在中醫(yī)里面講究望聞問切,而面色就是中醫(yī)要看第一步,有的人面色紅潤,有的人面色雪白,而有的人則面色發(fā)黃,不同面色的人,可能出現(xiàn)的疾病也各不相同,那么面色發(fā)黃主要是什么原因引起的呢?面色發(fā)黃是正常的還是有什么疾病呢?我們一起來看看。
面色淡黃、枯槁無關(guān),稱為“萎黃”,多是因為脾胃氣虛,氣血不足所致。這些人常常會出現(xiàn)飲食減少、消化不良的情況。由于氣血來源不足,形體失養(yǎng),所以經(jīng)常會感覺到倦怠乏力,面色萎黃。
面色黃而虛浮,稱為“黃胖”多食因為鉤蟲病所引起。鉤蟲通常寄生在人體小腸部位,患有鉤蟲病的人面色虛浮,善食易饑,飯后容易出現(xiàn)腹脹,或者嗜食異物,如生米、木炭之類。
面目及一身皮膚俱黃,為“黃疸”。黃疸最突出的表現(xiàn)是不僅皮膚黃,而且兩眼的功能也發(fā)黃。這是由于肝炎或者膽囊炎等肝膽疾病造成血液中膽紅素升高所致。
新生兒在出生后2-3天會出現(xiàn)黃疸,10-14天可自行消退,一般情況良好,食欲可,大小便正常者為生理性黃疸,不作疾病論。
若出生后24小時即出現(xiàn)黃疸,2-3周后仍然不退,甚至急性加深,則屬于病理性黃疸,需要加以治療。
有些食物在食入過量后也可以引起面色和皮膚發(fā)黃,如吃多了橘子和南瓜,手掌和腳心都會發(fā)黃。過量吃胡蘿卜,也會引起皮膚黃染,但在停食后一段時間,黃染可自行消退,一般對健康沒有影響。
1、記得防曬。出門不防曬,你就變黑妹哦!所以一定要記得防曬!全身都要均勻涂抹SPF指數(shù)不低于30的防曬霜。
2、盡量不要化妝。化妝品中含有多種重金屬,對皮膚的損害非常大。很多有著長年化妝經(jīng)歷的人一旦卸了妝,膚色黯淡粗糙,完全沒有光澤。所以能不化妝盡量不化,無法避免的時候也要化淡妝。如果化妝不可避免,那么卸妝一定要徹底。并且要多喝水,水能加速新陳代謝,有助于排出體內(nèi)的有害物質(zhì)。
3、即使不出門也要涂隔離霜,涂之前先洗干凈臉再上一層化裝水哦,能有效的鎖水。
4、面膜,保濕面膜比美白面膜更重要,只有毛孔得到有效的保濕補水狀態(tài),美白的營養(yǎng)才能被深沉的吸收,尤其是干性皮膚的美眉。
5、多吃番茄是很好的選擇,林志玲等許多明星都愛用番茄來美白,長期吃能補充足夠的維生素C,以及由內(nèi)而外的美白肌膚,還能抗衰老。
6、美白產(chǎn)品一定只能晚上用,尤其是精華素類的產(chǎn)品,因為通常美白產(chǎn)品都有感光成分,白天用接觸到日光,會產(chǎn)生色斑,到時就不是美白了,你就要開始關(guān)注祛斑了。所以一定要注意哦。
7、睡前喝牛奶,牛奶是最好的美容營養(yǎng)品,睡覺前喝還能促進睡眠質(zhì)量的提升,讓你睡個真正的美容覺。
8、定期去角質(zhì),角質(zhì)層過厚沒有得到及時的處理,會變黃變黑,尤其T區(qū)位置,不定期用磨砂等去角質(zhì)護膚產(chǎn)品,整個臉部肌膚都會變得暗黃。但是,商場買的膜裝面膜(揭除式的)要少做,一個星期做一次就夠了,多了會損傷新長的角質(zhì)。
9、減少上網(wǎng)時間。電腦的輻射對皮膚的損害很大,容易造成皮膚干燥,還會影響內(nèi)分泌。上網(wǎng)之后一定要認真洗臉,最好能用洗面奶,盡量洗去停留在臉上的游離電子。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起