很多人對于脂肪肝都不會感到陌生，因?yàn)槿粘Ｉ钪杏泻芏嗳硕际侵靖位颊撸谴蠖鄶?shù)人對于脂肪肝這種疾病都并不了解，而且很多人都覺得脂肪肝并不是非常嚴(yán)重的疾病，但其實(shí)脂肪肝是有一定的危害的。那么脂肪肝有什么危害？脂肪肝的危害有哪些？

1、導(dǎo)致肝臟代謝失常

肝臟本身是人體最大解毒、代謝器官，而一旦肝內(nèi)細(xì)胞被脂肪過度浸潤，必然會使肝臟的正常結(jié)構(gòu)發(fā)生系列的改變，影響人體的消化功能和肝臟正常的代謝功能，使人體的相關(guān)系統(tǒng)，如生化、血脂、肝功能、內(nèi)分泌系統(tǒng)等異常變化，從而降低對病原菌、病毒的防御能力。

2、誘發(fā)肝硬化

脂肪過度堆積在肝細(xì)胞內(nèi)，促使其逐漸變性、腫大。若是長期如此會引起肝細(xì)胞再生障礙和壞死，進(jìn)而形成肝纖維化、肝硬化。而酗酒所致的脂肪肝，對肝功能的損害更大，容易導(dǎo)致脂肪性肝硬化。而慢性肝炎伴有脂肪肝者，會加速肝硬化的形成，甚至提高肝癌的發(fā)病率。

3、損傷消化系統(tǒng)

肝臟是人體消化系統(tǒng)的重要器官之一，我們每日攝取的營養(yǎng)素均要通過肝臟的代謝才能被機(jī)體所利用，脂肪肝患者肝臟功能受損，時(shí)間一長就會累及脾、膽、胃、腸等器官，使整體的消化功能下降，而出現(xiàn)消化不良，食欲減退，厭食，腹脹等癥。肝病還能影響膽囊，可誘發(fā)慢性膽囊炎、膽石癥。

4、影響視力

脂肪肝直接影響到肝臟的生理功能，而中醫(yī)認(rèn)為，肝開竅于目。眼睛的視物，需要依賴到肝氣的疏泄和肝血的乳養(yǎng)。所以，肝功能有任何變化，在眼睛上都有所反應(yīng)；脂肪肝患者若一直拖延，沒有及時(shí)控制病情，常會影響到視力，表現(xiàn)為：視力下降，視物疲勞、眼睛干澀等癥。

5、影響其他疾病恢復(fù)

脂肪肝并非是一個(gè)獨(dú)立性的病癥，常常是由各種疾病，如糖尿病、肝營養(yǎng)不良等引起的，因肝臟受脂肪肝的損害，也會在不同程度上，影響這些疾病的痊愈，所以脂肪肝也是造成許多疾病久治不愈或肝功能得不到恢復(fù)的原因之一。

6、脂肪肝病人日常保健

(1)少吃肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物；不吃動物內(nèi)臟、雞皮、肥肉及魚子、蟹黃；晚飯一定要少吃，臨睡前切忌加餐。

(2)控制食糖、各種甜食及高熱量食物，如含糖量高的蔬菜、水果、巧克力、甜點(diǎn)心等。

(3)有酒精肝的人一定要戒酒，戒酒是治療酒精性脂肪肝最根本、最有效的方法。

(4)要調(diào)整好自己的心態(tài)，心態(tài)好特別重要。

(5)合理運(yùn)動能增加肝內(nèi)脂肪的分解和消耗，使脂肪含量下降，有利于脂肪肝的逆轉(zhuǎn)，改善肝功能。

(6)如果脂肪肝引起肝功能異常或者轉(zhuǎn)氨酶升高時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降脂藥物。