口腔潰瘍是非常常見的一種口腔疾病，經(jīng)常由于上火引起的，口腔潰瘍會(huì)讓口腔中感到疼痛，吃東西都有些不好受，有些刺激性的食物更加不能吃，會(huì)加重病情，飲食上有許多需要注意的地方，那么口腔潰瘍吃什么好呢？口腔潰瘍吃什么好得快？

1、多喝水

口腔潰瘍那一定是體內(nèi)干燥上火了，喝水多有益無害，喝水不僅可以排毒，同時(shí)還能補(bǔ)充水分不讓體內(nèi)上火，多喝水也能讓口腔潰瘍好得好一點(diǎn)，不讓飽受想吃什么都不敢吃的痛苦。

2、梨

眾所周知梨是專治上火的水果之一，夏天的時(shí)候，家里人總會(huì)強(qiáng)調(diào)多吃點(diǎn)梨，或者把梨榨汁喝，梨的用處很多，可以搭配其他一些水果一起吃更好，而且咳嗽的時(shí)候吃梨也是不錯(cuò)的，所以長口腔潰瘍即使不能大口大口吃梨，那么條件允許下我們可以把梨榨成汁來喝。

3、綠豆

綠豆也是專治上火的食物之一，在夏季的時(shí)候，很多家庭都會(huì)喜歡煮點(diǎn)綠豆吃，或者喝綠豆湯都可以，因?yàn)榫G豆本身就是消渴解毒下火的食物，不僅這樣，綠豆還有很多功效，在夏季吃點(diǎn)綠豆是最佳選擇。

4、補(bǔ)充維生素，提高抵抗力

可能在很多人眼里，長口腔潰瘍其實(shí)就是上火，跟其他的都沒什么關(guān)系，其實(shí)不然，口腔潰瘍主要也是因?yàn)榈挚沽Φ筒拍軐?dǎo)致，所以我們要給自己身體增強(qiáng)抵抗力，讓身體更強(qiáng)壯，這樣就減少了長口腔潰瘍的機(jī)率。

5、板藍(lán)根

看到板藍(lán)根三個(gè)字是不是熟悉極了？誰都知道板藍(lán)根用于敗火消腫，已經(jīng)是家喻戶曉的炙手可熱的敗火良藥了。所以我們?cè)诟忻鞍l(fā)燒這些小病的時(shí)候都會(huì)沖包板藍(lán)根再睡一覺，起來就好了，其實(shí)上火也是同理，我們可以適量地喝點(diǎn)板藍(lán)根，首先能讓我們下下火也是再好不過。

6、口腔潰瘍?cè)鯓雍玫每?/h3>

（1）由于我們現(xiàn)在生活條件變好，特別好吃的東西多。所以得口腔潰瘍的機(jī)會(huì)特別的大。口腔潰瘍是口內(nèi)或者舌頭上出現(xiàn)了紅色小水泡。有時(shí)候會(huì)牙齦腫痛?？谇粷?nèi)绻患皶r(shí)救治的話，就會(huì)影響我們的飲食，給我們生活帶來不便。因?yàn)槲覀兩眢w免疫力下降，缺乏維生素都可能導(dǎo)致口腔潰瘍。我們要有充足的睡眠質(zhì)量，不要熬夜。生活也不要感覺太有壓力，要放輕松。

（2）喝蜂蜜柚子茶。我們買成品的蜂蜜柚子茶，也可以自己做蜂蜜柚子茶?？梢园谚肿忧谐梢黄黄?，然后再加入蜂蜜，沖入開水。蜂蜜不僅補(bǔ)虛潤肺，解毒的效果還可以提高你的身體免疫力。每天晚上是最佳的時(shí)間，可以消除疲勞。保證我們的睡眠質(zhì)量。

（3）飲食習(xí)慣。飲食要以清淡為主，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，多喝白開水，有利于排毒。不要吃油膩的東西，不要吃辛辣東西，不要吃生冷的東西。不要吸煙，不要酗酒，不要熬夜，加班不要太累?？梢远喑韵憬短O果。多吃一些軟的東西，不要吃太硬的東西。

（4）經(jīng)常用鹽水漱口。我們要注意個(gè)人的衛(wèi)生，每天早飯之前都要刷牙，每天晚飯之后要刷牙。每天吃飯之后都要用鹽水漱口，把鹽放入水中融化之后就可以了。鹽殺菌止癢的效果，還可以消炎止痛。這種做法既經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠，方便使用。希望每天都能夠堅(jiān)持下去。

（5）注意事項(xiàng)：口腔潰瘍會(huì)影響我們的食欲，但是不要因?yàn)樘弁淳筒桓页詵|西，我們應(yīng)該增加我們的體能。及時(shí)的補(bǔ)充營養(yǎng)，提高我們的身體免疫力。最后祝您生活愉快，早日康復(fù)。