痔瘡是一種比較常見的肛腸科疾病，為什么患病率這么高，主要還是因為肛腸處其實是一個血液循環(huán)的死角，而我們大多數(shù)人并不是經(jīng)常性的運動鍛煉，所以就容易導(dǎo)致肛腸處血液循環(huán)不暢，久而久之就會形成痔瘡了。那么，一般痔瘡是不是每個人都會長呢？

1、每個人都長痔瘡嗎

有俗語稱“十男九痔，十女十痔”，那這是不是就意味著每個人都會得痔瘡呢。其實并非如此，痔瘡雖是人群中的高發(fā)疾病，但是不會人人都得，只要平常注意飲食，避免久坐，就站等，就能防止得痔瘡。

2、長痔瘡一般的原因

職業(yè)原因：長期負(fù)重遠(yuǎn)行，久坐或久站，影響靜脈回流，使盆腔內(nèi)血流緩慢和腹內(nèi)臟器充血，引起痔靜脈充盈過度，張力下降，血管瘀血擴(kuò)張而引起痔瘡。

局部刺激和飲食不節(jié)：肛門部受冷，便秘，腹瀉，過量飲酒喝多吃辛辣食物，可刺激肛門和直腸，使痔靜脈叢充血，影響靜脈回流，以致靜脈壁抵抗力下降。

遺傳因素：靜脈壁先天性薄弱，抗力減低，不能耐受血管壓力，因而逐漸擴(kuò)張。

3、痔瘡一般高發(fā)人群

痔瘡高發(fā)于長期坐著，站著工作的職業(yè)，比如教師和司機(jī)；喜歡食用辛辣食物，生活起居不規(guī)律，酗酒，上廁所久蹲看手機(jī)看報，便秘的人群也易得痔瘡。

4、痔瘡主要臨床表現(xiàn)

痔瘡的主要癥狀便血，疼痛，脫出，局部分泌物增多和排便困難，大便時反復(fù)多次的出血，會使體內(nèi)丟失大量的鐵，引起缺鐵性貧血；有時還會伴有疼痛等癥狀。

5、生活如何預(yù)防痔瘡

1、飲食清淡，少食辛辣油膩食物，多吃水果蔬菜，多飲水，多吃潤腸通便食物。

2、不要久站久坐，適當(dāng)增加運動，特別是提肛運動，每日定時大便，大便時間不宜超過5分鐘。

3、每日早上起床后飲用白開水，促進(jìn)腸蠕動，大便干燥時，因吃通便食物或藥物改善，每日都要保證肛門的清潔。

6、痔瘡手術(shù)怎么恢復(fù)

第一、痔瘡手術(shù)后第1天進(jìn)清淡半流食，如米粉、面條、排骨湯等。由于手術(shù)后第2天可以排大便，故能進(jìn)正常飲食，補(bǔ)充足夠營養(yǎng)，提高機(jī)體的抗病能力，保證創(chuàng)面愈合及防止出現(xiàn)并發(fā)癥。

第二、痔瘡手術(shù)后要有充足的飲水量，只有腸管內(nèi)保持有足夠的水分，使腸管內(nèi)的含水量超過腸管的吸水量，才能利于糞便的軟化。除了飲水以外，在一日三餐當(dāng)中，要多進(jìn)些軟食、粥食、乳類等食物，以增加腸管的水分。

第三、多吃些含粗纖維素多的食物?；忌现摊彸允裁椿謴?fù)的快？食物中有些植物纖維在腸管內(nèi)不易被消化吸收，并能吸收腸管內(nèi)的水分，形成親水膠體，有利于糞便軟化。在食物中，蔬菜、水果比糧谷的含水量多，故應(yīng)多吃些蔬菜、水果。粗糧又比細(xì)糧的通便作用強(qiáng)，飲食當(dāng)中，多吃玉米粥、大米、紅薯、白菜、韭菜等粗糧。

第四、每日食用1～3市兩蜂蜜，但不可多吃，不然會腹瀉；還可吃些含脂肪豐富的果實，如核桃仁、花生米、芝麻、大豆等，均有良好的通便作用。