在寒冷的冬季,由于氣候比較干燥,所以很多人都容易出現(xiàn)缺水的癥狀,而導(dǎo)致臉部皮膚干燥起皮,身體的肘部,大腿部位也會(huì)容易干燥起皮的,那么,冬季眼周皮膚干燥起皮怎么辦?鼻子起皮怎么護(hù)理?下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來(lái)看看文章是怎么說(shuō)的。
死角1:眼周
眼周皮膚薄,脂肪層也薄,所以更容易干燥。眼周干燥,細(xì)紋接著就來(lái)了,盡早消除這些干紋是防治真正皺紋出現(xiàn)的重要一步。還有眉心皮膚本身彈性蛋白少,而在護(hù)理過程中,又經(jīng)常被忽略,極易產(chǎn)生干燥、起皮的狀況。
措施:在眼周和眉心涂抹具有保濕作用的乳液或面霜,用保濕的眼霜在眼尾涂上一層,用螺旋打圈的方法按摩眼周,直到眼霜被吸收。
死角2:鼻子
鼻子的肌膚皮脂腺分布密集,即使是干性膚質(zhì)也會(huì)分泌油脂,如果過度去油脂反而可能導(dǎo)致干燥。
措施:喜歡用鼻膜清潔黑頭的女性,如果覺得鼻子有發(fā)紅、起皮的癥狀,就要減少使用,清潔時(shí)也要注意選擇溫和的清潔產(chǎn)品。
死角3:唇周
嘴唇是黏膜組織的延伸,沒有油脂分泌,所以特別容易干燥,也是全身皮膚最容易起皮的地方。唇部保養(yǎng)不要以為只有上下嘴唇哦,因?yàn)榇街芴貏e是唇角,經(jīng)常成為護(hù)唇死角。
措施:當(dāng)嘴周出現(xiàn)干裂或起皮屑時(shí),不要用手硬撕皮屑,用熱毛巾敷一會(huì)兒,等到皮膚軟化后再涂潤(rùn)唇膏保護(hù)。
死角4:脖頸
臉部肌膚、身體等等是每個(gè)人首先注重的,因此常常將頸部忽略,但往往頸部正是可以透露年齡的重要部位。由于脖頸常常暴露在外,接受紫外線照射,同時(shí)這個(gè)部位皮膚自己的油脂分泌少,比較干燥,很容易長(zhǎng)皺紋。
措施:簡(jiǎn)單的辦法是涂抹面霜時(shí),別忽略掉了脖子,要用由下而上的手法按摩頸部,這樣可有效避免肌膚松弛。有時(shí)候還要使用頸膜來(lái)加強(qiáng)修復(fù)與保濕頸部。
死角5:肘關(guān)節(jié)
膝肘關(guān)節(jié)經(jīng)常與衣服產(chǎn)生摩擦,局部皮膚相對(duì)較厚,再加上油脂分泌少,容易出現(xiàn)干燥,嚴(yán)重的話甚至?xí)霈F(xiàn)脫皮。
措施:首先,不要用過熱的水沖洗。其次,盡量少用肥皂等堿性強(qiáng)的清潔產(chǎn)品,選擇兼有保濕功效的沐浴露。洗完澡后,立即涂上潤(rùn)膚霜,盡量由下往上涂抹身體保濕乳霜,加以輕輕地按摩促進(jìn)乳霜的吸收。
死角6:手部
對(duì)于女人來(lái)說(shuō),雙手是第二張臉,可是在寒冷干燥的冬季,我們手部皮膚極易干燥起皮,嚴(yán)重影響了我們的形象。
措施:多擦滋潤(rùn)乳液:一旦雙手與水接觸后,要盡快擦干雙手,同時(shí)養(yǎng)成常常擦滋潤(rùn)乳液的好習(xí)慣,不是非涂抹護(hù)手產(chǎn)品不可,只要是含有油脂或保濕成份的產(chǎn)品都可以用來(lái)滋潤(rùn)手部皮膚的。皮膚老化最大的敵人就是紫外線,我們?cè)诓练罆衿窌r(shí)可忽略了手部,為雙手肌膚添加一層保護(hù)層,因?yàn)樽贤饩€會(huì)讓手部黯淡無(wú)光,甚至還會(huì)生成皺紋。
死角7:腳踝
腳踝是肌膚最容易干燥的地方,對(duì)于追求潮流喜歡穿九分褲的女孩子來(lái)說(shuō),秋冬露出干燥起皮的腳踝那是大大的尷尬了,所以此部位的保濕工作尤為重要。
措施:想讓足踝快速恢復(fù)細(xì)致,最重要的環(huán)節(jié)便是去角質(zhì),即除去老化細(xì)胞,幫助新陳代謝。女孩子的腳比較細(xì)嫩,因此一旦遇到傷害就會(huì)變得比較粗糙。所以建議女孩子們?yōu)榱嗽O(shè)法讓腳變回原樣,可用圓滑的小石頭摩擦,再涂上滋養(yǎng)霜,套上棉襪即可。
死角8:腳底
由于走路以及穿鞋,極易導(dǎo)致足部角質(zhì)層變厚,從而產(chǎn)生干燥粗糙的現(xiàn)象,因此腳底肌膚也要特別保濕。
措施:洗完澡給雙腳涂抹上保濕霜,以油性為宜,油脂類護(hù)膚品可以防止水分過多地蒸發(fā)。因?yàn)榧∧w缺水而造成腳部皸裂者也可以在皸裂處涂抹凡士林、動(dòng)物油等。記住要從腳底肌膚開始均勻涂抹。
1、潔膚
干性皮膚應(yīng)選用溫和的清潔類產(chǎn)品洗臉。避免使用清潔能力過強(qiáng)的潔面皂、潔面泡沫、潔面摩絲等。最好選用溫和的清潔乳液進(jìn)行潔面,并適宜用軟性涼水或室溫水沐浴。蒸氣浴面或者在沐浴熱敷臉部肌膚也是個(gè)不錯(cuò)的方法。
2、爽膚
潔面后,使用補(bǔ)水功能強(qiáng)大的化妝水,可以立刻補(bǔ)充肌膚的水分,令肌膚水水潤(rùn)潤(rùn)。
3、去角質(zhì)
干燥的肌膚新陳代謝比較緩慢,選擇兩三周去一次角質(zhì)就可以了。產(chǎn)品也要盡量選取水洗式的,不刺激的,避免使用那種大顆粒的磨砂性質(zhì)的產(chǎn)品。以免過度刺激肌膚,導(dǎo)致肌膚的更加敏感。
4、鎖水
注意給肌膚補(bǔ)充水分的同時(shí)要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)挠椭?,使用質(zhì)地豐富、營(yíng)養(yǎng)充足的乳霜類的產(chǎn)品。從室內(nèi)突然接觸室外干燥寒冷空氣時(shí),外出前要抹一些含油的護(hù)膚霜或粉底霜,給皮膚建造一層保護(hù)膜。
5、面膜補(bǔ)水
每周的補(bǔ)水面膜可以做兩次,面膜要選用營(yíng)養(yǎng)濕潤(rùn)型的,以達(dá)到滋潤(rùn)、減皺、防松弛的作用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起