有時(shí)候身體出現(xiàn)了一些不適的癥狀，像是長(zhǎng)痘、口腔潰瘍，很多人都說這是因?yàn)樯匣饘?dǎo)致的，其實(shí)上火確實(shí)是很常見的一種現(xiàn)象，上火的表現(xiàn)也有很多種，上火分為不同的類型，每種類型的表現(xiàn)也有所不同，那么上火具體會(huì)有哪些不同的癥狀呢？

1、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上上火的癥狀

上火不是一個(gè)很嚴(yán)格的限定詞，這個(gè)詞來自于我國中醫(yī)對(duì)很多癥狀的一個(gè)模糊、籠統(tǒng)的說法，沒有明確的定義，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上的很多癥狀都屬于中醫(yī)里的上火。比如：維生素B2缺乏引起的唇炎、口角炎，維生素C缺乏引起的牙齦、口腔黏膜出血，細(xì)菌、真菌、病毒感染引起的炎癥，內(nèi)分泌紊亂，新陳代謝失常等引起的不適癥狀都屬于上火。

2、中醫(yī)上火的癥狀

(1)虛火癥狀

陰虛火旺多表現(xiàn)為潮熱盜汗、形體消瘦、口燥咽干、五心煩熱、躁動(dòng)不安、舌紅無苔、脈細(xì)數(shù)。氣虛火旺常見癥狀有全身低熱、午前為甚、畏寒怕風(fēng)、喜熱怕冷、身倦無力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無力、舌淡苔薄。

(2)實(shí)火癥狀

陰虛火旺多表現(xiàn)為潮熱盜汗、形體消瘦、口燥咽干、五心煩熱、躁動(dòng)不安、舌紅無苔、脈細(xì)數(shù)。氣虛火旺常見癥狀有全身低熱、午前為甚、畏寒怕風(fēng)、喜熱怕冷、身倦無力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無力、舌淡苔薄。

(3)區(qū)分虛火實(shí)火

搞不清是虛火和實(shí)火時(shí)最容易區(qū)別的癥狀是查看舌苔，實(shí)火舌苔呈黃色，舌苔也比較厚，而虛火的舌苔死紅色，舌苔沒有明顯的厚度變化，同時(shí)實(shí)火還會(huì)伴有尿黃和大便干結(jié)的癥狀。

3、常見的臟器之火的癥狀

(1)心火主要癥狀

心虛火：表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等；

心實(shí)火：表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、牙齦腫痛、口干、小便短赤、心煩易怒等。

(2)肺火主要癥狀

主要表現(xiàn)為干咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。

(3)胃火的主要癥狀

胃虛火：表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔。

胃實(shí)火：表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬、舌苔黃膩。

(4)肝火主要癥狀

常稱一些情緒容易激動(dòng)的人為“肝火大”。其實(shí)，一般俗稱“肝火大”的體質(zhì)還有下列癥狀：口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。

(5)腎火的主要癥狀

主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦！⒍Q耳聾、發(fā)脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。

4、怎么預(yù)防上火

1.食用敗火食物：

菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用于各種實(shí)火證候。

黨參、白術(shù)、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等，適用于氣虛火旺的病況。

2.生活調(diào)養(yǎng)：生活中要注意勞逸結(jié)合，飲食上要注意多吃富含維生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒。上火和心理狀態(tài)也有密不可分的關(guān)系，保持樂觀積極的生活態(tài)度其實(shí)是最好的滅火劑。

5、上火起泡怎么辦

1、上火起泡后，一定不要長(zhǎng)時(shí)間的說話，說話的聲音不能太大了，以免引起化膿。同時(shí)日常要多喝一些水，當(dāng)然了如果白開水喝不下去的話，也可以喝一些花茶，像菊花花，玫瑰花茶，茉莉花茶都是很不錯(cuò)的選擇。

2、吃維生素c，上火后吃點(diǎn)吃維生素c后上火的癥狀就可以明顯的改善，當(dāng)然了如果多吃一些含有吃維生素c的食物效果會(huì)更好，而且還能補(bǔ)充由于上火原因引起的營養(yǎng)不良的問題呢?

3、不吃刺激性的食物，刺激性的食物會(huì)加重上火的癥狀，由其是一些辣椒食物。

4、良好的睡眠，也許你不知道睡眠和嘴巴起泡有什么關(guān)系，但是事實(shí)證明人在休息不好的時(shí)候，各種抵抗力都會(huì)比較差的，由其是對(duì)于一些喜歡上火的體質(zhì)的人來說，睡眠不足更會(huì)輥重起泡的癥狀，只有充足的睡眠才能補(bǔ)充體內(nèi)的陽氣。

5、涼茶，嘴巴起泡多是由上火引起的，因此上火后，可以多喝一些涼茶，這樣有助于把火壓下去。

6、多吃一些苦味食物，多吃苦，更有利于健康，其實(shí)吃苦味食品，對(duì)人體的健康還有很多的好處，由其是對(duì)于一些由于實(shí)火癥引起的嘴巴起泡，效果更是不錯(cuò)。

7、多吃一些利尿除濕的食物，像冬瓜，西瓜，等瓜果蔬菜就有利濕的食物了，生活中一些清淡的飲食方式對(duì)有利于緩解嘴巴起泡泡的問題的。