有些女生在來月經的時候，比較細心的，會發(fā)現(xiàn)自己的經血有血塊，甚至顏色非常黑。面對這樣的狀況，這說明身體是不是存在健康隱患呢？答案是有，但不一定是疾病，大家也不要覺得恐慌，如果經常這樣有必要去醫(yī)院檢查一下，這樣比較安全些。月經有血塊咋辦？

1、原因

1、通常情況下女性的月經出現(xiàn)血塊，是屬于正常的現(xiàn)象，這是人體新陳代謝的表現(xiàn)，是舊的物質排出體外的表現(xiàn)，只要不會引起人體不適的反應，月經量也不是特別多的話，是屬于在正常的范圍之內的，所以，不用太擔心。

2、如果女性在來月經的時候，肚子很痛，血塊也比較多，顏色也是比較暗沉或者是顏色特別的鮮艷，就很有可能是因為身體出現(xiàn)了某些問題。

3、身體嚴重受寒，從而導致宮寒，出現(xiàn)了血塊的凝結，這和我們平時的生活是密切相關的，月經有血塊的女性要注意經期上面的保護，冬天不要著涼，注意保暖，不要吃生冷的食物，不要太勞累，要保持愉悅的心情。

4、在生活中一定要注意保暖，很多的女性為了漂亮，在冬天的時候穿的很少，其實，這樣是很不好的，很容易導致子宮受寒，來月經的時候也會出現(xiàn)血塊，導致痛經的情況發(fā)生。

5、飲食也是要注意的，不要在夏天的時候吃太多的冷飲，不要吃太多的荷葉粉、梨子之類的寒性食物，還有也不能因為減肥過度的節(jié)食，這都是會導致月經血塊增多的。

6、正常的月經是暗紅色的，不會出現(xiàn)紫暗色或者是出現(xiàn)黑色的血塊，如果發(fā)現(xiàn)黑色的血塊，經常會出現(xiàn)痛經的情況，月經出現(xiàn)血塊的女性，一般都和血瘀存在一定的關系，常常是氣滯血瘀的表現(xiàn)，所以，調節(jié)月經出現(xiàn)血塊要從活血化瘀方面做起。

2、怎么調理

臨床研究得知，出現(xiàn)經血中帶有血塊這一現(xiàn)象，與人們精神高度緊張、不注意經期保暖等方面，是有一定關系的。所以，在問到月經有血塊怎么調理的時候，可從這些方面入手，讓血塊現(xiàn)象逐漸地消失。女性不管是在經期還是在其他時間段之內，都應該保持樂觀積極的態(tài)度，讓精神處于平穩(wěn)的狀態(tài)中。另外，要注意保暖、防止著涼。最好不要吃生冷、刺激的食物，也不要讓自己太過于勞累了。必要的時候，可以喝一些紅糖水，有活血化瘀的作用，可以調理月經有血塊這一癥狀。

倘若是由于疾病所導致的血塊，可以利用藥物進行治療。比如多卵巢囊腫癥，患者可以在醫(yī)師(或藥師)的叮囑下服用桂枝茯苓膠囊，有活血、化瘀、消癥之功效?；颊呖诜淮蔚膭┝繛?粒，一日3次，或遵醫(yī)囑。個別患者會有胃脘不適、隱痛等不良反應，在停藥后會消失。至于藥物的禁忌，則是不允許孕婦以及過敏體質者服用。

3、黑色血塊

正常情況下，女性的經血顏色是暗紅色的，而且沒有血塊，僅有一些脫落的子宮內膜、宮頸分泌物等。在問到月經有黑色血塊是怎么回事的時候，中醫(yī)方面認為，會與血瘀或血虛有關。當經血在一個區(qū)域之內被阻塞，無法正常排出的時候，就有可能在5～10分鐘左右，形成一些血塊。而引起血瘀或血虛的婦科炎癥，也是很多的，比如子宮異位癥、卵巢囊腫等?；颊咭龅氖虑?，就是積極地接受治療、護理。

女性在經期的時候，理應做好保暖措施，不要讓自己受涼了。另外，要忌食冷飲、不情緒化、不熬夜，這些都可以在一定程度上，改善月經有黑色血塊的情況。