生活中護(hù)膚的方法有很多，不同的護(hù)膚方法有不同的效果，最常見的就是美天清潔肌膚，涂抹護(hù)膚產(chǎn)品，除此之外，還有哪些護(hù)膚方法是讓你意想不到的，那你們知道讓人意想不到的護(hù)膚妙招有哪些呢？估計(jì)很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下。

1、意想不到的護(hù)膚妙招

1、油性肌膚加米醋洗臉

能抑制皮膚細(xì)菌生長的米醋，還能軟化男士們偏厚的角質(zhì)層，使毛孔通暢，預(yù)防因毛孔堵塞形成的痘痘。

適用人群：油性肌膚、面部皮膚角質(zhì)較厚的人。

加“料”方法：用滴了7~10滴米醋的洗臉?biāo)茨槨?

2、“鹽堿地”加啤酒

啤酒含有多種維生素和礦物質(zhì)，能縮小毛孔、滋潤皮膚。

適用人群：干性、缺乏光澤皮膚的人。

加“料”方法：往溫?zé)岬南茨標(biāo)屑尤?0~80毫升新鮮啤酒，先用于敷臉，后用于洗凈臉部。

3、“電腦族”加綠茶

公認(rèn)有抗輻射功能的綠茶，因含有較多茶多酚，抗氧化、防衰老功能值得一贊。

適用人群：經(jīng)常對(duì)著電腦工作的人士。

加“料”方法：將綠茶用大量溫水浸泡，等水降溫后，用綠茶水洗臉。

4、“痘痘臉”加白糖

白糖并不是只能吃，用來洗臉還可以去痘痘印呢!

加“料”方法：洗面奶洗臉后，用少量白糖混水搓化，再揉洗臉部1分鐘，沖洗干凈即可。

2、男人護(hù)膚的方法

1.生菜--補(bǔ)充蛋白質(zhì)減肥中丟失的纖維素

我們市面上常見的球形包心生菜、皺褶奶油生菜，還有油麥菜，都是生菜的一種。和另一種常見的蔬菜白菜相比，生菜纖維含量更多，能夠有效地保持肌膚水潤，提高面部保濕程度，消除多余脂肪的作用，也是非常不錯(cuò)的減肥食品。此外，因?yàn)樯巳~中含有萵苣素，還有鎮(zhèn)痛催眠、降低膽固醇、治療神經(jīng)衰弱等功效。

營養(yǎng)亮點(diǎn)：豐富的纖維素能補(bǔ)充吃肉減肥法中纖維吸收的不足。100克的生菜就含有了1.52克的膳食纖維。

補(bǔ)充建議：除了制作常見的生菜沙拉之外，還可以在冰箱里存儲(chǔ)一些洗凈剝好的生菜，在進(jìn)餐的時(shí)候，或者想吃東西的時(shí)候都可以拿出即吃，隨時(shí)補(bǔ)充。

2.番茄--維持皮膚彈性和水分

和西葫蘆一樣，番茄也是水嫩美人的最愛，鮮番茄和番茄汁水分含量高達(dá)94%。番茄中豐富的番茄紅素對(duì)心血管具有保護(hù)作用，能減少心臟病發(fā)作。此外，番茄中的尼克酸，能維持胃液的正常分泌，促進(jìn)紅血球的形成，有利于保持血管壁的彈性和保護(hù)皮膚.

營養(yǎng)亮點(diǎn)：想要既減肥，又維持皮膚的彈性和水分那么，多多吃些番茄吧。

補(bǔ)充建議：與青色未熟就摘下來讓其快速成熟的番茄相比，自然成熟的番茄營養(yǎng)更加豐富，味道更好。所以選購的時(shí)候，最好選擇自然成熟的番茄。

3.蘆筍--給低碳水減肥者維生素和微量元素

蘆筍這樣的食物可是蔬菜中的貴族:價(jià)格比別的蔬菜更加昂貴，口味也更加清香鮮美。和一般的蔬菜相比，蘆筍所含的纖維柔軟可口，而且還含有更多的維生素和微量元素，可以提供人體所需的營養(yǎng)成分，保濕肌膚水潤細(xì)膩有光澤，可有效擺脫暗沉肌膚。此外，蘆筍中含有豐富的葉酸，大約5根蘆筍就含有100多微克，已達(dá)到一個(gè)人每日需求量的1/4。

4.西葫蘆--一掃減肥后的暗黃面色

這種平淡無奇的廉價(jià)蔬菜真的可以護(hù)膚嗎-大家要知道，其營養(yǎng)可一點(diǎn)都不廉價(jià)呢。西葫蘆含有較多的維生素C、葡萄糖等營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是鈣的含量極高。而且，西葫蘆富含水分，有冬季護(hù)膚的作用。

營養(yǎng)亮點(diǎn)：無論遵循什么樣的減肥方法，減肥GG們都通常會(huì)感覺到自己面色發(fā)黃，皮膚松弛。富含水分的西葫蘆能還你水水的本來面目。

男士護(hù)膚的補(bǔ)充建議：西葫蘆不宜生吃，烹調(diào)時(shí)不宜煮得太爛，以免營養(yǎng)損失。此外，西葫蘆性寒，脾胃虛寒的人應(yīng)少吃。