柚子是很多人喜歡吃的水果，秋冬季節(jié)，慢慢的柚子將會(huì)上市，柚子的味道酸甜，果實(shí)飽滿，吃起來(lái)很過癮，許多人一次性會(huì)吃很多的柚子，但是有些人可能會(huì)擔(dān)心吃柚子過多了會(huì)不會(huì)導(dǎo)致上火，已經(jīng)上火了吃柚子會(huì)加重火氣嗎？那么上火到底能不能吃柚子呢？

1、上火能吃柚子嗎

上火能吃柚子。

柚子是冬天最為喜歡吃的幾種水果之一，吃柚子的時(shí)候往往控制不住自己的嘴巴，一次性就能吃完一整個(gè)柚子，可是吃完柚子之后舌頭和口腔就會(huì)出現(xiàn)水泡，是上火了嗎？吃柚子會(huì)上火嗎？其實(shí)這不是柚子的問題，柚子和櫻桃，草莓等熱性水果不同，柚子屬于寒涼性水果，正常吃柚子是不會(huì)引起上火的。

2、吃柚子“上火”的原因

相信有很多一次性吃大量柚子的朋友都有過口腔潰瘍的現(xiàn)象，那么這是上火嗎？其實(shí)不是，柚子中含有較多的植物酸，尤其是還沒有熟透的柚子，食用時(shí)會(huì)對(duì)口腔有一定的刺激，一次性吃大量的柚子就會(huì)加重這種刺激，會(huì)在口腔黏膜比較薄弱的地方形成黏膜的破裂，而口腔中含有大量的菌類，若是沒有及時(shí)的進(jìn)行漱口處理，便會(huì)出現(xiàn)口腔的潰瘍，造成“上火”的現(xiàn)象。

3、上火吃柚子的好處

柚子在食物屬性中是屬于寒性的食物，柚子的果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫(yī)療作用，因此，上火時(shí)食用柚子不但不會(huì)引起上火，還有降火的作用。

4、上火吃柚子的注意事項(xiàng)

1.柚子中含有大量的有機(jī)酸，食用時(shí)會(huì)刺激口腔黏膜，因此，柚子不適合大量食用，一次食用2~3瓣即可。

2.柚子性寒，因此，自身體質(zhì)偏寒，脾胃虛寒的朋友不適合食用，以免加重寒氣，引起身體不適。

3.柚子吃大量會(huì)影響肝臟的解毒功效，會(huì)出現(xiàn)身體的中毒現(xiàn)象，主要癥狀有頭昏、惡心、心悸、心動(dòng)過速、倦怠乏力、血壓降低等癥狀。

5、上火吃什么水果

1、梨

梨中含有豐富的水分和維生素，具有生津止渴的功效，再嗓子疼痛的時(shí)候吃力可以有降火潤(rùn)肺止咳的功效。

2、柚子

柚子中營(yíng)養(yǎng)豐富，特別是維生素C，在感冒咽喉疼痛時(shí)候吃柚子可以對(duì)治療咽喉疼痛及感冒可以起到很好輔助治療的作用。

3、獼猴桃

獼猴桃是一種性酸干寒的水果，食用后有生津潤(rùn)肺，解熱排毒的功效，干燥的季節(jié)嗓子疼痛的時(shí)候食用獼猴桃是非常好的。

4、甘蔗

甘蔗具有清熱止渴，解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的治療嗓子干疼。

5、蘋果

蘋果有生津解渴，潤(rùn)肺等功效，它是在一年四季最常見的水果，在嗓子疼的時(shí)候吃蘋果對(duì)治療咽喉腫痛非常的有效。