西洋參和紅棗都是滋補效果很好的食物，紅棗是我們?nèi)粘ｏ嬍持谐缘帽容^多的，有的人每天吃兩粒紅棗來補血，而西洋參是一種補氣的藥材，可以直接含服，就每天吃幾片能補氣安神，西洋參還可以泡茶，那西洋參和紅棗能一起泡嗎？西洋能和紅棗一起泡水嗎？

1、西洋參和紅棗能一起泡嗎

能一起泡。

兩者都是補虛佳品，一起服用不會出現(xiàn)不適，反而還可以加強補氣補血的功效，平日用紅棗和西洋參泡水，再加一點枸杞，效果更甚。

2、西洋參紅棗茶的保健功效

西洋參紅棗茶具有益氣安神，滋陰補虛的功效，飲用此茶可以幫助老年人增強自身體質(zhì)，提高自身免疫力，解除體虛，精力不濟以及口干舌燥帶來的煩惱。

3、西洋參紅棗茶怎么泡

西洋參3片，紅棗5粒，將準備好的紅棗洗凈后去殼，與準備好的西洋參一起放入茶杯中，茶杯中加入沸水，加蓋燜至20分鐘后即可開蓋飲用。要特別注意西洋參與紅棗之間的搭配比例，不宜過量。

此茶慢性乙肝與高血壓患者要慎重飲用此茶。

4、小貼士

1、西洋參不能和蘿卜一起服用。西洋參為溫補元氣，白蘿卜是泄氣的，清涼等作用），兩種食物自相矛盾，不但從營養(yǎng)的角度來講不能吃，而且這兩種食物是相克的，容易起過敏反應(yīng)甚至中毒。

2、服用的同時不能喝濃茶，因茶葉中含有多量的鞣酸，會破壞西洋參中的有效成分，必須在服用西洋參2～3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡對西洋參的效果也有一定影響。

5、西洋參大棗粥的做法

1.將西洋參洗凈，置清水中浸泡一夜。

2.西洋參切碎，大棗洗凈。

3.將西洋參、大棗、粳米及浸泡西洋參的清水一起倒入沙鍋內(nèi)，再加些清水，文火熬60分鐘。

6、健康提示

1.久食本粥可使身體變得強壯，皮膚變得細膩紅潤。

2.適用于四肢無力、氣虛體弱、面色蒼白無光澤者。

3.感冒發(fā)熱時停服。

4.忌用鐵鍋煮西洋參。