隨著科技水平的提高，工業(yè)和城市業(yè)的迅速發(fā)展，導(dǎo)致環(huán)境和噪音污染越來越嚴重，甚至影響到人體的正常生活，而耳后的三叉神經(jīng)疼痛也多半是這個原因?qū)е碌?，那么三叉神?jīng)痛應(yīng)該如何緩解和治療呢？

1、原因及治療

（1）目前來說，對于耳朵后面三叉神經(jīng)痛的這種情況，其原因是有很多的，我們需要進行對癥治療。如果是由于情緒不好、睡眠不足枕大神經(jīng)疼痛引起的話，我們首先就要調(diào)整自己的情緒，不要讓自己承受過大的壓力。如果疼痛劇烈不能忍受，要去醫(yī)院及時就診。在藥物的選擇上，我們可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用卡馬西平片進行治療。該藥物能夠有效的緩解疼痛，所以推薦大家使用該藥物。

（2）另外，如果患者選擇中醫(yī)進行治療耳朵后面三叉神經(jīng)痛的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針灸和按摩。這種方法能夠刺激到耳朵后面的穴位，暫時可以緩解病情，對于癥狀比較輕微的患者，能夠起到很好的治療作用。當(dāng)然，在治療的期間，患者要多臥床休息，盡量不要多思考或者是用腦過度，在治療和康復(fù)期間，也可以通過食療的方式來緩解。

2、食療調(diào)理

1，葵盤煎：

[原料]向日葵盤。

[制法]向日葵盤去籽，撕成幾塊煎水。

[功效]平肝。用于三叉神經(jīng)痛。

[服法]3次/d。

2，豬腦天麻湯：

[原料]豬腦1個，天麻2 g。

[制法]將天麻研粉，和豬腦一起加水適量，以文火燉1小時，去渣。

[功效]益腎填髓，補腦鎮(zhèn)痛。用于三叉神經(jīng)痛。

[服法]喝湯。吃豬腦。1劑/d，分次服完，經(jīng)常食用。

3，當(dāng)歸酒：

[原料]當(dāng)歸30 g，酒1000 mL。

[制法]將當(dāng)歸同酒煎至600 mL。

[功效]補血活血止痛。用于三叉神經(jīng)痛。

[服法]適量飲用，常飲。

4，核桃仁黃酒飲：

[原料]核桃仁5粒，白糖50 g，黃酒50 mL。

[制法]將核桃仁、白糖放入碗中搗碎成泥，加黃酒50 mL，文火煎10分鐘。

[功效]通經(jīng)脈，益腎氣。用于腎氣虧虛型三叉神經(jīng)痛。

[服法]1劑/d，分2次服，經(jīng)常服用。

5，龍眼于燉雞蛋;

[原料]龍眼干100 g，雞蛋2枚，白糖適量。

[制法]將適量龍眼干搗碎，同雞蛋加水適量燉至蛋熟，雞蛋去殼，再燉1小時，加入白糖即可。

[功效]補心安神，養(yǎng)血益脾。用于心脾虧虛型三叉神經(jīng)痛。

[服法]吃雞蛋，喝湯。1劑/d，分2次食完，常食。

3、日常保養(yǎng)

1、飲食要有規(guī)律，宜選擇質(zhì)軟、易嚼食物。因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者，則要進食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及寒性食物等;飲食要營養(yǎng)豐富，平時應(yīng)多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果，蔬菜及豆制類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。

2、吃飯漱口，說話，刷牙，洗臉動作宜輕柔。以免誘發(fā)板機點而引起三叉神經(jīng)痛。不吃刺激性的食物如洋蔥等。

3、注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面;平時應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，不宜激動，不宜疲勞熬夜、常聽柔和音樂，心情平和，保持充足睡眠。

4、保持精神愉快，避免精神刺激;盡量避免觸及“觸發(fā)點”;起居規(guī)律，室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜，整潔，空氣新鮮。同時臥室不受風(fēng)寒侵襲。適當(dāng)參加體育運動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。