汗斑是一種皮膚疾病，沒(méi)有見(jiàn)過(guò)汗斑的人可能就不太清楚這到底是一種什么疾病，其實(shí)很多人有這種疾病，但是也沒(méi)有表現(xiàn)太明顯的癥狀，主要還是要靠自己平時(shí)怎么保養(yǎng)，比如飲食方面的保養(yǎng)等等。那么，身上有汗斑一般不能吃什么食物呢？

1、易上火食物

其實(shí)汗斑的出現(xiàn)和人體抵抗力下降有很大的關(guān)系，因而所有能降低抵抗力的食物都不能吃，主要是容易上火的食物，因?yàn)樯匣饡r(shí)人體的免疫功能就會(huì)下降從而容易感染，如辣椒、巧克力、蛋糕等，糖分含量比較高的食物也盡量不要吃；

少吃或者不吃油炸的食物，如油條、油餅等。

2、酒類

酒類的刺激性很大，會(huì)引起皮膚炎癥加重，因而所有類型的皮膚炎癥都不能喝酒；

酒類包括白酒、啤酒、紅酒、米酒、葡萄酒等。

3、影響黑色素的食物

汗斑的皮損一般是黑白相間的，說(shuō)明局部的皮膚有色素代謝異常，所以盡量不要吃影響黑色素生成的食物；

食物有：維生素C類食物（西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑橘、柚子、獼猴桃、李子等）。

4、茶類

治療花斑癬的時(shí)間里，可能會(huì)需要吃藥治療，但是茶葉會(huì)對(duì)藥效產(chǎn)生影響；

茶葉中的鞣酸很容易與胃內(nèi)的生物堿發(fā)生作用形成不溶的沉淀，從而使得藥不能被人體吸收，發(fā)揮不了藥效作用；

茶葉中的鞣酸具有收斂作用，會(huì)組織人體對(duì)蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

5、發(fā)物

在汗斑治療期間忌吃發(fā)物，以免加重病情。

海腥類：帶魚(yú)、黃魚(yú)、鯽魚(yú)、蝦、螃蟹等；

蔬菜類：竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等；

果品類：桃子、杏、花生、芒果、櫻桃等；

禽畜類：公雞、雞頭、豬頭肉、牛肉、羊肉、狗肉等。

6、預(yù)防

預(yù)防汗斑（花斑癬）首先要注意保持個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡，勤換內(nèi)衣。勞動(dòng)或劇烈活動(dòng)后大汗出，應(yīng)注意及時(shí)洗澡和更衣。平時(shí)出汗較多者宜外用爽身粉。不穿他人衣物。飲食調(diào)理食宜清談，不吃辛辣刺激食物。多吃些新鮮蔬菜和水果。保持皮膚清潔干燥，避免或減少促發(fā)因素，以及定期用藥，可減少?gòu)?fù)發(fā)。長(zhǎng)期穩(wěn)定的色素減退斑，表面無(wú)鱗屑、及復(fù)真菌鏡檢和培養(yǎng)陰性者，為炎癥后色素減退斑，無(wú)需再用抗真菌治療。堅(jiān)持治療1-2個(gè)月，以求治之徹底