很多人平時(shí)比較注重臉部的去角質(zhì)，讓臉部肌膚更加光滑無(wú)暇，其實(shí)身體的其他部位也有可能角質(zhì)層過(guò)厚，需要定期的去角質(zhì)，身體去角質(zhì)可以用到一些去角質(zhì)的護(hù)膚產(chǎn)品，那么身體去角質(zhì)多久一次？身體去角質(zhì)的正確方法是什么？下面為大家介紹。

1、身體去角質(zhì)的正確方法

身體肌膚雖有較多粗厚的部位，但在力道不必特別加重，還是以盡量輕柔為原則。很多人覺(jué)得身上的皮較厚，去角質(zhì)時(shí)怕搓不干凈，過(guò)度用力導(dǎo)致紅腫、脫皮，還誤以為這樣才去得徹底，其實(shí)是錯(cuò)誤觀念。

身體面積大，該如何進(jìn)行去角質(zhì)工作？可以先把手肘、膝蓋、腳底這些較為粗厚的部位歸為一類，以干敷的方式，也就是身體還沒(méi)碰到水的時(shí)候進(jìn)輕柔的去角質(zhì)，由于身體用的去角質(zhì)霜通常含磨砂顆粒，這些顆粒遇水后多少會(huì)溶解，所以干敷時(shí)去除角質(zhì)效果較好，適用于粗糙部位。其它部位則以水淋濕后，再進(jìn)行濕敷去角質(zhì)。

正確的身體去角質(zhì)方式，是采取由下往上的原則，從腳底、腳跟、腳踝一路往上至軀干，然后大面積處采畫(huà)大圓，小面積畫(huà)小圓的方式，注意力道必須非常輕柔。另外，全身上下每一寸肌膚都適合去角質(zhì)。

很多人會(huì)認(rèn)為，像是臀部、肚皮、胸部等部位的肌膚較細(xì)嫩且脆弱，去角質(zhì)或許不太好，但只要力道拿捏好、選對(duì)去角質(zhì)產(chǎn)品，全身上下的肌膚都可以進(jìn)行去角質(zhì)。身體有一些部位是女性最常忽略的，像是臀部下緣的皺褶處及鼠蹊部，因?yàn)殚L(zhǎng)久坐著，或是常穿束褲、緊身褲等因素，導(dǎo)致肌膚暗沈粗糙，定期去角質(zhì)可以加強(qiáng)代謝，讓肌膚看起來(lái)更加光滑。

2、身體去角質(zhì)注意事項(xiàng)

去角質(zhì)可以使皮膚變得更加光滑嫩白，但是不當(dāng)?shù)娜ソ琴|(zhì)就會(huì)使皮膚變得更敏感。所以正確的方法是非常重要的！

3、身體去角質(zhì)多久一次

皮膚的新陳代謝周期是28天，所以臉部的去角質(zhì)應(yīng)28天左右做一次，很多人說(shuō)每周做是不對(duì)的。

身體去角質(zhì)可以選擇浴鹽，再就是珍珠粉和沐浴露調(diào)和，擦洗身體效果也比較好。

4、身體去角質(zhì)的產(chǎn)品介紹

1、蘭芝LANEIGE草莓酸奶磨砂啫喱150ml

產(chǎn)品介紹：隨著柔和的按摩，老化角質(zhì)伴著纖維素(Cellulose)成分自然脫落，讓您在翌日早晨，可以感受到變得潔凈光滑的肌膚。紅色膠囊中的磨砂酶(酵素)柔和去除肌膚凹陷深處的老化角質(zhì)，促進(jìn)肌膚更新，締造富有生氣并健康的肌膚。

2、姬芮ZA真皙美白去角質(zhì)霜100g

產(chǎn)品介紹：輕松去除肌膚老化角質(zhì)，恢復(fù)肌膚明亮柔嫩的光澤。于潔面后，擦于臉部和手部，在面部涂上薄薄一層，以螺旋式劃小圈輕輕按摩，使乳霜脫落，最后用清水洗凈。

3、Kiehl’s科顏氏集煥白亮膚磨砂乳

產(chǎn)品介紹：柔和去角質(zhì)方，對(duì)皮膚刺激較小，能有效軟化并去除粗糙角質(zhì)層，溫和呵護(hù)，安撫肌膚。

4、泊美Pure&Mild植物水潤(rùn)深層毛孔清潔油40ml

產(chǎn)品介紹：為希望輕松洗去毛孔中黑頭、角栓的你。能深層清除阻塞在毛孔中的角栓及污垢，讓肌膚暢快呼吸的清潔油。

5、去角質(zhì)過(guò)度怎么修復(fù)

1、不使用去角質(zhì)產(chǎn)品

過(guò)度頻繁使用去角質(zhì)產(chǎn)品，是使皮膚角質(zhì)層變薄、角質(zhì)受損，引發(fā)皮膚干燥敏感問(wèn)題的根本原因，因而角質(zhì)層修復(fù)的首要原則就是暫停使用去角質(zhì)產(chǎn)品，維護(hù)角質(zhì)層不再受傷害。

2、加強(qiáng)防曬

去角質(zhì)過(guò)度，會(huì)使皮膚的屏障功能受損，抵御外界刺激的能力下降，缺乏對(duì)紫外線的防御能力，容易老化或二次受傷。因此，應(yīng)該去角質(zhì)過(guò)度要注意防曬品的使用，同時(shí)防曬品也要選擇安全成分的，最好是物理性防曬，對(duì)肌膚負(fù)擔(dān)小。

3、補(bǔ)充水分

去角質(zhì)過(guò)度會(huì)引發(fā)皮膚干燥缺水的問(wèn)題，因此做好充分補(bǔ)水、保濕工作非常重要。使用溫和無(wú)刺激的保濕補(bǔ)水護(hù)膚品，能改善肌膚干燥、起皮的問(wèn)題。同時(shí)日常要飲用足夠的水，保證體內(nèi)水分充足。

4、選擇合適的化妝品

如果日常有化妝需要的，去角質(zhì)過(guò)度的皮膚在選擇化妝品上要特別注意?，F(xiàn)代的化妝保養(yǎng)品，強(qiáng)調(diào)的是高效性，但對(duì)于受損肌膚而言，高濃度、高效果的化妝品就是高風(fēng)險(xiǎn)、高敏感。因此這類膚質(zhì)的人在使用化妝品時(shí)盡量選些刺激性小、性質(zhì)溫和的產(chǎn)品，不要給皮膚增加額外的負(fù)擔(dān)。

5、減少刺激

要修復(fù)去角質(zhì)過(guò)度的受損皮膚，減少外界對(duì)肌膚的刺激也是一個(gè)很好的辦法。不過(guò)度風(fēng)吹雨曬，不吃刺激性食物，停止當(dāng)前一切保養(yǎng)品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔皮膚。

6、提高皮膚耐受性

去角質(zhì)過(guò)度，皮膚容易敏感、皮膚耐受性差，因此提高皮膚耐受性顯得尤其重要。我們可以通過(guò)適當(dāng)服用一些葡萄籽來(lái)改善皮膚狀況，能夠有效清除自由基，全面提高皮膚的耐受性，給皮膚形成一層保護(hù)膜，同時(shí)還可修復(fù)已經(jīng)形成的臉上紅血絲。