肺氣腫是慢性支氣管炎或者支氣管哮喘引發(fā)的一種病癥,肺部是我們呼吸的主要部位,對人體起到非常重要的作用,肺部出現(xiàn)問題一定要及時治療,肺氣腫患者要如何自我調(diào)理呢?
1.擦背法
用干凈的毛巾擦摩頸部、背部、腰部各1~3分鐘,直至紅熱。目的是刺激背部的定喘穴、肺俞穴、腎俞穴。定喘穴在第七胸椎棘突下旁開0.5寸的位置。擦背法能寬胸理氣、補腎、平喘止咳,促進肺泡回縮。
2.按揉膻中穴
搓揉胸部并按揉膻中穴3~5分鐘,可以增強肺組織的供血量,促進肺泡的恢復(fù)。提高肺功能。這個辦法適用于所有呼吸系統(tǒng)疾病。
3.刮痧配合穴位貼敷法
穴位選用定喘穴、肺俞穴。準備一個刮痧板。取生姜1~2份、大蒜瓣1份,搗爛。用刮痧板蘸姜蒜汁刮拭這雙側(cè)的定喘穴、肺俞穴,一共四個位置,一處一二十下。刮至紅熱后將蒜泥分成四份,分別外敷在四個位置,外用紗布和醫(yī)用膠布固定,兩個小時后取下,一周做一次。三伏天、三九天是肺病防護的關(guān)鍵時機,每伏、每九的第一天一定要做??梢灶A(yù)防感冒、哮喘,尤其是能防治肺氣腫,效果明顯。
肺氣腫患者咀嚼堅硬的食物容易產(chǎn)生呼吸困難,飲食宜軟爛。 多吃蔬菜,可以適當吃一點洋蔥和大蒜,不要吃辣椒。少吃含鹽量高的食物,少吃肉,戒煙酒。多喝蔬菜汁以補充營養(yǎng)、清洗腸胃、排除毒素。
一、對其它器管的危害;嚴重者血液中二氧化碳升高,缺氧又可影響心臟、大腦、腎臟、肝臟及胃腸道的功能,而出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。肺氣腫的嚴重的時候可導(dǎo)致肺源性心臟病及衰竭;肺大泡破裂后引起自發(fā)性氣胸,并可導(dǎo)致大面積肺萎陷;呼吸衰竭及肺性腦病等多種問題。
二、對生命的危害性;它的危害性是慢慢滲透的,一開始一般是沒有明顯癥狀的,此癥最易被忽視也最危險,一旦肺部遭破壞,所剩余的組織不能維持身體輸氧的功能時,成為肺殘廢就無法治療了,嚴重危及患者的生命。
三、對肺的危害性;由于肺泡及毛細血管的損害,不能完成吸入氧氣、排出二氧化碳的任務(wù),導(dǎo)致缺氧,以至使肺部遭到破壞,所剩余的組織不能維持身體輸氧的功能時,就會出現(xiàn)缺氧的狀態(tài),呼吸困難,甚至威脅生命安全。
1.氧療
對肺氣腫伴有明顯缺氧的患者,可持續(xù)低流量吸氧,以緩解缺氧性肺小動脈收縮,減輕心臟負擔,改善體質(zhì),提高運動耐力。
2.腹式呼吸鍛煉
腹式呼吸可增強膈肌、腹肌的活動能力。其方法:取立位,一手放于前胸,一手放于腹部,作腹式呼吸,吸氣時盡力挺腹,胸部不動,呼氣時腹部內(nèi)陷,盡量將氣呼出。呼吸需按節(jié)律進行,吸與呼時間之比為1:2或1:3。用鼻吸氣,用口呼氣,呼氣時口唇收攏,作吹口哨樣,胸向前傾,要求深吸緩呼,不可用力,每分鐘呼吸7—8次,每日鍛煉2次,每次10—20分鐘。
3.呼吸操
患者立正,雙臂體前斜上舉,然后用鼻吸氣,伴隨著吸氣的過程,雙手慢慢的胸部靠攏,當氣吸盡時,雙臂交叉抱在胸前,接著做像吹口哨那樣用口呼吸的動作,并收腹下蹲,身體前傾,提起雙腳跟蹲立。稍停,然后自然呼吸站立還原。再開始做第二遍。每次操練5~10分鐘。
4.改善氣道阻塞
應(yīng)用化痰、排痰、解痙平喘的藥物,改善氣道阻塞的情況。
5.預(yù)防感冒
在氣溫突變時注意增減衣服,在感冒流行期間,不要到人多的地方去;加強耐寒鍛煉,增強人體免疫功能,以減少感染的機會。
6.避免過敏原
假如已知某種東西對你過敏,并且會影響呼吸,則當你發(fā)生肺氣腫時,務(wù)必遠離你的過敏原。
7.散步與慢跑
一般肺氣腫病人經(jīng)過上述兩種方法操練1~2周后,便可逐步進行散步,慢跑運動。運動量是從小到大,距離可先從數(shù)百米開始,逐漸增加到1000米~5000米,以本人的自我感覺良好為度。
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