紅眼病是一種春秋季高發(fā)的疾病,有一定的餓傳染性,但是紅眼病其實(shí)并不是很?chē)?yán)重,只是需要我們自己從生活中注意一些習(xí)慣,學(xué)會(huì)預(yù)防。那么,紅眼病不能吃什么東西呢?
紅眼病患者要忌葷腥發(fā)物,例如:黃魚(yú)、鰻魚(yú)、橡皮魚(yú)、桂魚(yú)、鱔魚(yú)、黑魚(yú)、鳊魚(yú)、蟹、蝦之類(lèi)腥膻發(fā)物,因?yàn)檫@些食物容易導(dǎo)致風(fēng)熱之邪更盛、熱毒愈益內(nèi)盛,會(huì)在一定的程度上影響紅眼病的治療。
紅眼病患者要忌吃辛辣刺激食物,如京蔥、洋蔥、韭菜、蓼蒿、芥末等,因?yàn)檫@些食物能夠溫陽(yáng)而助風(fēng)熱時(shí)邪,并可耗損肺胃之陰,使肺胃積熱加重,使風(fēng)熱時(shí)邪與肺胃積熱搏結(jié)難去,而不利于紅眼病治療以病程延長(zhǎng)。
中醫(yī)認(rèn)為紅眼病屬于風(fēng)熱邪毒或兼胃腸積熱侵犯肝經(jīng),上攻于目所致,飲酒(包括各種烈酒、黃酒、果子酒、米酒、啤酒等)可助邪熱毒氣;同時(shí)飲酒還可能損及肝臟,使肝經(jīng)空虛,風(fēng)熱邪毒更易侵襲,以致加重紅眼病癥狀,不利于康復(fù)治療。
紅眼病患者一定要忌煙,因?yàn)橄銦熤泻写罅康哪峁哦?,有收縮血管的作用,吸煙能夠使外周血管收縮,血液循環(huán)發(fā)生障礙,患者之所以患有紅眼病與血液循環(huán)障礙也有一定的關(guān)系,所以紅眼病患者要忌抽煙。
雖然生姜有很好的藥理作用,但紅眼病患者不宜吃生姜,因?yàn)樯獪責(zé)?,且味辛走竄行散,既助火熱,又傷陰液,眼部炎癥者食用,將會(huì)加重病情。
有些人說(shuō),多吃膽能名目,但紅眼病患者如果吃動(dòng)物膽臟不僅不會(huì)有好的治療效果,還可能導(dǎo)致中毒,引起腎功能衰竭。
秋天,是熱與冷交替的季節(jié),講究秋令衣食住行的衛(wèi)生,有利于預(yù)防疾病保障身體健康。
衣服方面:初秋,氣溫逐漸下降,宜穿素裝薄衣。俗話說(shuō):“春捂秋凍”,適當(dāng)?shù)亍皟鰞觥?,可增?qiáng)皮膚的耐寒力。中秋以后,氣溫降低,宜及時(shí)增添衣服、被褥,以免受涼感冒,胃病復(fù)發(fā)。
飲食方面:首先宜潤(rùn)。秋季以后,降雨少,空氣干燥,易引起咽干、鼻燥、膚澀等“燥癥”,故應(yīng)多飲開(kāi)水、淡茶、菜湯以及牛奶等飲料,還應(yīng)多吃些蘿卜、番茄、豆腐、銀耳、梨、柿子等,這些食物有潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰清燥的功效。其次宜補(bǔ)。深秋季節(jié),人體精氣開(kāi)始封藏,進(jìn)食補(bǔ)品易吸收藏納,有助于增強(qiáng)身體素質(zhì)。此期間可適當(dāng)多吃雞肉、牛肉、豬肝、魚(yú)肉以及大棗、蓮子等。另外,秋季要注意飲食衛(wèi)生。秋季室外涼爽,室內(nèi)溫?zé)?,最宜蚊蠅繁殖,蒼蠅是腸炎、痢疾等疾病的傳播體,人體吃了被蚊蠅污染的食物后極易引起腸道傳染病。
居住方面:深秋季節(jié),氣候較冷,夜間睡覺(jué)要關(guān)好門(mén)窗,入睡后腹部要蓋一些衣被,以防腹部受涼,誘發(fā)感冒、腹瀉。秋季要避免熬夜,每晚要保證6—8小時(shí)的睡眠時(shí)間,使機(jī)體有較強(qiáng)的免疫力。
活動(dòng)方面:金秋時(shí)節(jié),景色迷人,是人們戶外活動(dòng)、鍛煉和旅游的黃金季節(jié),早晨到公園做操、打拳、散步、跑步等適量的體育鍛煉,對(duì)人體健康大有益處。秋季氣候涼爽,不冷不熱,工作效果最佳,但也應(yīng)避免長(zhǎng)期超負(fù)荷勞動(dòng),經(jīng)常加班加點(diǎn),導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降引發(fā)帶狀皰疹、急性蕁麻疹及其他舊病的復(fù)發(fā)。
秋冬來(lái)臨,季節(jié)交替,氣候多變,尤其是經(jīng)常有冷空氣來(lái)襲,大氣環(huán)流的峰面活動(dòng)頻繁,是許多慢性疾病的誘發(fā)因素。市民應(yīng)注意日常保健,預(yù)防疾病發(fā)生。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起