有的人在感冒時,會覺得吃藥對身體有副作用,就選擇物理療法,但是,有時候的重感冒,還是需要服藥來治療的,不然會使病情越拖越嚴(yán)重。吃感冒藥時,要注意有的食物不能和其一起吃,有的食物有解藥性,會大大降低藥物的效果。那么,吃感冒藥能喝牛奶嗎?。
牛奶的主要成分是蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),可提供身體所需的營養(yǎng)物質(zhì),是很好的飲品。感冒人群在服用感冒藥時是可以喝牛奶的,因為牛奶在消化吸收過程中并不會影響感冒藥的治療效果。
很多人會擔(dān)心喝牛奶會在胃里形成保護(hù)膜或者稀釋胃液而影響藥物在腸胃的吸收,其實這種擔(dān)心是多于的。如果從本質(zhì)上看,牛奶和藥物都是一些化合物組成,在吸收過程中可能會存在一些相互作用和“競爭”,但是還不至于對藥效產(chǎn)生決定性的影響,可以忽略。
首先,藥物的吸收主要有被動擴(kuò)散,主動轉(zhuǎn)運等,這些吸收方式不會因為“覆蓋膜”而不存在;
其次,喝一杯牛奶對胃酸的影響還不至于影響到胃和胃酸的正常生理機(jī)能,因此,喝牛奶后,藥物仍可以被吸收,藥效依然可以發(fā)揮出來。
牛奶本質(zhì)上來講就是蛋白質(zhì)、水和一些微量成分,目前能夠口服的藥物跟牛奶的這些成分都不會有“化學(xué)反應(yīng)”。因此在服用感冒藥的過程中可以放心飲用牛奶。
大家知道,喝牛奶有保護(hù)胃黏膜的作用,有些感冒藥可能對胃黏膜有刺激性,在服藥前先喝上一杯熱奶反而可減少藥物對胃黏膜的刺激。
喝牛奶可以補充身體的蛋白質(zhì),以免感冒期間蛋白質(zhì)流失過多,出現(xiàn)營養(yǎng)缺失。另外,牛奶含有多種營養(yǎng)成分,含有人體所需的8種氨基酸及蛋白蛋(酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等),對于身體的恢復(fù)是有很大幫助的。
1、如果感冒有發(fā)熱的癥狀,最好不要喝牛奶,以免影響退熱。
2、感冒時不宜和太多的牛奶,因為感冒期間腸胃道的消化能力都在減弱,如果攝入過多的蛋白質(zhì),虛弱的身體不僅沒辦法吸收,還會增加腸胃的負(fù)擔(dān)。
3、感冒時喝牛奶最好以熱飲為好,以免食入生冷加重感冒不適。
1、空腹不能喝能牛奶
空腹時不能喝牛奶,因為空腹喝牛奶時會讓人類的腸胃運動加快,讓牛奶在人體內(nèi)停留時間過短,使得牛奶中的多種營養(yǎng)成分不能被人體吸收和利用,也就出現(xiàn)了營養(yǎng)流失,因此建議大家在喝牛奶以的前吃一些面包或者饅頭一類的主食。
2、風(fēng)熱感冒時不能喝牛奶
感冒的時候不能喝牛奶,人們在感冒以后適合吃一些清淡的飲食,而牛奶是一種熱性食品,對人們的身體的恢復(fù)不利,而且它含有的一些成分,還會分解一些感冒藥物的藥用功效,因此人們感冒以后,最好不要喝牛奶。
3、睡前不要喝牛奶
睡前不要喝牛奶,不過這一點并不是絕對的,因為有些失眠的人群可以在晚上睡前喝牛奶,能起到安神和促進(jìn)睡眠的作用,但是那些患有胃炎或者消化不良的人群,是不適合在晚上睡前喝牛奶的,牛奶中的蛋白和脂肪會加快胃酸的分泌,時間久了就會出現(xiàn)胃損傷,對身體健康極為不利。
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