以前都沒怎么有過牙齒疼痛的情況,但是這兩天不知道是跑步的原因,還是牙齒本身的原因,每天晨跑之后牙齒就開始痛,現(xiàn)在才明白人們經(jīng)常說的那句話并不是假的,牙疼不是病,疼起來要人命,還真是疼的不行,而且一秒鐘都不停止,這是怎么回事呢?如果能夠緩解治療呢?我們一起來看看。
跑步時能加快身體的血液循環(huán),可能會引起牙髓腔急速充血,增加了牙髓腔的壓力,從而壓迫牙神經(jīng)引起疼痛。
牙齦廣泛分布著神經(jīng)末梢,當(dāng)牙齦組織缺氧時,牙齒就會感到麻木、酸脹、疼痛的不適感。而跑步時,血液多分布在肌肉和四肢,分布到牙齦等粘膜組織的血液會相對減少,跑步時間長了就容易出現(xiàn)缺氧的情況從而引發(fā)牙疼。
在跑步過程中,由于血液循環(huán)的加快,人體體溫會升高,一般情況下可能會高過周圍環(huán)境的溫度,這樣的話外面的冷空氣就會刺激牙齒神經(jīng),再加上在跑步過程中一直張嘴呼吸的話,更是加劇了這種刺激,從而引發(fā)跑步后牙痛的情況。
跑步鍛煉后,人體的血壓是會有起伏的升高的,而牙髓腔內(nèi)的神經(jīng)對于血壓的升高比較敏感,可能會導(dǎo)致后槽牙部位出現(xiàn)不適感。
在跑步過程中,可能會出現(xiàn)體力不支堅持不下去的情況,這時有的人可能會咬緊牙關(guān),或是用牙齒咬住嘴唇來讓自己繼續(xù)堅持。但是可能這個過程用力過度,在跑步后就會感覺牙齒酸痛。
有些人在跑步后出現(xiàn)牙痛的情況,是可能由于患上冠心病所導(dǎo)致的。冠心病的癥狀并不是一定會表現(xiàn)在心臟或周圍地方,還會以其他部位的疼痛來表現(xiàn)。在進(jìn)行跑步運動后,心臟的某一部位受到刺激,冠心病反射癥狀到牙齒上,就出現(xiàn)了牙痛,即所謂的心源性牙痛。
本身患有像牙周炎、蛀牙、牙髓炎等牙齒疾病的人,牙齒本身健康就不好,平時也會發(fā)生疼痛,運動血液循環(huán)加快了,就更容易引發(fā)牙疼,而且在跑步過程中冷熱交替,牙齒受到刺激,會加劇這種疼痛的。
1、在跑步時要注意避免張大嘴呼吸,盡量的用鼻子呼吸,這樣能減少冷空氣對牙齒的刺激。
2、跑步后出現(xiàn)牙痛,可以適量的喝一點溫水,一定不要喝冷水甚至是冰水,可能會加重牙齒疼痛。
3、如果牙齒疼痛感強烈、且經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況,建議還是及時的就醫(yī)進(jìn)行檢查看是否是因牙齒本身問題還是其他疾病引起。
1、用花椒一枚,噙于齲齒處,疼痛即可緩解。
2、將丁香花一朵,用牙咬碎,填入齲齒空隙,幾小時牙痛即消,并能夠在較長的時間內(nèi)不再發(fā)生牙痛(丁香花可在中藥店購買)。
3、用水磨擦和谷穴(手背虎口附近)或用手指按摩壓迫,均可減輕痛苦。
4、用鹽水或酒漱口幾遍,也可減輕或止牙痛。
5、牙若是遇熱而痛;多為積膿引起,可用冰袋冷敷頰部,疼痛也可緩解。
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