現(xiàn)在很多上班族，每天上班8個(gè)小時(shí)一直對(duì)著電腦，回家后，也不休息，坐下來就開始玩手機(jī)，吃完飯就又開始玩電腦，幾乎每天除了睡覺和吃飯的時(shí)間以外，其他時(shí)間都是對(duì)著屏幕，不是電腦就是手機(jī)，長(zhǎng)此以往，眼睛肯定會(huì)出現(xiàn)各種問題，那么眼球脹痛一般是什么疾病導(dǎo)致的呢？我們一起來看看。

1、眼壓過高

眼壓就是指眼球內(nèi)部壓力，當(dāng)長(zhǎng)期用眼過度、低頭時(shí)間過長(zhǎng)一級(jí)患有眼科疾病等時(shí)就會(huì)很容易出現(xiàn)眼壓高的情況，會(huì)引起頭疼，眼紅，眼脹等不適。

2、用眼過度

眼睛感覺眼球有點(diǎn)脹痛，應(yīng)考慮是眼球上直肌在運(yùn)動(dòng)不順暢導(dǎo)致的，很多時(shí)候，用眼過度就會(huì)導(dǎo)致問題的發(fā)生的。

3、急性青光眼

眼球脹痛可能是急性充血性青光眼的征象，青光眼會(huì)使眼球內(nèi)的壓力持續(xù)增加，往往眼球脹痛的非常厲害，并多會(huì)伴有虹視、頭痛、惡心嘔吐及視力極度下降等現(xiàn)象，需要緊急進(jìn)行治療，否則可造成失明。

4、血壓升高

眼睛脹痛與血壓升高和流進(jìn)眼球的血液量增多有關(guān)，遇到這種情況是，首先要測(cè)量血壓是否正常，如果血壓升高，一定要進(jìn)行仔細(xì)檢查，找出病因所在。

5、自我緩解方法

1.注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對(duì)比的柔和燈光較佳

2.每二至三個(gè)小時(shí)連續(xù)使用計(jì)算機(jī)，應(yīng)將眼睛移開計(jì)算機(jī)十至十五分鐘，讓眼睛休息

3.減弱屏幕的光線，讓屏幕的亮度降低，可避免疲勞

4.將計(jì)算機(jī)套上全黑的厚紙板，使屏幕光線可以降到很低

5.閉眼休息，是消除眼睛疲勞的好方法

6.將毛巾浸入茶里，用來敷眼十至十五分鐘，可消除眼睛疲勞

7.將雙手摩擦生熱，再蓋住眼睛，勿壓迫雙眼，深緩地呼吸，有助于消除眼睛疲勞

8.眨眼三百下，有助于清潔眼睛同時(shí)達(dá)到按摩效果