剖腹產(chǎn)雖然可以用麻藥避免在分娩過(guò)程中的疼痛,但是麻藥過(guò)后,卻會(huì)比自然分娩疼痛數(shù)倍,而且疼痛時(shí)間也會(huì)比較長(zhǎng),因?yàn)閭谛枰獣r(shí)間愈合,在這期間是非常疼痛難熬的,在選擇剖腹產(chǎn)之前就先要注意這些方面的問(wèn)題,那么剖腹產(chǎn)后傷口到底多久才會(huì)不疼呢?一起來(lái)看看。
剖腹產(chǎn)的傷口疼痛時(shí)間因人而異。一般快的十來(lái)天就不感到疼痛,坐完月子不去用力按壓傷口也不會(huì)疼痛,完全不痛一般需要半年左右。
由于剖腹產(chǎn)不是只有肚皮上這一個(gè)傷口,里面的子宮下段也有切口,腹直肌層、前鞘層、腹膜層都有切口,只是這些口子在肚子里看不到罷了,子宮疤痕在術(shù)后6月才能成熟。所以,剖腹產(chǎn)的傷口要完全連按壓也不疼,一般需要半年左右。
剖腹產(chǎn)的傷口恢復(fù)的時(shí)間是3-6周,術(shù)后6周之內(nèi),疤痕會(huì)明顯收縮,變淺。
一般情況下,腹部的表皮傷口在5~7日即可拆線,十天左右就不會(huì)感覺(jué)到很明顯的疼痛。但是,子宮切口完全恢復(fù)的時(shí)間大約需要3~6周。
剖腹產(chǎn)術(shù)后最好的體位為雙腿微屈的側(cè)臥位體位。這種體位能夠完全放松腹部肌肉,減輕腹壁張力牽拉帶來(lái)的疼痛。
剖腹產(chǎn)媽媽在傷口愈合之前,一定要減少腹部用力的動(dòng)作,如用力排便、用力咳嗽、提重物、下蹲、抱孩子等,這些都不利于傷口愈合,甚至加重切口疼痛,不要逞強(qiáng),不要過(guò)早操勞,多注意休息。
保持傷口的清潔與干燥,能有效預(yù)防感染,促進(jìn)傷口愈合?;丶乙恢軆?nèi)勿淋濕皮膚,以防浸透?jìng)?。出現(xiàn)任何不適,如紅、腫、開(kāi)裂、發(fā)燒等,及時(shí)去醫(yī)院就診。
戴上透氣的腹帶,既能保暖,收腹,改善腹部肌肉的松弛下垂,又可以加強(qiáng)腹部的支撐力,緩解傷口疼痛,是一個(gè)保護(hù)傷口的好方法。
1、術(shù)后第一天,一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚(yú)湯、肉湯等流質(zhì)食物為主,分6-8次給予。
2、在術(shù)后第二天,可吃些稀、軟、爛的半流質(zhì)食物,如肉末、肝泥、魚(yú)肉、爛面爛飯等,每天吃4-5次,保證充足攝入。
3、第三天后,就可以吃普通飲食了,注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),各種維生素和微量元素,可選用主食7-8兩、牛奶250-500ml,肉類3-4兩、雞蛋1-2個(gè)、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右,這樣方能有效保證乳母和嬰兒的營(yíng)養(yǎng)充足。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起