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急性腸胃炎不能吃什么?急性腸胃炎不能吃的水果[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-02 19:26 腸胃腸道疾病飲食

很多上班族由于總是不按時(shí)吃飯,或是吃一些很不健康的食物,就引發(fā)了急性腸胃炎。急性腸胃炎發(fā)作時(shí)是很難受的,腹部經(jīng)常隱隱作痛,還會(huì)伴隨腹瀉和面色枯黃等表現(xiàn)?;剂思毙阅c胃炎在飲食方面一定要注意,有些食物是不能吃的,否則會(huì)加重病情,那么急性腸胃炎不能吃什么呢?

急性腸胃炎不能吃什么?急性腸胃炎不能吃的水果(1)

1、西紅柿

西紅柿里面含有大量可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發(fā)生反應(yīng),凝結(jié)成不溶解的塊狀物,會(huì)引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀,加重腸胃炎病情;

西紅柿生吃不可以,可以適量熟吃。

2、荔枝

空腹?fàn)顟B(tài)下吃大量的荔枝會(huì)引起低血糖,加重腸胃負(fù)擔(dān);

因?yàn)榭崭勾罅窟M(jìn)食荔枝之后引起胃腸有飽腹感,從而會(huì)影響正常進(jìn)食,使得體內(nèi)的葡萄糖含量得不到補(bǔ)充。

3、山楂

山楂味酸,在空腹的時(shí)候食用,會(huì)增強(qiáng)饑餓感或者產(chǎn)生胃腸痛;

山楂里面富含果膠,遇到胃酸之后會(huì)發(fā)生凝結(jié)成塊而發(fā)生結(jié)石,更加加重了胃腸的負(fù)擔(dān)。

4、橘子

橘子中含有大量的糖分和有機(jī)酸,空腹食用的話會(huì)刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃酸分泌增加,使得脾胃脹滿、泛酸,更加加重腸胃的不適。

5、香蕉

香蕉具有潤腸通便的作用,可以有效促進(jìn)排便,而腸胃炎本身就有腹瀉癥狀,食用香蕉了肯定會(huì)使腹瀉癥狀加重,特別是在急性腸胃炎的急性發(fā)作期一定要慎吃香蕉;

香蕉中還含有大量的鎂元素,空腹吃了會(huì)使血鎂很快升高,造成體內(nèi)鎂、鈣比例失調(diào),不利于身心健康。

6、柿子

柿子屬于寒性食物,而且不容易消化,有腸胃炎的患者食用可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),加重胃腸不適;

柿子中含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質(zhì),具有很強(qiáng)的收斂作用,在空腹時(shí)如遇較強(qiáng)的酸,容易和胃腸酸結(jié)合凝成難以溶解的硬塊,而引起“胃腸柿結(jié)石癥”。

      

7、腸胃炎不宜空腹吃的食物

(1)牛奶、豆?jié){

這兩種食物都含有大量的蛋白質(zhì),空腹飲用,蛋白質(zhì)將被迫轉(zhuǎn)化為熱能消耗掉,起不到營養(yǎng)滋補(bǔ)作用。

正確的飲用方法是與點(diǎn)心、面餅等含面粉的食品同食,或餐后兩小時(shí)再喝,或睡前喝。

(2)酸奶

空腹飲用酸奶,會(huì)使酸奶的保健作用減弱,而飯后兩小時(shí)飲用。

或睡前喝,既有滋補(bǔ)保健、促進(jìn)消化作用,又有排氣通便作用。

(3)糖

糖是一種極易消化吸收的食品,空腹大量吃糖不好。

人體短時(shí)間內(nèi)不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值,使血液中的血糖驟然升高容易導(dǎo)致眼疾。

 

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