鼻子上有黑頭就是一種常見的肌膚問題，去黑頭的方法有很多種，在鼻子上貼鼻貼就是一種去黑頭的方法，鼻貼的使用也是有很多講究的，錯(cuò)誤的使用方法會(huì)損傷我們的鼻子肌膚的，那么，鼻貼怎么使用效果最好？鼻貼使用的注意事項(xiàng)，來看看。

1、鼻貼正確的用法

鼻膜用前小貼士：

1、使用時(shí)首先要注意，使用的部位不能有紅腫、發(fā)炎或是有傷口、破皮的現(xiàn)象，否則容易弄破暗瘡或令傷口發(fā)炎。

2、在使用時(shí)都會(huì)有一定的刺激性，所以皮膚薄或敏感性皮膚都不宜使用。

3、每星期最多兩次，且每次間隔3天以上，一次不超過15分鐘。

鼻膜的正確使用方法：

1、使用前先用溫水將臉洗凈，在熱水的蒸汽中適當(dāng)蒸臉，讓面部毛孔適度張開、角質(zhì)軟化，有助于清潔及排出毒素，令效果更加理想。

2、鼻貼要在濕的情況下才能貼得穩(wěn)，所以蒸面后不須將水擦干，直接貼上鼻貼即可。如果鼻貼貼上后依然有些部位貼不緊，可用棉花沾少許水或化妝水拍上鼻貼，來幫助貼穩(wěn)。

3、去除鼻貼時(shí)必須由下至上拉，動(dòng)作要快，才有理想的效果。然后用溫水將局部殘余清洗干凈。

毛孔收縮步驟：

清除完黑頭后，最好用化妝棉將冰凍的清爽無香料的爽膚水或純凈水敷于鼻子和T字部位，除能鎮(zhèn)靜皮膚外，還可以收縮毛孔。如果想消炎，則可用蘸了適量酒精的棉花輕拭。

如果想使用更加天然的方法，可以在鼻膜后用能緊致肌膚的蛋清涂一層在鼻子上，干了之后洗掉，再擦上一層收斂水來抑制毛孔變大就大功告成了。

2、改善護(hù)膚的惡習(xí)

一、超負(fù)荷工作

隨著競(jìng)爭(zhēng)愈來愈激烈，現(xiàn)代職業(yè)女性的工作節(jié)奏日趨緊張，精神上容易產(chǎn)生巨大壓力，精神上和身體上的超負(fù)荷狀態(tài)對(duì)健康是非常不利的。

如果不注意休息和調(diào)節(jié)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)持續(xù)處于緊張狀態(tài)會(huì)引起心理過激反應(yīng)，久而久之可導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮增強(qiáng)，內(nèi)分泌功能紊亂，產(chǎn)生各種身心疾病。

建議：職業(yè)女性要注意緩解心理上的緊張狀態(tài)，做到勞逸結(jié)合，張弛有度，合理安排工作、學(xué)習(xí)和生活，堅(jiān)持體育鍛煉。

二、濃妝艷抹

職業(yè)女性由于工作需要，對(duì)自己進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕瘖y是必要的，但切忌濃妝艷抹。

目前市場(chǎng)上出售的化妝品無論多高檔，還是化學(xué)成分居多，含汞、鉛及大量的防腐劑，雖然能暫時(shí)遮住色斑，但卻治標(biāo)不治本。

化學(xué)品會(huì)嚴(yán)重刺激皮膚，粉狀顆粒物容易阻塞毛孔，阻滯皮膚的呼吸功能。

建議：不要把美容希望寄托于層出不窮的化妝品上，忽略了自身的健康。

三、飲茶過濃

多數(shù)職業(yè)女性有飲茶的習(xí)慣，茶可消除疲勞、醒腦提神，提高工作效率。

飲茶好處固然不少，但茶堿太多也有壞處，茶是一種有效的胃酸分泌刺激劑，而長(zhǎng)期胃酸分泌過多，是胃潰瘍的一個(gè)重要致病因素。

建議：應(yīng)在茶中加入少量牛奶、糖，以保持胃粘膜免受或減輕胃酸的刺激。

四、抽煙解悶

很多女性以抽煙為時(shí)髦，其實(shí)抽煙百害而無一利，煙草對(duì)女性健康的危害尤為嚴(yán)重。

吸煙女性心臟病發(fā)病率比正常人高出10倍，使絕經(jīng)期提前1至3年，孕婦吸煙所產(chǎn)生畸形兒是不吸煙者的2.5倍，青年女性吸煙會(huì)抑制面部血液循環(huán)，加速容顏衰老。

建議：戒煙才是解決問題的根本途徑！