凡是疾病或病癥都是由一些原因引起的,血壓偏低同樣也是,但是很多人都不清楚自己血壓偏低的原因是什么,然而了解血壓偏低的原因就能夠幫助我們防治病癥,所以了解原因是非常重要的。那么血壓偏低是什么原因?血壓偏低是什么原因造成的?
在部分健康人群中,其血壓測量值已達到低血壓標準,但無任何自覺癥狀,經(jīng)長期隨訪,除血壓偏低外,人體各系統(tǒng)器官無缺血和缺氧等異常,也不影響壽命。
多見于體質較為瘦弱的人群,以女性、老年人居多,主要是由于自身的新陳代謝率較低造成血壓偏低,但并不影響其正常的生理功能。這些人往往有家族遺傳傾向,不少人是血液雖然偏低,但沒有明顯不適感,其低血壓只是在體格檢查時偶然被發(fā)現(xiàn)。
多是因為疲勞、饑餓、飲水量不足或者營養(yǎng)不良等情況下,導致血壓出現(xiàn)偏低現(xiàn)象。
從平臥位突然轉為直立位,或者長時間站立等均可產(chǎn)生低血壓,嚴重者甚至可引起暈厥或者黒矇。造成體味性低血壓的原因,部分是植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調所致;還可能是由多種原因,如脊髓病變、內分泌功能紊亂、慢性營養(yǎng)不良等疾病,或者服用某些降壓藥物所致。
患有某些疾病或者正在服用某些藥物,如多系統(tǒng)萎縮、心血管疾病、甲狀腺功能低下、腎上腺功能低下、糖尿病、帕金森病、多發(fā)性硬化病、更年期障礙、血壓透析、手術后遺癥、麻醉、服用降壓藥、利尿藥、催眠藥、抗精神抑郁藥等,均會出現(xiàn)血壓偏低的現(xiàn)象。
(1)調整飲食
飲食過于清淡或者是喜愛食用辛辣食物的人很容易出現(xiàn)蛋白質和又累的不足導致出現(xiàn)血壓低頭暈情況的發(fā)生。所以可以在飲食上進行調整多攝入維生素、蛋白質、礦物質豐富的食物。比如雞肉、蛋類、魚類、豆類等等食物都可以多吃以緩解癥狀。
(2)加強鍛煉
前面也提到了體質虛弱的女性朋友以及經(jīng)常用腦的腦力工作者容易出現(xiàn)血壓低頭暈的情況。所以平時加強身體鍛煉,對于體質虛弱的人群來說不斷增強身體素質能夠幫助解決低血壓頭暈問題。而腦力工作經(jīng)常進行體育鍛煉在增強體質的同時也是對疲勞的大腦的一種放松。
(3)補充水鹽
低血壓頭暈患者可以考慮為身體進行水分和鹽分的補充。適量的補充鹽分能夠幫助血壓一定程度上的上升,而補充水分能夠幫助增加血容量。兩者都能幫助緩解血壓低頭暈問題。但是要注意的鹽分不宜大量補充。
(4)補充氣血
經(jīng)常低血壓頭暈的人要注意考慮身體時候氣血不足。在中醫(yī)認為氣血不足的人容易出現(xiàn)血壓低、頭暈、易疲勞等等身體不適。最好是能夠在醫(yī)生確診之后進行補氣食物、補氣藥材等等的攝入以幫助身體大補元氣。
(5)就醫(yī)檢查
經(jīng)常性的低血壓頭暈的人群一定要注意最好能夠進行就醫(yī)做詳細的檢查。肩頸疾病、腦部疾病都可能會影響血壓的,導致血壓過低引發(fā)頭暈。積極進行就醫(yī)檢查能夠幫助及早發(fā)現(xiàn)病情及早治療。
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