西瓜是一種可以護(hù)膚美容的水果，而且在冬季也可以見到西瓜的，西瓜含有很多維生素C，有很多水分，而且西瓜皮用來(lái)擦臉，對(duì)肌膚的好處也很多，那么，西瓜怎么用來(lái)護(hù)膚美容？西瓜美容護(hù)膚有什么技巧？下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來(lái)看看文章解答。

1、西瓜護(hù)膚妙計(jì)

西瓜美容第一招：西瓜皮祛斑換膚

美膚功效：祛斑補(bǔ)水鎮(zhèn)靜

方法一：將西瓜皮剖成兩毫米厚薄的薄片，用瓜皮輕輕推拿臉部肌膚有舒緩鎮(zhèn)靜補(bǔ)水的功效。

方法二：整個(gè)西瓜洗干凈，刨去青皮，再刨下一片片白皮敷在臉上和手臂上，大約五分鐘換一次新的西瓜皮片，共換四次然后用清水沖洗干凈。

西瓜美容第二招：西瓜清涼柔膚萊姆花面膜

美膚功效：柔膚

材料：西瓜肉四分之一杯，紙萊姆花面膜

方法：

1將西瓜肉搗碎，之道變得滑順。

2接著將搗碎的西瓜肉放在臉上

3然后再貼上市售的紙萊姆花面膜，約20分鐘后用清水將臉部洗干凈即可

西瓜美容第三招：西瓜水補(bǔ)水爽膚

美膚功效：補(bǔ)水收斂毛孔

方法：將半個(gè)西瓜冷藏，削肉留皮，以果皮敷臉五分鐘，隨后用清水洗干凈。

西瓜美容第四招：西瓜曬后修復(fù)萊姆花面膜

美膚功效：鎮(zhèn)靜肌膚

材料：西瓜一片，蜂蜜適量

方法：用西瓜汁混合蜂蜜做成萊姆花面膜，直接敷臉約25分鐘清洗。

西瓜美容第五招：西瓜果漾

材料：西瓜兩片，菠蘿八分之一

方法：將菠蘿和西瓜削肉去皮，打成果汁后飲用或者冷藏后飲用。

2、補(bǔ)水的水果有

一、蘋果

蘋果是我們大家最喜歡的水果之一，一年四季我們都可以吃到蘋果。蘋果是最好的補(bǔ)水方式之一。水果不僅直接食用可以補(bǔ)水以外，將蘋果皮洗干凈，然后用刀削出一層皮，將皮貼在臉上也是可以補(bǔ)水的。蘋果皮的作用也是很大的，長(zhǎng)期堅(jiān)持用蘋果皮敷臉，可以起到去斑的作用。而且可以讓面部的肌膚變得更加的潤(rùn)滑，是補(bǔ)水的好幫手。

二、奇異果

奇異果含相當(dāng)豐富的維他命、果膠、果酸等，可以給皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分、預(yù)防黑斑，使皮膚更加白皙細(xì)膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。

三、西柚

西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個(gè)大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，根據(jù)美國(guó)一項(xiàng)研究表面，如果正常三餐都能吃上半個(gè)西柚，減肥效果會(huì)非常好。當(dāng)然如果覺得一下子吃半個(gè)西柚實(shí)在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當(dāng)令人滿意的。

四、檸檬

檸檬的美容功效也是頗為豐富的，可以抑制黑斑，美白肌膚，也可以緊致肌膚，使皮膚光潔潤(rùn)滑，當(dāng)然，減肥的功效也非常顯著。

五、香蕉

香蕉潤(rùn)腸通便的功效是大家耳熟能詳?shù)牧?，?jiān)持每天吃一兩根香蕉，保證正常的排便，這樣有助于排出體內(nèi)毒素，煥發(fā)由內(nèi)而外的健康美麗。另外，用香蕉和蜂蜜調(diào)制的面膜，擁有美白的功效。