護(hù)理自己的皮膚的時(shí)候，每個(gè)女人都有自己的保養(yǎng)心得的，所以在護(hù)膚的時(shí)候，也就會(huì)面臨不同的美容困惑了，因?yàn)槊總€(gè)人的看法都是不一樣的，那么，女人美容的困惑有哪些？怎么解決美容困惑？下面就帶著這兩個(gè)問(wèn)題，跟著大眾健康網(wǎng)小編一起來(lái)看看文章是怎么說(shuō)的。

1、美容困惑解答

一、美容困惑TOP1：

酒精成分不是對(duì)皮膚有害嗎，為什么還是會(huì)含有酒精成分的化妝品？

答案：合理使用酒精有利于肌膚的健康。

解讀：這需要你根據(jù)自己的肌膚類(lèi)型和狀況選擇。它幫助干燥的肌膚更好地吸收滋潤(rùn)成分；讓混合型肌膚看起來(lái)爽潔健康、色澤均勻；對(duì)油性肌膚而言，它可以清潔毛孔，防止堵塞，有效減退暗瘡留下的疤痕。

二、美容困惑TOP2：

植物護(hù)膚品是否都是純天然的成分不含防腐劑無(wú)刺激呢？

答案：不是。

解讀：植物護(hù)膚品中都有防腐劑。這是因?yàn)樘烊怀煞值哪秃湍蜔嵝阅懿缓每刂疲瑯O易滋生細(xì)菌，所以大部分的植物性護(hù)膚品里都添加了防腐劑。植物護(hù)膚品大都為濃縮型，最好不要涂得太多。即使是天然植物，也有可能引起過(guò)敏。

三、美容困惑TOP3：

每天所需要的護(hù)膚品應(yīng)該需要多少？

答案：保證基礎(chǔ)保養(yǎng)。

解讀：其實(shí)在每天護(hù)膚程序中，只要保證基礎(chǔ)保養(yǎng)就足夠了。洗臉產(chǎn)品、化妝水，面霜和特殊保養(yǎng)品，如眼霜或者祛斑霜等等，這四樣就足夠日常所需要，過(guò)多的護(hù)膚品會(huì)給肌膚造成負(fù)擔(dān)，也容易養(yǎng)成護(hù)膚品依賴(lài)癥。

四、美容困惑TOP4：

怎樣的護(hù)膚手法才是對(duì)皮膚沒(méi)傷害的？

答案：要根據(jù)產(chǎn)品情況而定。

解讀：正確的涂抹姿勢(shì)和正確選擇護(hù)膚品一樣重要。人的表皮角質(zhì)層有類(lèi)似魚(yú)鱗的結(jié)構(gòu)，臉部的皮膚細(xì)胞，大致而言由上向下鱗疊。涂抹柔膚水、潤(rùn)膚霜等保養(yǎng)類(lèi)護(hù)膚品時(shí)，應(yīng)由下而上輕拍或涂抹，使之進(jìn)入細(xì)胞縫隙中；而涂抹彩妝品，其所含的化學(xué)物質(zhì)可能對(duì)皮膚不利，只需從上向下地涂，讓它附于皮膚表面；涂用卸妝品時(shí)，也應(yīng)按照從上往下的姿勢(shì)。

五、美容困惑TOP5：

給肌膚補(bǔ)充足水分就是否就等同于保濕？

答案：不等同。

解讀：補(bǔ)水是直接給皮膚的細(xì)胞注入水分，而保濕是在補(bǔ)水的基礎(chǔ)上形成一層防止細(xì)胞水分流失的保護(hù)膜。有些人補(bǔ)水了覺(jué)得皮膚過(guò)一會(huì)還很干，就是因?yàn)闆](méi)有通過(guò)保濕來(lái)防止水分的流水。

六、美容困惑TOP6：

在干燥的季節(jié)，保濕產(chǎn)品是不是涂得越厚效果越好？

答案：不一定。

解讀：在保濕產(chǎn)品的成分中，含水量很高的凝膠或果凍型保濕品，即使擦得再厚，水分還是會(huì)因?yàn)楦稍锏臍夂蚨徽舭l(fā)掉。因此進(jìn)入秋冬以后，最好選用一些高質(zhì)量油脂含量多一些的保濕品，或者在水性保濕品后再用含油量較高的保濕品達(dá)到真正的滋潤(rùn)和鎖水作用。

七、美容困惑TOP7：

使用一些美白產(chǎn)品為什么美白的效果看起來(lái)不明顯？

答案：使用美白產(chǎn)品是為了使皮膚變白，這個(gè)想法本身就是錯(cuò)誤的。

解讀：美白保養(yǎng)品是絕對(duì)不可能讓黑色素變得看不見(jiàn)的，美白成分的作用是讓黑色素分散得更均勻，讓色素顆粒分解得更細(xì)碎，令臉色因此看起來(lái)更均勻、更明亮，因此選用美白保養(yǎng)品能夠讓你的膚色變得通透明亮有光澤。

八、美容困惑TOP8：

美白產(chǎn)品適合白天使用嗎？

答案：看成分而定

解讀：如今美白產(chǎn)品的主要成分有維他命C及衍生物、熊果苷、麴酸及維他命B3等美白成分，此外有一些抗氧化如龍膽草萃取精華及維他命E也能抑制肌膚活性氧生成，間接達(dá)到黑色素生成的功效。這些都是眼下流行的美白成分，它們的安全性都比較高，在白天和晚上都可以使用。然而常用在去除老舊角質(zhì)的果酸類(lèi)產(chǎn)品最好是晚間使用，避免在白天因紫外線(xiàn)而造成的刺激。

九、美容困惑TOP9：

天天敷臉，皮膚是否一定會(huì)變好？

答案：要看面膜種類(lèi)。

解讀：雖然很多明星都說(shuō)天天敷面膜對(duì)皮膚好，但大部分面膜(尤其是深層護(hù)理面膜和剝離式面膜)是不能夠天天連續(xù)使用的。經(jīng)常使用剝離式面膜會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，令皮膚松弛，毛孔粗大。同時(shí)經(jīng)常性的敷面膜會(huì)給肌膚過(guò)多的養(yǎng)分，皮膚無(wú)法吸收怎么能夠變好呢？因此如果膚質(zhì)很差的話(huà)，可以通過(guò)連續(xù)使用面膜3天進(jìn)行急救。肌膚狀況良好的話(huà)還是一星期2-3次就足夠了。

十、美容困惑TOP10：

敷完免洗型面膜，是否需要洗臉？

答案：需要。

解讀：一般在敷完臉之后覺(jué)得臉部發(fā)黏的話(huà)，就應(yīng)該清洗干凈臉部。有修護(hù)和保濕作用的免洗型面膜，可在15分鐘后揭去紙膜，再按摩臉部3分鐘，讓停留在皮膚表面的營(yíng)養(yǎng)成分加速吸收，之后同樣要洗臉。

2、美容護(hù)膚的竅門(mén)

1、好食物換來(lái)好肌膚

維生素C和抗氧化物多攝取，脂肪和碳水化物少攝取，改變飲食習(xí)慣將會(huì)讓你看上去更加漂亮。魚(yú)類(lèi)和果蔬類(lèi)食物富含維生素C和抗氧化物，可彌補(bǔ)體內(nèi)缺失的膠原蛋白，也能清除體內(nèi)的自由基，日積月累的好食物才是促成好皮膚的關(guān)鍵，并不是一蹴而就的，每天堅(jiān)持吃400-500G果蔬，每周食兩次魚(yú)類(lèi)食物（非油炸魚(yú)）。

2、有氧運(yùn)動(dòng)消除皮膚暗沉

女性皮膚暗沉很大的原因是由于內(nèi)分泌和毒素沉積造成的。慢跑、游泳、騎行等有氧運(yùn)動(dòng)都能夠增加機(jī)體的新陳代謝，血運(yùn)速度加快可為皮膚提供更多的氧氣和營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)肌膚產(chǎn)生更多的膠原蛋白，皮膚的活力也會(huì)有所增長(zhǎng)，此外，有氧運(yùn)動(dòng)還可幫助機(jī)體排除毒素，改善心情，讓皮膚充滿(mǎn)活力。

3、優(yōu)質(zhì)睡眠讓黑眼圈眼袋不再找上門(mén)

風(fēng)吹日曬一整天后的皮膚需要在晚間進(jìn)行自我修復(fù)，因此良好的睡眠對(duì)于皮膚來(lái)說(shuō)是非常重要的。如果連續(xù)熬夜3天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼袋、黑眼圈、暗沉、細(xì)紋都會(huì)毫不留情的刻在你的皮膚上。每天保持7-8小時(shí)的睡眠，可讓身體和皮膚恢復(fù)活力，此外，還要注意睡眠姿勢(shì)，趴著睡擠壓皮膚，易生成皺紋，因此右側(cè)臥睡都是最佳的睡眠姿勢(shì)。