咳嗽是生活中很常見(jiàn)的病癥，引起的原因有很多，長(zhǎng)期咳嗽會(huì)對(duì)呼吸系統(tǒng)造成很多不利的影響，可以通過(guò)艾灸的方式來(lái)緩解或治療咳嗽病癥，那么艾灸治咳嗽灸哪些地方？艾灸能治咳嗽嗎？艾灸是可以治療咳嗽的，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、艾灸治咳嗽灸哪些地方

大椎穴：在后背，低頭，找到脖子后面正中的骨性突起，即第七頸椎的棘突，向下的骨間隙取大椎穴。

肺俞穴：先低頭，找到脖子后正中的骨性突起，這是第七頸椎的棘突，向下數(shù)三個(gè)這樣的突起，到第三胸椎棘突，旁開(kāi)兩指處即為肺俞穴。

膻中穴：在胸部，前正中線上，平第四肋間隙，兩乳頭連線中點(diǎn)，即為膻中穴。

天突穴：頸部當(dāng)前正中線上，胸骨上窩正中，即為天突穴。

天門(mén)穴：先低頭，找到脖子后正中的骨性突起，這是第七頸椎的棘突，向下數(shù)二個(gè)這樣的突起，到第二胸椎棘突，旁開(kāi)兩指處即為天門(mén)穴。

身柱穴：先低頭，找到脖子后正中的骨性突起，這是第七頸椎的棘突，向下數(shù)三個(gè)這樣的突起，到第三胸椎棘突，棘突下凹陷處為身柱穴。

膏肓穴：先低頭，找到脖子后正中的骨性突起，這是第七頸椎的棘突，向下數(shù)四個(gè)這樣的突起，即第四胸椎棘突，旁開(kāi)四橫指處為膏肓穴。

脾俞穴：沿肩胛骨下緣向脊柱作一直線，這個(gè)是第七胸椎棘突下，向下數(shù)4個(gè)突起，再想兩側(cè)旁開(kāi)兩指處。

腎俞穴：取俯臥位，兩腰骨高點(diǎn)平第四腰椎，向上數(shù)兩個(gè)腰椎，向兩側(cè)旁開(kāi)兩指即是腎俞穴。

豐隆穴：小腿前外側(cè)，外膝眼與外側(cè)踝尖連線的重點(diǎn)，筋骨前嵴外二橫指處為豐隆穴。

定喘穴：先低頭，找到脖子后正中的骨性突起，這是第七頸椎的棘突，旁開(kāi)0.5寸處即為定喘穴。

2、外感咳嗽艾灸

(1)風(fēng)寒襲肺

主要癥狀：咳聲重濁，氣急，喉嚨癢，咯痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，頭痛，肢體酸楚，惡寒發(fā)熱，無(wú)汗等表證，舌苔薄白，脈浮或浮緊。

艾灸取穴：患者取俯臥位，灸大椎，風(fēng)門(mén)穴。用艾條溫和灸的方法，每穴灸10-15分鐘，5-10次為一個(gè)療程;用隔姜灸的方法，每穴灸5-7壯，每日或隔日1次，7-10次為一個(gè)療程;采用隔蒜灸的方法，每灸3-4壯后換一次蒜片，以施灸處出現(xiàn)濕潤(rùn)紅熱現(xiàn)象，患者有舒適感為宜，每穴5-7壯，每日或隔日一次，急性，重癥每日兩次，7-10次為一個(gè)療程;根據(jù)所選穴位進(jìn)行無(wú)瘢痕灸，用少許蒜汁或油脂先涂抹待灸穴位皮膚表面，置麥粒大的艾炷于穴位上，每穴3-7壯，每日或隔日1次，7-10次為一個(gè)療程。

艾灸功效：解表散寒止咳。

(2)風(fēng)熱犯肺

主要癥狀：咳嗽咳痰不爽，痰黃或粘稠，喉燥咽痛，常伴隨惡風(fēng)身熱，頭痛，鼻流黃體，口渴等表熱癥，舌苔薄黃，脈浮數(shù)或浮滑。

艾灸取穴：患者取俯臥位，取列缺穴，合谷穴，肺俞穴，大椎穴施灸。用艾條溫和灸，以溫?zé)徇B續(xù)刺激，每次灸5-10分鐘?；蛘卟捎酶艚?，取新鮮老姜，根據(jù)穴區(qū)部位，切成厚0.2-0.5厘米的姜片，中間穿刺數(shù)孔，施灸時(shí)將姜片放在所選穴位的皮膚上，置大或中等艾炷施灸，待施灸部位皮膚有灼痛感時(shí)，略略提起姜片，或更換艾炷再灸，每穴3-5壯。

艾灸功效：疏風(fēng)清熱，宣肺止咳。

(3)風(fēng)燥傷肺

主要癥狀：喉癢干咳，無(wú)痰或痰少而粘連成絲，咳痰不爽，或痰中帶有血絲，咽喉干痛，唇鼻干燥，口感，常伴鼻塞，頭痛，微寒，身熱等表證，舌質(zhì)紅干而少津，苔薄白或薄黃，脈浮。

艾灸取穴：患者俯臥位取定喘穴，大杼穴，風(fēng)門(mén)穴，肺俞穴施灸。用艾條溫和灸，以溫?zé)徇B續(xù)刺激，每次灸5-10分鐘?；蛘卟捎酶艚?，取新鮮老姜，根據(jù)穴區(qū)部位，切成厚0.2-0.5厘米的姜片，中間穿刺數(shù)孔，施灸時(shí)將姜片放在所選穴位的皮膚上，置大或中等艾炷施灸，待施灸部位皮膚有灼痛感時(shí)，略略提起姜片，或更換艾炷再灸，每穴3-5壯。

艾灸功效：疏風(fēng)潤(rùn)燥，宣肺止咳。

3、內(nèi)傷咳嗽艾灸

(1)痰濕蘊(yùn)肺

主要癥狀：咳嗽反復(fù)發(fā)作，尤其以晨起咳甚，咳聲重濁，痰多，痰黏膩或稠厚成塊，色白或帶灰色，胸悶氣憋，大便時(shí)溏，舌苔白膩，脈濡滑。

艾灸取穴：患者取俯臥位，取大椎，風(fēng)門(mén)穴，取仰臥位，取膻中，天突，豐隆穴施灸。用艾條溫和灸，以溫?zé)徇B續(xù)刺激，每次灸10-20分鐘，5-10次為一個(gè)療程;采用隔姜灸，取新鮮老姜，根據(jù)穴區(qū)部位，切成厚0.2-0.5厘米的姜片，中間穿刺數(shù)孔，施灸時(shí)將姜片放在所選穴位的皮膚上，置大或中等艾炷施灸，待施灸部位皮膚有灼痛感時(shí)，略略提起姜片，或更換艾炷再灸，每穴3-5壯。采用隔蒜灸的方法，每灸3-4壯后換一次蒜片，以施灸處出現(xiàn)濕潤(rùn)紅熱現(xiàn)象，患者有舒適感為宜，每穴5-7壯，每日一次或隔日一次，急性，重癥每日兩次，7-10次為一個(gè)療程。

艾灸功效：祛痰除濕，止咳。

(2)痰熱郁肺

主要癥狀：咳嗽氣息急促，或喉中有痰聲，痰多粘稠或?yàn)辄S痰，咳吐不爽，或痰有熱腥味，或咳吐血痰，胸肋脹滿，或咳引胸疼，面赤，伴隨身熱，口干欲飲，舌苔薄黃膩，舌質(zhì)紅，脈滑數(shù)等癥。

艾灸取穴：患者仰臥屈膝，取太淵，三陰交，俯臥取肺俞穴，豐隆穴，陰陵泉穴。用艾條溫和灸，以溫?zé)徇B續(xù)刺激，每穴灸5-10分鐘，5-10次為一個(gè)療程;采用隔姜灸，取新鮮老姜，根據(jù)穴區(qū)部位，切成厚0.2-0.5厘米的姜片，中間穿刺數(shù)孔，施灸時(shí)將姜片放在所選穴位的皮膚上，置大或中等艾炷施灸，待施灸部位皮膚有灼痛感時(shí)，略略提起姜片，或更換艾炷再灸，每穴3-5壯。

艾灸功效：清熱化痰，肅肺止咳。

(3)肝火犯肺

主要癥狀：上氣咳逆陣作，咳時(shí)面赤，常感痰滯咽喉，咯之難出，量少質(zhì)粘，或痰如絮狀，咳引胸肋脹痛，咽干口苦，癥狀可隨情緒波動(dòng)而增減，舌紅或舌邊尖紅，舌苔薄黃少津，脈弦數(shù)。

艾灸取穴：患者仰臥屈膝取尺澤，三陰交，行間，俯臥位取肺俞穴。用艾條溫和灸，以溫?zé)徇B續(xù)刺激，每穴灸5-10分鐘，5-10次為一個(gè)療程;采用隔姜灸，取新鮮老姜，根據(jù)穴區(qū)部位，切成厚0.2-0.5厘米的姜片，中間穿刺數(shù)孔，施灸時(shí)將姜片放在所選穴位的皮膚上，置大或中等艾炷施灸，待施灸部位皮膚有灼痛感時(shí)，略略提起姜片，或更換艾炷再灸，每穴3-5壯。

艾灸功效：理氣化痰，肅肺止咳。

(4)肺陰虧耗

主要癥狀：干咳，咳聲短促，痰少粘白，或痰中帶血絲，或聲音逐漸嘶啞，口干咽燥，常伴有午后潮熱，手足心熱，夜寐盜汗，口干，舌質(zhì)紅少苔，舌上少津，脈細(xì)數(shù)。

艾灸取穴：患者仰臥屈膝取太淵，三陰交，孔最，俯臥位取肺俞，膏肓穴施灸。用艾條溫和灸，以溫?zé)徇B續(xù)刺激，每穴灸5-10分鐘，5-10次為一個(gè)療程;采用隔姜灸，取新鮮老姜，根據(jù)穴區(qū)部位，切成厚0.2-0.5厘米的姜片，中間穿刺數(shù)孔，施灸時(shí)將姜片放在所選穴位的皮膚上，置大或中等艾炷施灸，待施灸部位皮膚有灼痛感時(shí)，略略提起姜片，或更換艾炷再灸，每穴3-5壯。

艾灸功效：滋陰潤(rùn)肺，斂肺止咳。

4、如何預(yù)防咳嗽

1．加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，提高機(jī)體抗病能力。

2．氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服，防止過(guò)冷或過(guò)熱。

3．少帶小兒去擁擠的公共場(chǎng)所，減少感染機(jī)會(huì)。

4．經(jīng)常開(kāi)窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時(shí)，室內(nèi)可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

5．及時(shí)接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。

6．感冒流行期間可服中藥預(yù)防。配方是：貫眾12克，防風(fēng)12克，荊芥10克，每日一帖，連服2—3天。

對(duì)經(jīng)常易感冒的小兒，可每天以黃芪15克，紅棗7只，煎汁代茶，長(zhǎng)期服用可增加機(jī)體免疫力，減少感冒的發(fā)生。

7.防咳先防感。防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，所以孩子平時(shí)要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

8.生活要調(diào)理。對(duì)孩子要加強(qiáng)生活調(diào)理，飲食適宜，保證睡眠，居室環(huán)境要安靜，空氣要清新。

9.少去公共場(chǎng)所。盡量不帶孩子到公共場(chǎng)所，少與咳嗽患者接觸。

10.食用梨和蘿卜。平時(shí)適當(dāng)食用梨和蘿卜，對(duì)咳嗽有一定的預(yù)防之效。