現(xiàn)代都市生活中的女性朋友常常都會(huì)使用化妝水這樣的產(chǎn)品的，很多女性朋友都覺(jué)得化妝水就是一種可以補(bǔ)水，保濕，美白皮膚的護(hù)膚品，但事實(shí)上化妝水沒(méi)有我們想象的那么好的，化妝水能夠補(bǔ)水，使用起來(lái)也比較的方便，下面來(lái)看看。

1、化妝水的功效

1.不能美白

化妝水只能停留在表皮層，對(duì)于遠(yuǎn)在肌膚基底層細(xì)胞中的黑色素，化妝水根本就是鞭長(zhǎng)莫及。

2.補(bǔ)水但不保濕

化妝水剛擦到肌膚上時(shí)，肌膚會(huì)水水的，但是，化妝水的功能僅限于為肌膚補(bǔ)充水分，但它不含油脂，也就是沒(méi)有鎖水功能，如果不涂保濕霜，肌膚水分蒸發(fā)，會(huì)比原來(lái)還干燥。

2、祛斑吃什么好

1、帶谷皮類食物

隨著體內(nèi)過(guò)氧化物質(zhì)逐漸增多，極易誘發(fā)黑色素沉淀。谷皮類食物中的維生素E，能有效抑制過(guò)氧化脂質(zhì)產(chǎn)生，從而起到干擾黑色素沉淀的作用。

2、牛奶

牛奶有改善皮膚細(xì)胞活性，延緩皮膚衰老，增強(qiáng)皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤(rùn)澤細(xì)嫩的作用。

3、黃豆

大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學(xué)活性，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著于皮膚。

4、西紅柿

西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實(shí)驗(yàn)證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

5、獼猴桃

獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。