身邊總有些人，四肢一年四季都是冰涼的，這樣的人一般都是身體比較虛的原因?qū)е碌?，但是有的時(shí)候雖然四肢冰冷，但是身上卻是熱的，感覺(jué)像在發(fā)燒似的，這正常嗎？什么原因可能會(huì)導(dǎo)致四肢冰冷身體發(fā)熱呢？下面我們一起來(lái)看看。

1、血液循環(huán)差

如果是正常人出現(xiàn)這種情況，可能是因?yàn)檠貉h(huán)差有關(guān)。特別是在寒冷的冬天較為多見(jiàn)。這種人的末梢循環(huán)非常差，末梢供血不足，手腳就會(huì)變得冰冷。由于冬季人們大多穿的比較多，體內(nèi)的熱量有不能及時(shí)的散發(fā)出去，熱量在體內(nèi)積蓄，這就造成了四肢冰冷而身上發(fā)熱的情況，不過(guò)這種發(fā)熱一般熱勢(shì)不高，多是主觀感受。

2、真熱假寒

當(dāng)疾病發(fā)展到熱極的危重階段，可以出現(xiàn)一些真熱假寒的假象。如熱病中毒較重時(shí)可表現(xiàn)有手足發(fā)涼、體倦懶言，看似好像寒證，但有有胸腹灼熱、口渴吸飲、大便秘結(jié)等熱相。中醫(yī)認(rèn)為此為陽(yáng)熱不能外達(dá)所致。一般多見(jiàn)于重病、體質(zhì)差虛弱的人及嬰幼兒體弱者。

3、寶寶四肢冰冷發(fā)燒原因

兒童寶寶（特別是嬰幼兒）四肢血量少于內(nèi)臟，由于四肢的供血不足，因而較成年人容易發(fā)涼。

此外，寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育尚未完善，負(fù)責(zé)管理血管舒張、收縮的自主神經(jīng)易發(fā)生紊亂，導(dǎo)致高熱初發(fā)時(shí)四肢末端的小血管處于痙攣性收縮狀態(tài)而發(fā)涼。

很多家長(zhǎng)不了解這種情況，一發(fā)現(xiàn)寶寶四肢發(fā)涼，就誤以為寶寶受寒怕冷，馬上將寶寶緊緊包裹起來(lái)，結(jié)果使得寶寶的體溫得不到及時(shí)散發(fā)而越升越高，甚至發(fā)生高燒、抽搐。

4、小貼士

由于這種四肢冰涼但身體發(fā)熱的情況較為復(fù)發(fā)，大多情況下都提示疾病較重，特別是是年幼的孩子不能準(zhǔn)確表達(dá)自己的主觀感受，家長(zhǎng)們就需更加需要注意觀察，出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤治療。

5、四肢冰冷如何護(hù)理

1、熱水泡腳

泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。寶寶發(fā)燒時(shí)泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時(shí)，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。泡腳時(shí)媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴(kuò)張，又能減輕發(fā)燒帶來(lái)的不適感。

2、35%酒精擦浴

酒精能擴(kuò)張血管，蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走大量熱量，嬰幼兒發(fā)燒時(shí)可以以此幫助降溫。準(zhǔn)備75%的酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27～37攝氏度左右，不能過(guò)冷，否則會(huì)引起肌肉收縮，致使熱度又回升。酒精擦浴時(shí)，用小毛巾從寶寶頸部開(kāi)始擦拭，從上往下擦，以拍擦方式進(jìn)行，腋窩、腹股溝處體表大動(dòng)脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發(fā)紅，有利于降溫。注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良反應(yīng)。

3、溫水洗澡

洗澡能幫助散熱。如果寶寶發(fā)燒時(shí)精神狀態(tài)較好，可以多洗澡，水溫調(diào)節(jié)在27～37攝氏度。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴(kuò)張、增加耗氧，容易導(dǎo)致缺血缺氧，加重病情。

4、冰袋冷敷

可以去商店購(gòu)買(mǎi)化學(xué)冰袋，使用時(shí)放冰箱冷凍，由凝膠狀態(tài)變成固體后取出，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反復(fù)使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性醫(yī)用硅膠手套裝水打結(jié)放冷凍柜，凍成固體后取用。如果覺(jué)得冰塊太冰的話，可以在冰袋半冰半水的狀態(tài)就取出，包上毛巾給寶寶冷敷。

5、冰枕降溫

寶寶高燒時(shí)可以做個(gè)冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。去醫(yī)院買(mǎi)個(gè)冰袋(不是熱水袋)。把冰塊倒入盆里，敲成小塊，用水沖去棱角，裝入冰袋，加入50～100毫升水，不要裝滿(mǎn)，2/3滿(mǎn)就可以，排凈空氣，夾緊袋口，包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當(dāng)枕頭。待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會(huì)降下來(lái)。