在夜間，是皮膚修護(hù)的黃金時(shí)期，那么在夜間的時(shí)候，妹紙?jiān)谒X(jué)之前就要重視肌膚的護(hù)理了。因?yàn)橐归g的肌膚護(hù)理關(guān)系到肌膚的修護(hù)程度，那么，夜間如何護(hù)膚效果好？想要讓自己的皮膚變得更漂亮些，那么就跟著大眾健康網(wǎng)小編來(lái)看看夜間的肌膚護(hù)理。

1、夜間護(hù)膚技巧

攻略一：深層清潔，為肌膚排毒——洗面奶

夜間護(hù)膚的第一項(xiàng)任務(wù)就是用洗面奶清潔肌膚。夜晚皮膚的屏蔽功能相對(duì)的減弱，使得更多的不良物質(zhì)得以趁虛而入。因此，在任何護(hù)理之前，一定要將皮膚徹底的清潔干凈。洗臉之前要用卸妝油徹底清潔彩妝、灰塵對(duì)毛孔的污染，再使用洗面奶清潔整個(gè)面部。之后用去角質(zhì)產(chǎn)品一邊溫和按摩一邊去除角質(zhì)，加速肌膚血液循環(huán)，去除肌膚表層黑色素。

攻略二：收縮毛孔，補(bǔ)充水份——晚安水

洗完臉之后，使用爽膚水，可以迅速補(bǔ)充水份。專家建議油性皮膚使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，干性皮膚使用柔膚水，混合皮膚T區(qū)使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水、修復(fù)水。爽膚水也稱緊膚水、化妝水等，它的作用就在于再次清潔以恢復(fù)肌膚表面的酸堿值，并調(diào)理角質(zhì)層，使肌膚更好地吸收。

攻略三：為肌膚表面攝入營(yíng)養(yǎng)——夜間面膜

夜間面膜一直是美白、補(bǔ)濕強(qiáng)有力的武器，如今，面膜不單單只提供美白的效果，大多數(shù)的美白面膜都同時(shí)兼具保濕、緊致、抗衰老功效，讓美白和滋潤(rùn)一步到位。另外還有在面膜中加入強(qiáng)效抗氧化成分等修護(hù)配方，利用面膜能迅速吸收的特點(diǎn)來(lái)達(dá)到護(hù)膚美白的目的，但面膜還僅僅是夜間護(hù)膚第三步哦。

攻略四：滋潤(rùn)眼部肌膚，改善眼周問(wèn)題——眼霜

眼部肌膚是人體最薄肌膚，同時(shí)又是活動(dòng)最頻繁的部位，而且還是化妝中拉扯皮膚次數(shù)最多的地方，非常容易長(zhǎng)出皺紋，并且一旦長(zhǎng)出就很難消除。誰(shuí)也不愿意自己美麗的眼睛早早生出惱人的魚(yú)尾，用完面膜給肌膚表面攝入營(yíng)養(yǎng)后，改善臉部肌膚就從用眼霜開(kāi)始吧。

攻略五：為肌膚充電——精華

在使用精華后的12小時(shí)內(nèi)，肌膚的狀態(tài)應(yīng)該說(shuō)是非常好的。很推薦第二天有重要活動(dòng)的人使用，及時(shí)改善自己的皮膚狀況。精華成分將營(yíng)養(yǎng)“鎖”在肌膚里面，減少流失。

攻略六：肌膚深層修護(hù)——晚霜

健康和中性肌膚選擇保濕修護(hù)晚霜就夠了。如果肌膚覺(jué)得干，可以加大柔膚水的用量，然后再用保濕晚霜。晚霜中的油溶性成分容易溶解在毛孔的皮脂內(nèi)，在皮膚的深層迅速擴(kuò)散開(kāi)來(lái)，廣泛被肌膚細(xì)胞吸收。做完這步，完整的夜間護(hù)膚步驟就完成了，好好睡一覺(jué)，讓肌膚深度吸收一整夜吧！

夜間護(hù)膚小貼士

其實(shí)，每天的十點(diǎn)到凌晨的兩點(diǎn)，是受損皮膚修復(fù)的最佳時(shí)間。雖然已經(jīng)老生常談了不下千遍，可是還是很難做到。因此，為了得到好肌膚，大家還是盡早休息吧。

2、敏感肌護(hù)理方法

1、選擇微酸性的潔面用品

在冬季，皮膚會(huì)因?yàn)楦稍锶彼兊梅浅Ｃ舾校槍?duì)這種情況，應(yīng)該選擇不含香料，酒精，重防腐劑成分的護(hù)理用品。洗面奶不要選太濃太刺激的堿性產(chǎn)品，堿性太強(qiáng)會(huì)傷害皮膚，因此以選擇溫和且偏微酸性的潔面乳為佳。此外，洗臉時(shí)不要使用潔面刷，海綿或絲瓜絡(luò)，以免因摩擦而造成敏感，還要慎防過(guò)敏物質(zhì)。

2、使用溫和的洗面皂

如果肌膚不是特別的干，可以選擇一些不加滋潤(rùn)乳液的洗面皂使用，如果肌膚特別地干燥，就可以選擇添加了滋潤(rùn)乳霜的洗面皂。要避免使用抗菌香皂，這類香皂容易刺激肌膚。

3、采用正確的洗臉?lè)绞?

如果肌膚敏感，容易發(fā)紅，要避免使用磨砂面膜和磨砂膏，這類產(chǎn)品對(duì)肌膚太過(guò)刺激，應(yīng)該用指尖將洗面乳輕輕的按摩在肌膚上，之后再用大量的溫水沖去洗面乳，避免殘留在臉上的洗面乳刺激肌膚，最后再用厚的棉毛巾吸干臉上的水分。

4、日霜忌用控油型的

秋冬季陽(yáng)光沒(méi)有夏天強(qiáng)烈，日霜無(wú)需選擇控油成分的，只要有能鎖緊肌膚水分的活性梨子成分就可以了;皮膚敏感人群不適宜選用刺激性強(qiáng)而且濃度高的修護(hù)霜，選擇偏微酸性且無(wú)香料或敏感皮膚專用的日霜最好。

5、用不含酒精的爽膚水

大多數(shù)的爽膚水都含有酒精，敏感皮膚人群使用之后，除了易發(fā)紅外，酒精揮發(fā)以后，還會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)緊繃現(xiàn)象，所以敏感肌膚應(yīng)該選擇性質(zhì)溫和，且不含酒精，香料的爽膚水，涂抹的時(shí)候用食指，中指，以及無(wú)名指指腹輕彈，千萬(wàn)不要用力拍打，以免皮膚受刺激。