想要讓自己的皮膚獲得卓越的護(hù)膚效果，那么就應(yīng)該了解下護(hù)膚品正確的使用方法，皮膚是有一定的吸收力的，如果皮膚吸收力差的話，那么即便使用再昂貴的護(hù)膚品，也不會(huì)有什么效果了，那么，如何讓皮膚吸收得更多？怎么讓護(hù)膚品效果更好？來看看。

1、精準(zhǔn)護(hù)膚的方法

潔面品，不是用得越多就越干凈

道理就像洗衣服時(shí)放洗衣粉一樣，如果洗衣粉放太多，不但洗不干凈，還會(huì)在衣服上留下白色痕跡。清潔力并不取決于清潔產(chǎn)品的多少。洗面奶用多了反而會(huì)沖不凈，就會(huì)造成殘留而導(dǎo)致肌膚問題?，F(xiàn)在有很多潔面產(chǎn)品都是濃縮型的，只需一點(diǎn)點(diǎn)，沾水就能揉出很多泡沫，足夠清潔油脂和灰塵了。

潔面品的正確用量：如果是膏狀的潔面產(chǎn)品，每次擠出約為小拇指第一指節(jié)的一半那么多就足夠；如果是乳液狀的，像一元錢硬幣的2/3那么多即可。

精華起效，不靠揮霍靠堅(jiān)持

不管你是不是很有錢，或者肌膚狀況很差，建議都不要把精華當(dāng)水用。因?yàn)榫A液的濃度很高，用量都有一定的標(biāo)準(zhǔn)，如果超過說明書指示的用量，可能反而會(huì)造成肌膚進(jìn)一步的負(fù)擔(dān)和損傷。全臉涂抹厚厚的精華其實(shí)沒有效果。想要維護(hù)好皮膚的狀態(tài)，就是要持續(xù)、固定地使用適合的精華。

精華素的正確用量：要根據(jù)說明書指定的用量來使用。一般來說，一次使用量約為一毛錢硬幣的1/2。

眼霜，用一粒米大就足夠

用眼霜一粒米大就足夠，不是小米也不是玉米，而是大米。眼周肌膚很薄，幾乎沒有毛孔，眼霜使用過多會(huì)造成眼周皮膚的負(fù)擔(dān)，造成脂肪粒出現(xiàn)。脂肪粒消除起來很難的。在發(fā)現(xiàn)眼下出現(xiàn)第一道細(xì)紋時(shí)，每個(gè)人都會(huì)花容失色。此時(shí)，很多人會(huì)厚厚地涂上眼霜，試圖讓細(xì)紋消失。其實(shí)，亡羊補(bǔ)牢一點(diǎn)也沒用。

爽膚水，寧多勿少

爽膚水是用量上最應(yīng)該大方的護(hù)膚品，爽膚水的用量至少要保證拍滿全臉，因?yàn)樗亲钪苯泳徑饧∧w干燥、為肌膚補(bǔ)水的產(chǎn)品。如果爽膚水用量不足，就會(huì)造成肌膚干燥。此外，如果每次只倒很少的一點(diǎn)化妝水，那么拍到最后，就會(huì)只有干干的化妝棉在皮膚上摩擦，會(huì)造成皮膚受損，久而久之，皮膚就會(huì)因此變得粗糙。

爽膚水正確用量：如果是壓嘴包裝，那么至少要按壓三下。每次至少要保證一張化妝棉的2/3都是濕潤(rùn)的。

面膜，厚度不夠不如不敷

初步開始護(hù)膚的人最經(jīng)常犯的一個(gè)錯(cuò)誤，就在于面膜敷用的用量。很多人為了節(jié)省面膜，在皮膚上薄薄地敷一層，連皮膚本身的顏色都蓋不住。其實(shí)，這樣敷面膜，不如不敷，因?yàn)楦緹o法發(fā)揮面膜的效用。

非片狀的面膜正確用量：非片狀的面膜在敷用的時(shí)候，厚度很重要，至少要保證能夠完全覆蓋全臉的皮膚。而且清潔型面膜，因?yàn)樗鍧嵜桌锏奈酃福コ琴|(zhì)，所以厚度的要求就會(huì)更高一點(diǎn)。

2、美白護(hù)膚水果

(1)柿子

橙紅到金色的果實(shí)的確是秋季的最好反映。果味甘澀、性寒，入肺、脾、胃、大腸經(jīng)，清熱潤(rùn)肺，好好享受吧，過了季節(jié)便要等來年。

(2)柑橘

柑橘類溫和的個(gè)性讓它在這個(gè)秋天成為水果之王，雖然現(xiàn)在每個(gè)季節(jié)都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精華的良品。它的好處不用多說，單單是想到它的清新味道，就夠消除秋燥，提神醒腦的了。

(3)甘蔗

歸肺、胃經(jīng)，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的最佳食品之一。除了豐富的糖分和水分外，還含有大量對(duì)人體新陳代謝非常有益的維生素等物質(zhì)，在南方人們習(xí)慣用它來煲制各種糖水，清甜并帶有花香味的汁水讓秋天美好起來。

(4)荸薺

且不管荸薺是水果還是蔬菜的爭(zhēng)論結(jié)果到底如何，我們只關(guān)心它給我們帶來什么樣的健康。清肺熱和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的時(shí)令荸薺不論是入菜，還是做甜品都一樣受歡迎。

(5)石榴

石榴身上有著濃濃的異域風(fēng)情，性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經(jīng)，生津止渴，收斂固澀，是適合秋天保養(yǎng)身體的好食材。況且石榴不同于其他水果的地方在于，它需要我們用心地去對(duì)待那一顆顆珊瑚紅的果實(shí)，讓這一刻充滿了童心。

(6)葡萄

葡萄補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾養(yǎng)胃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，清甜的味道很讓人喜歡，而且一直以果實(shí)累累的樣子成為了吉祥的象征。秋天的葡萄雖然糖分含量高，但卻是容易被人體吸收的葡萄糖，適當(dāng)食用不會(huì)造成太大的負(fù)擔(dān)。此外，葡萄籽成分近期頻頻在各大頂級(jí)品牌的護(hù)膚品中出現(xiàn)，它的抗氧化性和保養(yǎng)功效可見一斑。