骨刺是一種中老年人容易患的骨骼方面的疾病，這種疾病主要是由于骨關(guān)節(jié)軟組織退化后，使得關(guān)節(jié)出現(xiàn)裂縫，從而使得軟組織增生，從而形成骨刺，導(dǎo)致關(guān)節(jié)處十分疼痛，那么為什么會(huì)出現(xiàn)骨刺呢？導(dǎo)致骨刺產(chǎn)生的具體原因是什么呢？

1、骨關(guān)節(jié)炎

骨刺是骨的退行性病變，是關(guān)節(jié)炎的一種表現(xiàn)，其真正的原因尚不清楚，一般認(rèn)為是多種致病因素引起的軟骨破壞而引起的骨刺。

2、衰老

隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的各種器官組織由成熟而逐漸進(jìn)入衰老，這中衰老過(guò)程叫做退行性改變，這種改變表現(xiàn)在骨關(guān)節(jié)處，也就是人們常說(shuō)的長(zhǎng)了骨刺了。年齡越大，發(fā)生率就越高。中老年人長(zhǎng)骨刺不是病理現(xiàn)象，而是一種代償性反應(yīng)。

3、體質(zhì)因素

營(yíng)養(yǎng)不良i過(guò)度肥胖均可促使骨刺發(fā)生，營(yíng)養(yǎng)了不良者可影響軟骨細(xì)胞的代謝和曾子，寵兒導(dǎo)致軟骨基質(zhì)減少，新生軟骨不足就會(huì)發(fā)生軟骨磨損和退變；過(guò)度肥胖可是軟骨承重增加，從而加速軟骨的機(jī)械性損傷和退法產(chǎn)生骨刺。

4、職業(yè)因素

骨刺多發(fā)于體力勞動(dòng)者、運(yùn)動(dòng)員及長(zhǎng)期伏案工作的人，因?yàn)殚L(zhǎng)期繁重的體力勞動(dòng)和大量運(yùn)動(dòng)會(huì)加重軟骨的損傷和退變；而長(zhǎng)期伏案因?yàn)殛P(guān)節(jié)活動(dòng)減少，減弱了軟骨代謝作用，影響軟骨的營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)而導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨退變產(chǎn)生骨刺。

5、遺傳因素

骨刺的形成有明顯的家族遺傳傾向，常常發(fā)生于同族的女性，因此推斷本病可能和遺傳有關(guān)。

6、內(nèi)分泌因素

雄性激素有促進(jìn)骨刺形成，而求偶素則會(huì)抑制骨刺發(fā)生。生長(zhǎng)激素可刺激軟骨生長(zhǎng)，生長(zhǎng)激素缺乏，關(guān)節(jié)軟骨就會(huì)發(fā)生退變。

7、繼發(fā)性骨刺產(chǎn)生

1、骨刺多發(fā)繼發(fā)于關(guān)節(jié)畸形，如脊柱側(cè)彎和后凸畸形。先天性髖關(guān)節(jié)拖尾、膝外翻等都可以引發(fā)骨刺形成。

2、關(guān)節(jié)創(chuàng)傷。如關(guān)節(jié)內(nèi)骨折、關(guān)節(jié)軟骨骨折、半月板切損傷，關(guān)節(jié)脫位等都可形成骨刺。

3、關(guān)節(jié)的急慢性炎癥。如骨結(jié)核、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等，炎癥停止后，雖然關(guān)節(jié)仍保持相當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，但軟骨面已經(jīng)受到一定的損害，日久可繼發(fā)引起骨刺。

8、如何預(yù)防骨刺

1、關(guān)節(jié)受到損傷要及時(shí)治療：關(guān)節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生經(jīng)常與關(guān)節(jié)內(nèi)骨折有直接關(guān)系。由于骨折復(fù)位不完全，造成關(guān)節(jié)軟骨面不平整，從而產(chǎn)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。對(duì)于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的患者，如果能夠及時(shí)治療，作到解剖復(fù)位，完全可以避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的發(fā)生。

2、保持適當(dāng)?shù)捏w重：體重過(guò)重是誘發(fā)脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的重要原因之一。過(guò)重的體重會(huì)加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損，使關(guān)節(jié)軟骨面上的壓力不均勻，造成骨質(zhì)增生。因此對(duì)于體重超標(biāo)的人，適當(dāng)?shù)臏p輕體重可以預(yù)防脊柱和關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生。

3、適量的體育鍛煉：避免長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng)，并不是不活動(dòng)，恰恰相反，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一。因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的營(yíng)養(yǎng)來(lái)自于關(guān)節(jié)液，而關(guān)節(jié)液只有靠“擠壓’才能夠進(jìn)入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，特別是關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透，減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變，從而減輕或預(yù)防骨質(zhì)增生，尤其是關(guān)節(jié)軟骨的增生和退行性改變。長(zhǎng)期、過(guò)度、劇烈的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一。尤其對(duì)于持重關(guān)節(jié)(如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié))，過(guò)度的運(yùn)動(dòng)使關(guān)節(jié)面受力加大，磨損加劇。長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)還可使骨骼及周?chē)浗M織過(guò)度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生。