現(xiàn)在的空氣污染是比較嚴(yán)重的，很多地方可能都有霧霾，很多人出門的時候可能都會戴口罩，因為霧霾對人的身體是有很大的危害的，很多人可能會問霧霾天到底能能做什么，家里的被子好長時間沒有曬過，那霧霾天可以曬被子嗎？霧霾天能曬被子嗎？

1、霧霾天可以曬被子嗎

霧霾天是不宜曬被子的。霧霾天曬被子的做法不僅會讓被子沾染上污染物質(zhì)還可能讓被子越曬越潮。

2、霧霾天不宜曬被子原因

霧霾天不宜曬被子的原因有兩點：一是霧氣中含有大量的粉塵以及其他污染物質(zhì)會造成被子的污染。二是霧氣中大量的水汽會讓被子越曬越潮。

3、曬被子易二次污染

霧霾天氣空氣中的有害微顆粒較多，大量的粉塵容易附著在被子上引起被子的二次污染。人體睡覺時，身體親密接觸被子，很容易造成皮膚的刺激，引發(fā)皮膚問題，影響睡眠質(zhì)量。

4、小心被子越曬越潮

霧霾天氣空氣中含有的大量的水汽會沾染到被子上，讓被子變得越來越潮。另外霧霾天氣即便有陽光其也不能起到真正的殺菌消毒目的，因為陽光被霧氣嚴(yán)重削弱了。

5、霧霾天被子怎么曬

霧霾天氣如果是想要曬被子最好是等到霧霾散去之后，陽光能夠充分照射的時候曬。這個時候太陽的溫度較高，能夠有效達(dá)到除螨，讓被子蓬松舒適的目的。

6、曬被子注意事項

在陽光明媚的天氣晾曬被子能夠有效去除被子上的螨蟲，幫助改善睡眠質(zhì)量。曬被子的時候需要注意的是，一是晾曬的時間不宜過長，一般中午太陽強(qiáng)烈的時候曬3個小時左右即可；二是晾曬被子的時候不宜用力拍打被子，容易造成被子內(nèi)棉質(zhì)纖維脫落，影響被子使用壽命；三是曬被子一般蓋的一面面向陽光為宜。

7、溫馨小貼士

經(jīng)常曬被子能夠充分利用紫外線有效殺菌除塵，有效去除被子上積存的螨蟲、細(xì)菌，有效保護(hù)人體健康。但是要注意，曬被子應(yīng)該選擇陽光明媚的天氣，不宜在霧霾天晾曬被子，否則容易適得其反。

8、溫馨小提醒

1，最好在太陽大、空氣質(zhì)量好的情況下曬被子，被子并不是曬得越久越好，也不是曬的次數(shù)越多越好。中午11點到下午2點是最佳晾曬時間，兩三個小時即可。如曬的時間長、次數(shù)多，棉被的纖維會縮短并易脫落。

2，冬季曬被子的周期：一個月左右一次比較合適。曬被子的主要目的是為了殺去在被子中的螨蟲。而螨蟲的生長周期差不多是在一個月左右，所以每隔一個月就應(yīng)該把被子拿出來曬一下，從而有效的減少螨蟲的滋生。