護膚的成分有很多種，護膚品里有天然的護膚成分，也有現(xiàn)代合成的護膚成分，妹紙們都希望找到一種天然護膚的成分，可以降低肌膚的刺激，讓護膚更加溫和，現(xiàn)在也算是打破了護膚品的傳統(tǒng)了，有很多自然界動物護膚成分，那么，天然護膚的成分有哪些？來看看。

1、天然護膚成分

蝸牛黏液修復(fù)保濕

古希臘醫(yī)學之父Hippocrates將蝸牛用于皮膚醫(yī)療方面，他記錄著蝸牛黏液的功能有保濕、消紅腫及消炎鎮(zhèn)痛，持續(xù)使用皮膚表面變得光滑透亮。1986年俄國切爾諾貝利核能電廠爆炸之后，國際衛(wèi)生組織將蝸牛黏液提取物提供給皮膚遭輻射燒傷的病患使用，也證實了蝸牛黏液提取物對于肌膚再生與傷口恢復(fù)的功能。

蝸牛黏液的確含有膠原蛋白、彈力蛋白、尿囊素、葡萄糖醛酸等營養(yǎng)成分，但其中膠質(zhì)原占得比重還是最大的。蝸牛黏液加入保養(yǎng)品中制成蝸牛霜、蝸牛精華液絕大多數(shù)時候還是鰲頭大過天的，添加量一般在千分之幾甚至更低，有些產(chǎn)品中索性根本不含蝸牛黏液，空做鰲頭來吸引顧客眼球。而且，市面上出售的蝸牛黏液保養(yǎng)品配方差異極大，很多時候只是添加黃原膠以及硅類物質(zhì)來平滑毛孔，造成皮膚細致的假象。理性的思考一下，并沒有那么多的蝸?？晒┥a(chǎn)所謂的蝸牛保養(yǎng)品，而且為了我們的地球，還是放過這些可憐的小家伙吧。

蟲草嫩膚

簡單來說，冬蟲夏草是麥角菌科真菌冬蟲夏草寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復(fù)合體，含有蟲草酸約7%，糖類28.9%，脂肪約8.4%，蛋白質(zhì)約25%，其中82.2%為不飽和脂肪酸，此外，還含有維生素B12、麥角脂醇、六碳糖醇、多種生物堿等。

從成分上看，蟲草中含有可以改善肌膚的蟲草酸，多糖類以及不飽和脂肪酸。蟲草酸的作用類似于奎寧酸，是一種強效的抗氧化成分，能夠抑制皮脂氧化，從而保護肌膚免受過多自由基的侵害。多糖類物質(zhì)的保養(yǎng)用途主要體現(xiàn)的保濕，且不會造成肌膚不必要的負擔。而不飽和脂肪酸被稱為“植物軟黃金”，能夠有效強化肌膚深層屏障，促進細胞的緊密連接，同時痘痘肌膚也可以放心使用，不會因為暗瘡惡化的問題，對于熟齡肌膚，它更區(qū)別于大分子透明質(zhì)酸鈉等表層鎖水成分，能夠滲入角質(zhì)層間隙，真正的滋潤缺乏皮脂的干渴肌膚，可謂潤物細無聲。

蛇毒抗皺

酶類毒性蛋白、多肽類物質(zhì)、以及一些小分子肽、氨基酸、碳水化合物、脂類、核苷、生物胺類是蛇毒的主要成分，其中的多肽類成分具有改善動態(tài)紋路的功效，類似于醫(yī)療微整中的BOTOX肉毒桿菌，其實用在美容品中的這類成分主要模擬毒蛇毒液侵入人體后產(chǎn)生的神經(jīng)麻痹肌肉收縮的特性，進而改善臉上的細紋。

另外，蛇毒中有一種獨特的寡勝肽——三勝肽，不同于多元勝肽能夠明顯作用于肌肉并改善皺紋，三勝肽可以有效改善肌膚紋理，使皮膚光滑細致，提升氣色。

很明顯，所謂蛇毒保養(yǎng)品中也并非添加了多么神秘昂貴的物質(zhì)，其中的核心成分還是肽類。既然如此，我們在挑選保養(yǎng)品的時候，完全可以不要盲目迷信于蛇毒具有怎樣的回春魔力，只要明白了抗皺細膚的原理，能夠代替此類鰲頭保養(yǎng)品的產(chǎn)品還是有很多可以選擇的。

鹿茸精華抗氧化

鹿茸并不像其他護膚成分那樣被炒得很熱，但在韓國皇室秘方護膚品以及慈禧太后的養(yǎng)顏秘笈中總可以發(fā)現(xiàn)它與人參、靈芝、黃金紫杉，玉珠等名貴漢方藥材為伍。鹿茸中可被利用的保養(yǎng)成分主要有氨基酸、視黃醇、以及SOD超氧化岐化酶。

從前的SOD多從牛血，鹿茸中提取，自1997年，歐盟全面禁止從動物身上提取超氧化岐化酶，就像后來的禁止化妝品動物實驗。所以不管從生產(chǎn)成本、售價，還是環(huán)保因素方面考慮，既然已有可以替代這種東西的保養(yǎng)途徑，鹿茸精華類護膚品都不是最好的選擇。

2、蒸臉護膚的事項

蒸臉別超10分鐘

蒸面器在寒冷的天氣里尤其受到愛美女性的喜愛，原理是利用噴出的蒸汽，達到清潔毛孔和保濕放松的效果。然而中山大學附屬第六醫(yī)院皮膚科楊朝英主治醫(yī)師告訴記者，蒸面太頻繁容易導致毛細血管過度擴張，臉部潮紅、皮膚干燥、毛孔粗大、皮膚過敏等皮膚病變，并破壞皮脂膜，加速細胞死亡，造成臉部維生素大量損失，對于愛美的女性而言，反而得不償失。

楊朝英表示，蒸面對于皮膚清潔來講，只是一種輔助手段，建議在蒸面后進行一系列的護養(yǎng)，才能達到最佳的護理狀態(tài)。做蒸面時，時間長度的控制和頻率都很重要，以每周1~2次為宜，油性皮膚及年輕人，每次8~10分鐘；中性和混合性皮膚，每次5分鐘；干性皮膚及年紀大者，時間不宜過長，建議3~5分鐘為宜。距離臉部30~40厘米為適當，這樣可以避免皮膚缺水情況的發(fā)生；皮膚有潰爛或敏感性皮膚在過敏期間切切不能蒸面，以免情況惡化。

需要提醒的是，當人們在美容院做面膜或蒸面時，基本上采取頭朝后仰平躺的姿勢，這些體位會壓迫動脈血管，從而阻礙大腦供血的暢通，甚至損壞向大腦后區(qū)供血的動脈。特別是人到中年后，應(yīng)盡量避免做使頭部長時間懸垂后仰的動作，如果確需頭朝后時，最好用一個軟芯枕頭墊在頸后部，以降低懸空后仰的角度，減輕腦動脈受壓迫的程度。

保濕也要注意食療

楊朝英表示，干燥的秋冬季來臨，人體新陳代謝減慢、皮脂膜生成速度減慢、角質(zhì)層缺水，使得肌膚容易缺水、干燥、粗糙，甚至出現(xiàn)脫屑、角化，肌膚在夏天時受到的傷害也會完全顯現(xiàn)出來，提前進入老化階段。因此，在這個時節(jié)深度且有效的保濕是必不可少的。同時，及時給肌膚補充能量與營養(yǎng)，也是延緩肌膚衰老的有效辦法。

在飲食方面，楊朝英表示應(yīng)多吃些富含維生素A的食物。當人體缺乏維生素A時皮膚就會變得干燥，有鱗屑出現(xiàn)，甚至使皮膚出現(xiàn)棘狀丘疹。因而，冬季宜多吃些富含維生素A的食物，如雞、魚、豬肝和牛油等含脂類食物，多喝開水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、銀耳、香菇和南瓜等食物，還可常吃芝麻（麻油）、黃豆和花生等食物，以補充體內(nèi)水分，促進油脂分泌。