很多女性平時會為頭發(fā)花費很多的心思，想著弄還什么好看的顏色，漂亮的發(fā)型，頭發(fā)也是很脆弱的，經(jīng)常折騰，會讓發(fā)質(zhì)變差，還會出現(xiàn)分叉、脫發(fā)的現(xiàn)象，生活中更要注意避免一些傷發(fā)的習(xí)慣，那么傷發(fā)的習(xí)慣有哪些呢？哪些習(xí)慣會傷害頭發(fā)？

1、遠(yuǎn)離傷發(fā)的壞習(xí)慣

1、經(jīng)常使用吹風(fēng)機頭發(fā)所含的水分若降低至10%以下，發(fā)絲就會變得粗糙、分叉，而經(jīng)常使用吹風(fēng)機吹發(fā)的后果就會如此。最好讓頭發(fā)自然晾干。

2、每天反復(fù)梳發(fā)超過50次梳理頭發(fā)可以幫助清理附在頭發(fā)上的臟物并且會刺激頭皮，促進頭皮的血液循環(huán)。但梳理過多，反而會傷害秀發(fā)。建議每天只需梳理30次左右就足夠了。

3、趁頭發(fā)很濕時上發(fā)卷正確的方法是等頭發(fā)干到七八成時，再上發(fā)卷。

4、洗完頭發(fā)后用力擦干用毛巾用力搓揉，只會使頭發(fā)枯澀分叉。你應(yīng)該用干毛巾將頭發(fā)包起來，輕輕按壓，干毛巾會自然將頭發(fā)上的水分吸干。

5、洗發(fā)劑泡沫越多越好其實這樣會使頭發(fā)更干澀。洗發(fā)用品的泡沫不應(yīng)求多，用力要輕柔。

6、在頭發(fā)上噴灑香水雖然頭發(fā)很容易吸收氣味，但在頭發(fā)上灑香水，結(jié)果是適得其反。因為香水中的酒精成分一揮發(fā)，就會將頭發(fā)中的水分帶走，使秀發(fā)更顯干燥。

7、染發(fā)與燙發(fā)同時進行剛燙過頭發(fā)的人最好等一兩個星期再進行染發(fā)，否則會使頭發(fā)的負(fù)擔(dān)太重而傷害秀發(fā)。

8、頭發(fā)干澀時就多抹一些護發(fā)乳頭發(fā)干燥，缺乏光澤，多抹些護發(fā)用品就可以解決，相信許多人都曾這樣試過。事實上，過量的護發(fā)乳只會給頭發(fā)造成負(fù)擔(dān)。要抹的話，最好只抹在頭發(fā)表層即可。

9、燙發(fā)不成功再來一次新燙的發(fā)型不令人滿意時，有些人會重新再來一次。這樣做對頭發(fā)將造成極大傷害。對于首次燙發(fā)的人來說，燙發(fā)時間寧可縮短一些，同時與第二次燙發(fā)的時間間隔要長一些。

10、一瓶洗發(fā)用品全家使用使用不合發(fā)質(zhì)的洗發(fā)、護發(fā)用品，結(jié)果可想而知。就如同干性發(fā)質(zhì)使用油性發(fā)質(zhì)的專用產(chǎn)品，會把頭發(fā)上的油脂和水分都洗掉，結(jié)果使頭發(fā)更干燥。

2、護發(fā)的小妙招

1、檸檬護發(fā)

檸檬微酸性，具有很好的清潔效果。用檸檬洗頭能夠幫助清除頭發(fā)油脂污垢，保持頭發(fā)的干爽整潔。特別適合油性皮膚使用。

做法：將檸檬榨汁后取汁，加入適量于平時的洗發(fā)水中，攪拌均勻后即可直接使用。

2、蛋清護發(fā)

蛋清中含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠為頭皮補充營養(yǎng)。用蛋清洗頭能夠緩解干燥的頭皮以及干枯的頭發(fā)，特別適合干性發(fā)質(zhì)的人使用。

做法：取一雞蛋蛋清，先將頭發(fā)清洗干凈后再將蛋清涂抹頭發(fā)上，大約5分鐘后沖洗干凈即可。

3、啤酒護發(fā)

啤酒中含有的大麥精華能夠幫助恢復(fù)頭發(fā)的光彩。用啤酒洗頭發(fā)能夠使原本干澀無光的頭發(fā)散發(fā)出自然的光亮。特別適合頭發(fā)暗啞的人使用。

做法：將備好的啤酒和洗發(fā)水按照1:1的比例混合均勻后放入火上加熱到79攝氏度，注意一邊加熱一邊要攪拌，然后待水溫合適后再洗頭即可。

4、陳醋護發(fā)

陳醋能夠幫助殺菌止癢，用陳醋洗頭對于頭屑頭癢有很好的緩解效果，堅持使用還能夠幫助減少掉發(fā)、頭發(fā)分叉等問題。

做法：將陳醋150毫升以及大約1公斤的溫水?dāng)嚢杈鶆蚝?，常?guī)洗頭即可。

5、蔥泥護發(fā)

洋蔥具有很好的殺菌消毒的作用，并且還能夠幫助加快頭皮的血液循環(huán)，堅持使用洋蔥能夠幫助減少頭皮屑，緩解頭皮癢等問題。

做法：將洋蔥搗成泥狀后用紗布包好，然后用紗布包輕輕拍打頭皮，直到洋蔥汁均勻敷在頭皮和頭發(fā)上即可。過數(shù)小時后洗凈頭發(fā)。