝怕冷、面色蒼白的人喝點(diǎn)酒可以促進(jìn)血液循環(huán)、溫暖身體,讓關(guān)節(jié)更靈活,并有助于改善氣色。山茱萸有溫補(bǔ)肝腎、固脫澀精的作用。桂圓能補(bǔ)血益氣、溫補(bǔ)心脾、安神益智,并且有一定的抗癌作用。枸杞子補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血明目。
這道藥酒有補(bǔ)血養(yǎng)心、溫補(bǔ)脾腎的作用,除了白酒的辛辣味,還有點(diǎn)酸甜的味道,沒(méi)有苦味,能夠治療脾腎陽(yáng)虛、心血不足引起的面色蒼白無(wú)華、腰膝酸軟怕冷、四肢無(wú)力、精神困倦、頭昏目眩、耳鳴眼花、記憶力下降、神經(jīng)衰弱等癥。
這三種藥都是古代醫(yī)學(xué)典籍中的上品中藥,沒(méi)有毒副作用。無(wú)論男女老幼,只要是陽(yáng)虛怕冷的體質(zhì),都可以斟酌用量、適當(dāng)喝點(diǎn)。
【服用禁忌】容易上火的人不宜多喝,重度高血壓患者也不宜服用。
補(bǔ)益肝腎,澀精固脫。用于眩暈耳鳴、腰膝酸痛、陽(yáng)痿遺精、遺尿尿頻、崩漏帶下、大汗虛脫、內(nèi)熱消渴。溫肝補(bǔ)腎,除一切風(fēng),止月經(jīng)過(guò)多,治老人尿頻。
山茱萸有具有抗炎、抗菌、止血固經(jīng)的作用。用于眩暈耳鳴,腰膝酸痛,崩漏帶下,大汗虛脫。內(nèi)熱消渴。
1. 用于肝腎不足,頭暈?zāi)垦#Q,腰酸。與熟地、枸杞子、菟絲子、杜仲等配伍。
2. 用于虛汗不止,常配合熟地、菟絲子、沙苑蒺藜、補(bǔ)骨脂等同用;對(duì)于虛汗不止,本品又有斂汗作用,可與龍骨、牡蠣等同用。此外,本品又能固經(jīng)止血,可與熟地、當(dāng)歸、白芍等配伍應(yīng)用。
①治五種腰痛,下焦風(fēng)冷,腰腳無(wú)力:牛膝一兩(去苗),山茱萸一兩,桂心三分,上藥搗細(xì)羅為散,每于食前,以溫酒調(diào)下二錢。(《圣惠方》)
②益元陽(yáng),補(bǔ)元?dú)?,固元精,壯元神:山茱?酒浸)取肉一斤,破故紙(酒浸一日,焙干)半斤,當(dāng)歸四兩,麝香一錢。上為細(xì)末,煉蜜丸,梧桐子大。每服八十一丸,臨臥酒鹽湯下。(《扶壽精方》草還丹)
③治腳氣上入少腹不仁:干地黃八兩,山茱萸、薯蕷各四兩,澤瀉、茯苓、牡丹皮各三兩,桂枝、附子(炮)各一兩。上八味,末之,煉蜜和丸梧子大,酒下十五丸,日再服。(《金匱要略》崔氏八味丸)
④治腎怯失音,囟開(kāi)不合,神不足,目中白睛多,面色刮白:熟地黃八錢,山萸肉、干山藥各四錢,澤瀉、牡丹皮、白茯苓(去皮)各三錢。上為末,煉蜜丸如梧子大??招姆?,溫水化下三丸。(《小兒藥證直訣》地黃丸)
⑤治老人小水不節(jié),或自遺不禁:山茱萸肉二兩,益智子一兩,人參、白才L各八錢,分作十劑,水煎服。(《方龍?zhí)都颐亍?
⑥治寒溫外感諸癥,大病差后不能自復(fù),寒熱往來(lái),虛汗淋漓;或但熱不寒,汗出而熱解,須臾又熱又汗,目睛上竄。勢(shì)危欲脫,或喘逆,或怔忡,或氣虛不足以息:萸肉二兩(去凈核),生龍骨一兩(搗細(xì)),生牡蠣一兩(搗細(xì)),生杭芍六錢,野臺(tái)參四錢,甘草三錢(蜜炙)。水煎服。(《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》來(lái)復(fù)湯)
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起