隨著年齡的流逝，我們的肌膚是很容易出現(xiàn)皺紋的，頸紋就是一種很常見的皺紋，也是最容易暴露女人年齡的皺紋，從現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)下怎么保養(yǎng)自己的頸部皮膚吧！怎么保養(yǎng)頸部皮膚抗皺？脖頸黃金護(hù)理法打造優(yōu)美天鵝頸，下面來看看文章的解答。

1、頸部護(hù)理的方法

你在洗澡時(shí)習(xí)慣用沐浴液和香皂清潔頸部嗎？快停止吧，這會(huì)讓頸部皮膚變得干燥，加速頸部肌膚衰老哦。正確的做法是用溫和的潔面乳輕柔按摩頸部，再用溫水沖洗干凈。只用溫水清洗也行，但水溫不宜過高，否則也會(huì)刺激皮膚，使其過早老化。

選擇專用頸霜，遵循由下而上的手法按摩頸部，有效避免肌膚松弛和橫紋的產(chǎn)生。尤其在秋冬季節(jié)，堅(jiān)持頸部按摩不僅能舒解疲勞，還有助于頸部血液循環(huán)，緊致肌膚，提升輪廓。值得注意的是，頸部膚質(zhì)較薄、彈性差，按摩時(shí)動(dòng)作一定要輕柔，力度適中，否則會(huì)起到適得其反的作用。

頸霜的涂法是先在掌心摩擦霜體至溫?zé)帷ｎ^往上仰，雙手由下往上，以手指中段的部分稍稍用力，把松弛的肉推出來。然后頭部側(cè)向右邊，雙手以指腹施力，在頸部左邊由下往上推揉，直到耳后。然后按上面的方法換邊做。最后雙手大拇指一起伸出，將下腭多余的肉往前推到下巴處，再分別往左右耳按摩。

頸部暗黃是由于頸部的皮膚自我修復(fù)能力較弱，被曬傷、曬黑后，很難返白。而長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的女人，還容易影響頸部的血液循環(huán)，令膚色更顯得晦暗發(fā)黃。所以，不管什么季節(jié)，只要頸部暴露在外，就應(yīng)該防曬，還不要忘記護(hù)理頸后部。

想讓頸部得到全面營(yíng)養(yǎng)，就應(yīng)該將新的面膜敷于頸部。由于面貼膜的尺寸和頸部不同，為了避免不便，可以使用水洗或免洗式面膜。頸部肌膚干燥時(shí)可敷保濕面膜，黯沉的可敷美白面膜，松弛的可敷抗老化或膠原蛋白面膜。最好不要在頸部使用深層清潔面膜，否則會(huì)使頸部皮膚變干燥。

預(yù)防頸部皮膚松弛

1在5秒鐘內(nèi)側(cè)面，直到臉部與天花板平行為止。

2在5秒鐘內(nèi)把下唇往上提。

3緊接著上唇也向上提起至最大限度為止，保持5秒鐘。

4慢慢地恢復(fù)正常表情。

5流暢地反復(fù)進(jìn)行以上動(dòng)作，可防止頸部皮膚松弛，促進(jìn)肌膚光滑。

2、混合肌膚的護(hù)理

一、清潔

每天護(hù)膚的開始，早晚各一次，如果化妝的話晚上要先卸妝?；旌闲偷哪w質(zhì)在選擇洗面奶時(shí)要注意避免泡沫型的，以前總覺得自己的臉油的能炒菜了，在洗臉一定要洗到臉上一點(diǎn)油的感覺也沒有了為止，所以一直是買泡沫型的洗面奶來用，結(jié)果是越洗越油，越洗越干。建議使用乳液型的洗面奶，雖然洗完后沒有像泡沫型的感覺那么干凈，可是洗完后可以保持很好的滋潤(rùn)度，一點(diǎn)也不會(huì)干，也不會(huì)很快出油。

注意洗臉時(shí)動(dòng)作要輕一點(diǎn)，經(jīng)常看到很多MM總喜歡很用力的洗自己的臉，其實(shí)用不著的，輕輕地就可以把臉洗干凈了。

二、去角質(zhì)

混合性皮膚去角質(zhì)一周最多兩次。很多人的護(hù)膚缺少這一步，一味的往臉上涂東西，可是總覺得沒什么太大的效果，其實(shí)，是臉上的角質(zhì)層太厚，影響了皮膚的吸收，所以做面膜很重要。混合型皮膚的人因?yàn)門區(qū)較油，毛孔比較粗，而兩頰可能是中性或者偏干的，因此，有條件的MM可以選擇兩支面膜一起用。

有控油收縮毛孔作用的面膜敷在T區(qū)，補(bǔ)水作用的敷在兩頰和額頭，不過很多人都會(huì)覺得這樣太麻煩。如果只買一支，可以先選擇補(bǔ)水的，涂在T區(qū)時(shí)可以加點(diǎn)珍珠粉。

三、爽膚水

爽膚水一天兩次?；旌闲偷钠つw在選擇爽膚水時(shí)要注意不要因?yàn)樽非笫湛s毛孔而去使用含有酒精的爽膚水，并且在只使用一種爽膚水的情況下選擇以保濕為主的。在使用爽膚水時(shí)要用化妝棉，才能達(dá)到均勻、全面的效果。如果覺得鼻子特別油，可以在擦好爽膚水后，把化裝棉敷在鼻子上，干了以后拿掉，控油效果一流。

四、乳液

乳液的使用也是一天兩次。很多MM覺得自己的臉已經(jīng)很油了，一直很怕涂乳液，其實(shí)這是保濕控油的關(guān)鍵一步?；旌闲推つw在選擇乳液時(shí)要注意其保濕和控油作用，讓皮膚恢復(fù)適當(dāng)?shù)乃推胶?。一種乳液很難達(dá)到兼具控油和保濕的左右，所以建議選用兩種乳液。

五、隔離保護(hù)

隔離是早上護(hù)膚的最后一步，晚上不用。影響皮膚的因素有很多，其中尤其是環(huán)境，所以在每天日間的保養(yǎng)中要加一步隔離保護(hù)——也就是使用隔離霜、粉底或者防曬霜?；旌闲阅w質(zhì)在選擇隔離產(chǎn)品時(shí)要注意選擇質(zhì)地輕盈，不要給皮膚太大負(fù)擔(dān)。