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怎么做面部按摩消除贅肉?怎么按摩瘦臉效果好?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 20:39 面部按摩瘦臉

想要變得更漂亮些的話,那么女性朋友就應(yīng)該學(xué)習(xí)下怎么護(hù)膚按摩的,按摩可以促進(jìn)臉部血液循環(huán),讓皮膚變得更細(xì)膩,還有瘦臉的作用的,那么,怎么做面部按摩消除贅肉?怎么按摩瘦臉效果好?下面就帶著這兩個(gè)問題,跟著大眾健康網(wǎng)小編一起來看看文章是怎么說的。

怎么做面部按摩消除贅肉?怎么按摩瘦臉效果好?(1)

1、面部按摩的方法

一、U型零贅肉,才是完美下巴

錐子臉的人,為人頑固,比較利己,晚年難逃孤獨(dú)的命運(yùn)。下巴為U字形,且與頸部線條區(qū)隔明顯的女性,性格溫順,注重家庭,相應(yīng)的姻緣也會(huì)好。

step1:嘴巴張開呈“啊”口型,兩手放在下巴左右兩邊,向耳朵方向移動(dòng),做提拉式按摩,預(yù)防多余贅肉產(chǎn)生。

step2:下巴背面的凹陷處,是瘦臉機(jī)關(guān),拇指按壓此處淋巴,手掌則從下巴中部起,分別向耳朵的方向用力推拉提升。

二、不凸出的顴骨,帶來好人緣

大聲叫喊或者發(fā)脾氣都會(huì)影響顴骨!顴骨突出的人,比較好斗,性格也很強(qiáng)硬,尤其對女性來說,會(huì)讓他產(chǎn)生距離感,不利于戀愛和婚姻。

step1:手指并攏,放在顴骨處,向斜上提拉,嘴巴微張呈“啊”形。

step2:握拳,從兩頰顴骨處向耳朵的方向做推拉式按摩,重復(fù)8次。

step3:雙手手掌反復(fù)摩擦30次,放在顴骨處10秒,然后放開,重復(fù)3次。

step4:雙手在顴骨兩側(cè)畫圈按摩,向斜上提拉方向,反復(fù)8次。

三、法令紋決定社交運(yùn)

擔(dān)心悲苦的法令紋讓你瞬間長10歲,從面相上看,它代表人的社交能力,長著淺淺的法令紋更有成功運(yùn)。

step1:雙手握拳,用四指彎曲的平面,從嘴角到太陽穴,一下一下按動(dòng)式按摩,重復(fù)8次。

step2:嘴巴張開呈“啊”口型,雙手放在嘴角,朝太陽穴推拉按摩,反復(fù)進(jìn)行8次。

四、鼻子為“神氣”之窗

臉是陽氣聚集和消散的部位,鼻子不偏不倚,剛好落在臉的正中央,是天地精氣匯聚的地方。從面相學(xué)上看,鼻端代表行動(dòng)力,鼻孔則像倉庫一樣代表人財(cái)運(yùn)的儲(chǔ)存力。

step1:雙手摩擦30次,左右手中指放于鼻孔兩側(cè),輕輕點(diǎn)按。

step2:沿著鼻梁,從鼻孔緩緩向眉頭方向拉伸按摩。

step3:雙手拇指放在鼻子兩側(cè)按住鼻孔,屏住氣息5秒鐘。

step4:按揉四白穴,鼻孔變得結(jié)實(shí),可增強(qiáng)肺活量,自信心也可借此能量改善而得到增強(qiáng)。

2、補(bǔ)水保濕的誤區(qū)

謊言1:改善干燥只能靠保濕面膜

連續(xù)敷補(bǔ)水保濕面膜,雖然可以令你的皮膚起到立竿見影的水嫩效果,但也只是暫時(shí)提高了肌膚的水潤度。想要真正深層改善肌膚干燥的狀況,仍然離不開之后使用的保濕精華和晚霜。

正解:功夫深,效果才會(huì)長久。單靠保濕面膜做臨時(shí)修復(fù),不如從平時(shí)的保養(yǎng)入手,日常保濕精華和晚霜+強(qiáng)效補(bǔ)水面膜,雙管齊下才是王道。

謊言2:保濕精華素比保濕面霜更補(bǔ)水

這個(gè)說法應(yīng)該很多女性都聽說過,也得到了很多女性的認(rèn)同,但是事實(shí)真的是這樣的嗎?事實(shí)上,使用精華霜雖然能夠深入的滋養(yǎng)的肌膚,但是使用精華霜并不能形成肌膚的保護(hù)層,那么暴露在空氣中的肌膚就會(huì)很快變得更干燥,反而影響了你的護(hù)膚效果。

正解:精華素雖好,但也不能忽略之后的保濕面霜哦。

謊言3:只用化妝水保濕即可

不喜歡粘膩膩乳液的MM喜歡只涂一層化妝水,就完成所有的保養(yǎng)步驟。殊不知化妝水雖然是水水的樣子,單用使用并不能幫助肌膚保濕。如果沒有之后的乳液加固,在涂抹后十分容易蒸發(fā),反而帶走皮膚原本的水分,變得更加干燥。

正解:不管保濕效果再強(qiáng)大的化妝水,也不能省略之后的乳液步驟。不喜歡粘膩感的MM可以選擇清爽型或含有天然溫泉水成分的乳液保濕,來真正提高肌膚含水量。

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