經(jīng)常不注意飲食和生活習(xí)慣，救會讓自己的免疫力變得低下，人體一旦免疫力低下，就會導(dǎo)致很多疾病，低燒就是常見的由于免疫力低下造成的疾病。低燒的發(fā)生因素很多，也很復(fù)雜，它沒有高熱那樣有明顯的前兆，并且也很難控制。低燒要吃退燒藥嗎？。

1、低燒不需要吃退燒藥

腋溫在低于38.5度時，一般不建議過早的使用退燒藥，因為發(fā)燒是機(jī)體在抵抗疾病侵襲是的正常反應(yīng)之一，是一種機(jī)體的防御反應(yīng)，在一定程度上的發(fā)熱可以殺死入侵體內(nèi)的病菌，有利于機(jī)體排毒。

2、低燒服用退燒藥對健康不利

低熱病人服用退熱藥，并不利于疾病的治療。亂用退燒藥，甚至還有導(dǎo)致白細(xì)胞下降、再生障礙性貧血等危險，對身體健康非常不利。

另外，使用退燒藥只是緩解發(fā)燒這一癥狀，不能治療引起發(fā)燒的感染本身，不是說退燒就是疾病好轉(zhuǎn)。如果是細(xì)菌等病原體引起的感染，請及時看醫(yī)生。

3、低燒怎么辦

低燒病人要注意注意多飲水多休息，一般機(jī)體能自行調(diào)節(jié)。同時還需呀密切關(guān)注體溫變化，如果體溫超過38.5°就要進(jìn)行退燒處理。

4、小貼士

很多疾病都可以出現(xiàn)低燒癥狀，因此一但發(fā)現(xiàn)低燒就要及時到醫(yī)院查明病因，積極治療原發(fā)疾病，只有疾病康復(fù)了，低燒癥狀也就自然退燒。

5、測體溫的正確方法

測體溫時，應(yīng)先將體溫表的水銀柱甩到35℃以下，再用棉簽蘸酒精擦拭消毒?，F(xiàn)在多數(shù)是把體溫表挾在腋下試溫，年齡小或昏迷的小兒可采用肛門測溫。

測腋下溫度時，要先擦去腋窩的汗，再把體溫表有水銀柱的一頭放在腋下夾緊，5分鐘后取出。

測肛溫時，先在肛表圓頭涂些油類物質(zhì)以起潤滑作用，再緩緩插入肛門2厘米左右深，3分鐘后取出。肛門測溫時，要用手扶著體溫表，以免小兒弄碎體溫表刺傷肛門。

看體溫表時，應(yīng)橫持體溫表緩緩轉(zhuǎn)動，取水平線觀察水銀柱所示溫度刻度。體溫表用后，要用75％的酒精消毒。