大三陽(yáng)是乙肝疾病中的一個(gè)衡量指標(biāo)，如果身體中有一些癥狀比較符合這些指標(biāo)的話則就會(huì)被確認(rèn)為“大三陽(yáng)。乙肝大三陽(yáng)這種疾病對(duì)身體的傷害比較大，而且傳染性比較強(qiáng)，通過(guò)血液、尿液、唾沫等都有可能會(huì)傳染。那乙肝大三陽(yáng)是怎么得的呢？

1、亂用或?yàn)E用藥物

乙肝大三陽(yáng)的發(fā)生和患者亂服藥物是有很多關(guān)系的，因?yàn)樗幬锒际墙?jīng)肝臟代謝、解毒的，如過(guò)量服用會(huì)大大增加肝臟代謝負(fù)擔(dān)，誘發(fā)肝損傷，特別是一些有肝毒性的非處方藥物，如解熱鎮(zhèn)痛藥、口服降糖藥等，促使乙肝的發(fā)病，所以大家在日常生活中一定要避免濫用、亂用藥物。

2、飲食不當(dāng)

有些人在生活中也不知道注意自己的飲食，還經(jīng)常服用大量的酒，而酒也是通過(guò)肝臟代謝，酗酒可引起的肝細(xì)胞損害;且酒在肝內(nèi)氧化，形成有害物質(zhì)乙醛，可以直接毒害肝臟。還有經(jīng)常偏食、挑食、大量抽煙，或經(jīng)常食用辛辣刺激、過(guò)于油膩、或加工性食物，都可接種胃腸負(fù)擔(dān)，間接誘使肝炎發(fā)作。

3、日常生活不合理

日常不合理的生活習(xí)慣也是會(huì)導(dǎo)致乙肝大三陽(yáng)的發(fā)生，如經(jīng)常熬夜、或房事過(guò)于頻繁、或工作較繁重等等，因?yàn)椴还苁欠敝氐捏w力勞動(dòng)，還是腦力勞動(dòng)，都會(huì)使機(jī)體長(zhǎng)期處于超負(fù)荷狀態(tài)，導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降，促使乙肝病毒復(fù)制加劇而導(dǎo)致乙肝的發(fā)病。

4、不良情志的影響

乙肝大三陽(yáng)疾病的發(fā)生和很多因素都是有關(guān)系的，當(dāng)我們的免疫力下降，就容易出現(xiàn)疾病，而免疫力在很大程度上與情致的調(diào)節(jié)有關(guān)，精神抑郁、心理負(fù)擔(dān)過(guò)重，都可影響機(jī)體免疫，進(jìn)而降低自身的抵抗力，這就為乙肝的發(fā)病提供了有利的條件。

5、家族性傳播

家族型的乙肝傳播是我們乙肝大三陽(yáng)傳染的高發(fā)點(diǎn)，包括母嬰垂直傳播和父嬰垂直傳播兩種形式，尤其以母嬰垂直傳播居多。母親如果乙肝e抗原為陽(yáng)性，所生子女如果未打乙肝疫苗，幾乎百分之百地會(huì)成為乙肝病毒攜帶者。在我國(guó)，乙肝的家族聚集特征十分突出，一家祖孫三代都有乙肝的情況屢見(jiàn)不鮮，這與家族性垂直傳播是相關(guān)的。

6、預(yù)防意識(shí)欠缺

乙肝疫苗已經(jīng)問(wèn)世近20年，它是阻斷乙肝垂直傳播的最佳措施。但是，由于經(jīng)濟(jì)條件較差以及預(yù)防意識(shí)欠缺，尤其是后者，我國(guó)乙肝疫苗的接種工作始終開(kāi)展得不夠理想，到現(xiàn)在也只有不到一半的人口接種過(guò)乙肝疫苗。這就使得對(duì)乙肝的預(yù)防難以奏效，慢性病例越來(lái)越多。

7、飲酒

飲酒是引起乙肝大三陽(yáng)復(fù)發(fā)的最主要原因之一。酒進(jìn)入體內(nèi)大部分都是由肝臟代謝，飲酒后一方面會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，另一方面，酒在肝內(nèi)氧化，形成有害物質(zhì)乙醛，可以直接毒害肝臟，從而誘使肝炎發(fā)作。

8、大三陽(yáng)預(yù)防措施

1、注意休息：乙肝大三陽(yáng)患者可工作，但不可勞累。勞累過(guò)度，影響機(jī)體的免疫功能，易造成病情復(fù)發(fā)或者加重。

2、適度鍛煉：適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)，如打太極拳、散步、爬山、游泳、呼吸操等，可以保持身體硬朗，正氣充足，對(duì)提高身體免疫力，提高治療效果是有好處的。

3、飲食起居：戒酒，辛辣、油膩食物不宜多吃，不可貪睡，也不可熬夜，保持起居規(guī)律。加工食品很多含有防腐劑，應(yīng)少吃或不吃，多食用水果蔬菜，可以增加維生素的攝入，對(duì)機(jī)體是有利的。

4、定期檢查：乙肝大三陽(yáng)、小三陽(yáng)都應(yīng)定期檢查肝功能等，且應(yīng)定期看醫(yī)生。化驗(yàn)結(jié)果有時(shí)并不能完全代表目前的病情，醫(yī)生親自檢查和建議非常重要，一些早期肝硬化或肝纖維化的患者，生化檢查往往查不出有什么變化，而醫(yī)生的望診會(huì)給以你提示。

5、減少藥物的傷害：乙肝大三陽(yáng)、小三陽(yáng)患者都不可亂服藥，各種藥物盡量在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥，服藥前仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)。以防止和減少藥物性肝損害的發(fā)生。

6、保持心情舒暢：保持心情舒暢，對(duì)肝臟疏泄和機(jī)體免疫力的影響是非常明顯的，一些心情爽朗的人有些疾病往往不治而愈，而另一些心情抑郁，整天愁眉苦臉的人，往往久治不愈。我們不能單單指望奇跡的發(fā)生，但是奇跡的發(fā)生與心態(tài)成正比。