當(dāng)歸一般是作為一種重要服用，很多女性出現(xiàn)婦科疾病或者是月經(jīng)不調(diào)的時(shí)候可以服用當(dāng)歸進(jìn)行調(diào)理，當(dāng)歸確實(shí)具有很高的藥用價(jià)值，而且當(dāng)歸不僅能服用治病，還能泡腳，和其他的中藥一起煮水還有其他的功效，那當(dāng)歸泡腳有什么功效？當(dāng)歸泡腳有什么好處？

1、活血驅(qū)寒

人體的血液通過(guò)心臟泵出之后便會(huì)經(jīng)過(guò)動(dòng)脈和靜脈，在人體中循環(huán)一周后回到心臟，而腳距離心臟最遠(yuǎn)，又處在人的最低點(diǎn)，壓強(qiáng)比較高，血液的循環(huán)和運(yùn)輸比較慢，尤其是在冬季，經(jīng)常會(huì)由于路途遙遠(yuǎn)，血液在流到腳部位時(shí)都沒(méi)有什么溫度了。

冬天用當(dāng)歸溫水泡腳是對(duì)腳部的血液循環(huán)有很重要的作用，本來(lái)當(dāng)歸和熱水都具有活血的功效，能促進(jìn)血液的循環(huán)，減少凍瘡等形成，也能預(yù)防腳冷腳寒。

2、治療腳臭

很多年輕人身體內(nèi)環(huán)境紊亂，生活不規(guī)律，汗腳、臭腳等不可避免，每天用當(dāng)歸水泡腳對(duì)治療這種由于生活不規(guī)律引起的腳臭有很明顯的好處。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，治療腳臭。

3、滋潤(rùn)肌膚

冬天空氣比較干燥，人的皮膚容易出現(xiàn)蛻皮現(xiàn)象，腳部的皮膚表明有較厚的角質(zhì)層，跟容易受到空氣干燥的影響，出現(xiàn)皮膚皸裂。

當(dāng)歸泡水中含有滋潤(rùn)肌膚的成分，在水腫適當(dāng)?shù)奶砑右恍┦炒?，?duì)治療和預(yù)防冬季皮膚干燥和腳底皮膚皸裂都很有效果。

4、當(dāng)歸泡腳的注意事項(xiàng)

1.無(wú)論是當(dāng)歸水泡腳還是白溫水泡腳都需要注意泡腳的時(shí)間，一般15分鐘最佳，泡腳不宜超過(guò)30分鐘，以免造成血液涌向腳部，造成頭部供血不足，出現(xiàn)頭暈。

2.在飯后不宜馬山泡腳，進(jìn)食之后，人的血液會(huì)大量的涌入到腸道黏膜內(nèi)，對(duì)食物的營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行消化和吸收，這時(shí)候泡腳會(huì)導(dǎo)致血液流向腳部，容易引起消化不良。

5、其他的好處

(1)治療中老年腰腿痛

配方：防風(fēng)、金毛狗脊、丹參、黃芪、當(dāng)歸。

功效：益肝腎、補(bǔ)氣血、祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)，適用于中老年的肝腎虛損，氣血不足、腰腿疼痛。

(2)婦科養(yǎng)血滋陰

配方：丹參、炒酸棗仁、炒麥芽、炒谷芽、熟地黃、全當(dāng)歸、山茱蓃、遠(yuǎn)志、五味子、附子、白芍、枸杞子、菟絲子。

功效：養(yǎng)血滋陰，調(diào)補(bǔ)肝腎，適用于體弱身瘦，血虛不孕。

(3)疏肝理氣和胃健脾

配方：當(dāng)歸、陳皮、青皮、砂仁、紅曲、丁香、麥芽、枳殼、梔子、厚樸、藿香、木香。

功效：適用于中老年人肝郁氣滯、脾胃不和所致消化不良、脅肋脹痛、大便溏薄。