冬季的時(shí)候,天氣比較干燥,人們的肌膚會(huì)出現(xiàn)脫皮的癥狀,冬季是肌膚脫皮最嚴(yán)重的季節(jié),那你們知道除此之外,冬季的時(shí)候,我們的肌膚還會(huì)出現(xiàn)哪些問題呢?我們知道提前知道會(huì)出現(xiàn)的癥狀,才能及時(shí)做好預(yù)防措施,下面,給大家具體介紹一下。
1、皮膚干燥脫皮
及時(shí)為肌膚補(bǔ)充足夠的水分,可隨身攜帶保濕噴霧等,保持肌膚濕潤,夜間在晚霜之前,最好抹上具有高度滋養(yǎng)效果的精華素。
2、皮膚出現(xiàn)敏感癥狀
易過敏肌應(yīng)該做好日常護(hù)理,可選用抗過敏精華素,然后做消除敏感的面膜,以降低皮膚對外界的直接反應(yīng),強(qiáng)健敏感的細(xì)胞膜,以調(diào)節(jié)和減輕皮膚的敏感,增強(qiáng)皮膚的抵抗力。
當(dāng)肌膚出現(xiàn)敏感癥狀時(shí),應(yīng)該立即涂上含有透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺或煙酰胺成分的高保濕修復(fù)乳液,以此來強(qiáng)化肌膚的鎖水能力與自身防御能力,避免敏感再度發(fā)生。
3、睡眠不足出現(xiàn)黑眼圈
這時(shí)候要使用具有促進(jìn)循環(huán)功效的眼霜或迷迭香、肉豆蔻、檀香等天然植物精油涂于眼周肌膚,且要配合適當(dāng)?shù)陌茨κ址?,來幫助刺激循環(huán)代謝,這樣能有效預(yù)防并改善因循環(huán)不佳而導(dǎo)致的黑眼圈。
4、睡眠不好導(dǎo)致眼部浮腫
早上一起床就把準(zhǔn)備好的眼膜放入冰箱內(nèi)冷藏,在開始洗漱工作,等結(jié)束后就把眼膜從冰箱內(nèi)取出敷在眼部,閉上眼睛15分鐘左右卸下,再用溫水沖洗一次即可,不但能有效消除眼袋,還能通過冰涼的溫度擊退浮腫。
5、痘痘反復(fù)地在臉上瘋長
熬夜,壓力等會(huì)導(dǎo)致頻繁出現(xiàn)痘痘,而且周期性反復(fù)發(fā)作。這時(shí)候,可使用具有消炎殺菌功效的產(chǎn)品鎮(zhèn)靜舒緩改善紅腫,如天然茶樹油精華、水楊酸等。如果痘痘在同一個(gè)部位反復(fù)發(fā)作,比較嚴(yán)重,可以去看醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)治療。
6、肌膚出現(xiàn)暗沉、斑點(diǎn)、皺紋
外出出差時(shí)可能避免不了紫外線照射,而且加上生活作息不規(guī)律。
可能會(huì)使肌膚老化,出現(xiàn)暗沉、斑點(diǎn)、皺紋等現(xiàn)象。這時(shí)候可加用些抗老化的產(chǎn)品;并使用美白護(hù)膚類產(chǎn)品,且注意防曬保護(hù),來防止色斑加深。
7、皮膚角質(zhì)堆積,沒有光澤
外出工作旅行等,沒有時(shí)間好好保養(yǎng)肌膚,肌膚角質(zhì)層堆積,而且沒有光澤,這時(shí)候應(yīng)徹底清潔毛孔,可使用含有酵素等溫和清潔成分的去角質(zhì)乳或深層清潔產(chǎn)品;再加上促進(jìn)血液循環(huán)的面部按摩護(hù)理以及一張煥彩面膜,能使肌膚立刻不一樣。
1.潔面和溫和去角質(zhì)來把關(guān)
潔面工作可以說是高圓圓最看重的一項(xiàng)護(hù)膚程序,做好最基礎(chǔ)的清潔工作,才能擁有最健康的肌膚。每天回家高圓圓都會(huì)很認(rèn)真的洗臉,做好最關(guān)鍵的潔膚工作。
隨著年齡的增長,臉上會(huì)留下日積月累廢舊的角質(zhì),讓肌膚無法呼吸自如,也無法更多的護(hù)膚品中的營養(yǎng)成分,所以去角質(zhì)也是護(hù)膚步驟中首當(dāng)其沖的一步。
高圓圓除了會(huì)對臉部做去角質(zhì)工作,對身體的其他部位也很是重視,如:手肘關(guān)節(jié)、足部等等。
2.毛孔和干燥別來殘害肌膚
毛孔收縮也是至關(guān)重要的,隨著年齡的增長,高圓圓深知毛孔粗大是危害肌膚健康的第一大殺手,所以她很注重收縮毛孔這一護(hù)膚步驟。潔面后先用熱毛巾敷臉,然后再用滋潤的護(hù)膚品??梢匀コ槻慷嘤嗟挠椭酃?,讓肌膚深層的排泄物順利排出而不阻塞毛孔。
最后可以將先前放進(jìn)冰箱的化妝水拍打在臉上,冰冰涼涼的感覺很舒服,又可以收縮毛孔。
3.補(bǔ)水是保持肌膚狀態(tài)的關(guān)鍵
補(bǔ)水也是肌膚保持良好狀態(tài)的一個(gè)重要環(huán)節(jié),尤其對于高圓圓這種比較干燥的肌膚。
高圓圓表示其實(shí)補(bǔ)水保養(yǎng)有一個(gè)秘方,用化妝棉浸滿柔膚水輕輕地涂抹臉部肌膚,之后再用精華油來保持肌膚的滋潤,這樣肌膚的補(bǔ)水保養(yǎng)就輕松完成了。她也很喜歡隨身帶有補(bǔ)水噴霧,肌膚干燥時(shí)可以噴一噴,快捷方便。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起