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口臭是怎么回事?日常如何緩解口臭?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-29 17:16 口臭腳臭刷牙

口臭是臨床上比較多見(jiàn)的一種口腔疾病,一般分為病理性和生理學(xué)兩種。病理性口臭通過(guò)治愈病源一般都可以有效改善,生理性口臭則通過(guò)一般生活調(diào)理可緩解。那么出現(xiàn)了口臭問(wèn)題該怎么做最后,口臭具體由哪些因素引起的?

口臭是怎么回事?日常如何緩解口臭?(1)

1、口臭問(wèn)題

河南秦先生咨詢:我有口臭的毛病已經(jīng)很多年了,有一次兒子跟我玩的時(shí)候說(shuō)我嘴巴太臭啦。后來(lái)我跟朋友、同事交流的時(shí)候都不敢離他們太近。請(qǐng)問(wèn)有什么方子可以緩解嗎?

河南中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師梅祥勝點(diǎn)評(píng):通常情況下,口臭跟脾胃濕熱有關(guān)。中醫(yī)講:“胃主受納,脾主運(yùn)化;胃氣主降,使飲食物及其糟粕得以下行,脾氣主升,則飲食物之精華得以營(yíng)養(yǎng)全身”。如果脾胃濕熱的話,就會(huì)濕邪困脾、脾陽(yáng)不升。另外,還會(huì)導(dǎo)致“胃氣不降、濁氣上升”。而這種“濁氣上升”就會(huì)順著食道上行到口腔,進(jìn)而在口腔中形成類似于食物腐熟的味道,產(chǎn)生口臭。

2、緩解方法

給口臭患者推薦兩個(gè)驗(yàn)方。1.荷葉茶。每天用荷葉3——5克泡水喝,荷葉除了有清熱利濕的作用之外,還可以健脾助陽(yáng),所以,用荷葉代茶飲可以清利濕熱。2.淘米水漱口。淘米水具有一定的消炎、殺菌、清潔作用,并有一定的吸附能力。適用于由于口腔不潔導(dǎo)致的口臭。在我國(guó)一些地區(qū),至今還保留著用蘸過(guò)淘米水的紗布給孩子清潔口腔的習(xí)慣。

3、口臭的原因

1、胃熱

此類患者平時(shí)喜歡吃一些煎炸和熱氣的東西,比愛(ài)吃肉類或飲酒。他們的胃口很好,但會(huì)有口干,喜歡喝冷水的情況。除此之外,也可以通過(guò)舌象來(lái)判斷。一般來(lái)說(shuō),此類患者的舌質(zhì)比較紅,苔比較黃,有些人的舌苔還很厚,像是舌面上覆了一層黃色的膜。這類患者的口臭是相對(duì)比較嚴(yán)重的,可以用一清膠囊、清熱消炎寧等中成藥治療。但藥物不是最重要的,對(duì)于胃熱的患者來(lái)說(shuō),飲食的調(diào)攝才是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。減少進(jìn)食肉類及熱氣的東西,避免暴飲暴食,戒酒、有選擇性地吃一些生菜、苦瓜等偏涼性的食物,這些都是根本的治療方法。

2、腸熱

此類患者的病因和胃熱者非常相似,唯一不同的是,他們伴有大便秘結(jié)或排便不順暢。所以,通便治療是解決這類患者口臭的關(guān)鍵。治療方面,可選擇麻仁潤(rùn)腸丸或一些具有輕瀉作用的藥物。如果患者已有很長(zhǎng)時(shí)間的便秘,那建議他們最好到醫(yī)院治療便秘問(wèn)題,不要長(zhǎng)期使用瀉藥。調(diào)理方面,除了要與胃熱型患者注意相同的問(wèn)題以外,還應(yīng)該勤喝水,以使大便通暢,緩解口臭。

3、肝熱

此類患者性情多急躁,加上工作、生活壓力大,容易導(dǎo)致心境不佳。他們主要表現(xiàn)為口臭,口干、口苦,咽干,性格易怒,容易出現(xiàn)偏頭痛。這類患者最有“特色”的一點(diǎn)是,他們的口臭嚴(yán)重程度會(huì)隨著心情的改變而有所不同。心情舒暢時(shí),他們的口臭癥狀會(huì)輕一點(diǎn),心情不佳時(shí),他們的口臭癥狀就會(huì)加重。治療方面,可選用丹梔逍遙丸等中成藥,平時(shí)也可多喝有清肝熱作用的菊花茶。要說(shuō)明的是,心情的調(diào)攝才是治療這類患者的關(guān)鍵。因?yàn)槿绻荒芎芎玫恼{(diào)整心情,即使服藥后癥狀有所減輕,口臭還是很容易反復(fù)的。另外,在空閑時(shí)多做深呼吸,這對(duì)緩解口臭也有一定的幫助。

4、肺熱

長(zhǎng)期吸煙者,有慢性鼻炎、慢性咽喉炎的患者多屬此類,他們主要表現(xiàn)為口臭伴口干、咽干、鼻干等,嚴(yán)重時(shí)還有咽喉腫痛,痰或鼻涕色是黃色粘稠狀的。治療可選擇夏桑菊等中成藥,平時(shí)也可多飲茉莉花茶或白茅根竹蔗水。另外,嚼服橄欖也可以改善他們口臭的癥狀。若想根本改善這種情況,戒煙就是頭等大事。煙不戒,病情是無(wú)法好轉(zhuǎn)的。

5、體虛

也有一些患者平時(shí)已經(jīng)非常注意飲食,并且也沒(méi)有什么慢性疾病史,可口臭的就是不能緩解。那是因?yàn)?,除了熱癥會(huì)引起口臭以外,體虛也是一大原因。

最常見(jiàn)的是陰虛型,他們多是經(jīng)常熬夜的人,或女性和老年人。他們的主要表現(xiàn)為口臭不嚴(yán)重,但時(shí)間很長(zhǎng),很難好轉(zhuǎn),同時(shí)有形體消瘦、腰膝酸軟、口燥咽干,手心發(fā)熱,容易出汗等癥狀。這類患者可選擇六味地黃丸治療,平時(shí)也可多吃西洋參,或用養(yǎng)陰的石斛泡茶喝。


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