在這個(gè)看顏值的時(shí)代，我們都希望自己可以變得更加漂亮些的，影響一個(gè)人的顏值有很多方面，比方說個(gè)人的生活習(xí)慣，還有飲食，情緒等因素都是會(huì)影響一個(gè)人的容貌，那么，為什么會(huì)越長(zhǎng)越丑？影響顏值的不良習(xí)慣有哪些？下面來看看。

1、越活越丑的習(xí)慣

1、喜怒哀樂，表情夸張。

夸張的動(dòng)作和過分的表情會(huì)使面部增多皺紋，所以經(jīng)常大笑、皺眉、瞇眼、做鬼臉等等對(duì)美麗有害無益。

2、杞人憂天，愁眉苦臉。

愁眉苦臉，只會(huì)使皮膚細(xì)胞缺乏營養(yǎng)，臉上的皮膚干枯無華，出現(xiàn)皺紋，同時(shí)還會(huì)加深面部的“愁紋”。俗話說，笑一笑，十年少。要想擁有美麗的女人，首先就應(yīng)該擁有一顆溫和寬容心。

3、通宵達(dá)旦，晝夜不分。

熬夜是皮膚保健的大敵。睡眠不足，會(huì)使皮膚細(xì)胞的各種調(diào)節(jié)活動(dòng)失常，影響表皮細(xì)胞的活力，這樣很容易表現(xiàn)在皮膚上。女人要想美麗，睡眠充足也是關(guān)鍵，所以每天至少要睡8個(gè)小時(shí)。只要睡好了，就可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細(xì)胞的調(diào)節(jié)活動(dòng)處于正常，延緩皮膚的老化。

4、何以解憂，抽煙喝酒。

尼古丁對(duì)皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者皮膚出現(xiàn)皺紋要比不吸煙者提前10年到來，所以，如果你是一個(gè)抽煙者，看上去就會(huì)比同齡人衰老10歲。而喝酒會(huì)減少皮膚中油脂數(shù)量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。

5、追求刺激，冷凍果蔬。

辛辣、油炸等等刺激性的食物，對(duì)于皮膚猶如大規(guī)模殺傷性武器。要想越活越漂亮，對(duì)這些食物要適量減少，這樣才會(huì)有助于肌膚內(nèi)分泌平衡，減少暗瘡和油膩等皮膚問題的出現(xiàn)機(jī)會(huì)。而果蔬中的維生素對(duì)皮膚大有好處，無論是當(dāng)飲食，還是做成天然面膜，都是極富生活風(fēng)趣且收效甚好的事。

6、不愛喝水，只喝飲料。

水份如果攝取不夠，會(huì)導(dǎo)致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水。讓肌膚及時(shí)補(bǔ)充足夠的水份，才是護(hù)膚之道的關(guān)鍵所在，所以每天必須強(qiáng)迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的飲料。

7、經(jīng)常曝曬，不加防護(hù)。

陽光直射，吸收過量的紫外線，會(huì)直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變黑變粗，變得松弛無光澤，出現(xiàn)皺紋，甚至導(dǎo)致皮膚癌。所以，要養(yǎng)成使用優(yōu)質(zhì)防曬品的好習(xí)慣，以防止皮膚老化。

8、化妝精致，卸妝馬虎。

化妝要精致，這很多人都知道。但卸妝不徹底，卻是許多人常常會(huì)犯的錯(cuò)誤。要想徹底清除毛孔里那些影響皮膚正常呼吸的污垢，僅僅用洗面奶是不夠的，必須要定期做深層潔面的工作。

9、護(hù)膚用品，拿來就用。

很多女人并不了解自己的皮膚，一看到護(hù)膚品，也不管適不適合自己，拿起就用。若就機(jī)會(huì)，不妨抽空做個(gè)肌膚測(cè)試，多了解一下自己的肌膚，然后對(duì)癥護(hù)膚。

10、不愛運(yùn)動(dòng)，一身懶肉。

適量的運(yùn)動(dòng)能促使全身血液循環(huán)加速，使肌體活動(dòng)張弛適度，從而增強(qiáng)皮膚潤滑，也可令全身肌膚有大量流汗的機(jī)會(huì)，讓肌膚達(dá)至健康平衡，大大減低肌膚衰老的機(jī)會(huì)。所以，美麗的女人，也是一個(gè)經(jīng)常鍛煉的健康女人。

對(duì)照以上的十大生活習(xí)慣，你有幾個(gè)呢？為了青春美麗，你需要采取行動(dòng)，徹底遠(yuǎn)離那些習(xí)慣。

2、紅血絲皮膚保養(yǎng)

1、保濕：

面部紅血絲多發(fā)生在干性肌膚者身上，其干燥程度要比面部其他部位更為嚴(yán)重，減輕潮紅的工作要從保濕開始，每天早晚的補(bǔ)水保濕工作要認(rèn)真做到位。但是選擇保濕產(chǎn)品本身也是需要一定技巧的，并非隨意選擇，很多保濕產(chǎn)品都內(nèi)含酒精成分，面部潮紅者酒精禁用，因此選擇產(chǎn)品的時(shí)候最好問清楚或者在手臂內(nèi)側(cè)試用，然后聞一下是否有酒精味道。

2、按摩：

有紅血絲的MM，早晚清潔皮膚的時(shí)候可以對(duì)潮紅部位多加按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)減輕潮紅程度，但是切忌用指甲去抓，用指肚做針對(duì)性的按摩，才是正確的方法。針對(duì)潮紅部位還可以做一些簡(jiǎn)單的天然面膜增加水嫩感，黃瓜、酸奶、蜂蜜都是很好的補(bǔ)水保濕材料，而且由于是天然的，對(duì)皮膚負(fù)擔(dān)也微乎其微，可以自己在家動(dòng)手做。

3、去角質(zhì)：

很多人認(rèn)為用指甲摳才能更好地清除角質(zhì)，這實(shí)在是很大的謬誤，我們面部的角質(zhì)層并沒有那么厚，直接用指甲摳會(huì)損傷肌膚，造成皮膚更加敏感容易泛紅。由于皮膚干燥氣候寒冷導(dǎo)致的面部紅血絲者，其潮紅部位的皮膚較為粗糙，用手摸上去可以明確感覺到角質(zhì)層比較厚，因此常做去角質(zhì)工作對(duì)于保濕和面部潮紅現(xiàn)象會(huì)有很好的效果，但是切忌太頻繁，一周一次針對(duì)潮紅部位的去角質(zhì)工作就可以了。