蘆薈膠是常見的護(hù)膚品，對于臉上愛長痘痘，油皮的妹紙來說，蘆薈膠是這些妹紙的福音，擦蘆薈膠可以去痘印，美白，保濕肌膚，擦蘆薈膠的講究也非常多的，那么，蘆薈膠敷臉后要清洗嗎？擦蘆薈膠前要干什么？下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看。

1、蘆薈膠使用方法

蘆薈膠可以敷著過夜

通常蘆薈膠敷著過夜是有三種情況，第一種充當(dāng)面霜使用，第二種充當(dāng)睡眠面膜使用，第三種充當(dāng)祛痘凝膠使用。蘆薈膠是以“冷凍穩(wěn)定法”技術(shù)從天然草本植物“蘆薈”中萃取而成的一種產(chǎn)品，無毒副作用，并且對皮膚還有著補(bǔ)水、美白、滋潤、祛痘、祛疤等多重效果，是完全可以敷著過夜的。

如果你想把它當(dāng)成睡眠面膜使用，那就像是抹乳液一樣，涂上薄薄的一層，

千萬不要像是抹水洗面膜那樣涂厚厚的一層，會阻塞毛孔，晚上皮膚需要呼吸的，太厚了不可以，薄薄的可以的啊

敷過夜蘆薈膠前需先洗臉

用蘆薈膠敷過夜，首先需要做的是認(rèn)真洗臉。沒有化妝的人用洗面奶洗臉即可，化妝了的人要先卸妝，再用洗面奶洗臉，確保臉部毛孔干凈后，才能使用蘆薈膠。否則在夜間時(shí)，蘆薈膠很容易將毛孔中的污垢滲透進(jìn)皮膚深層，進(jìn)而引發(fā)皮膚問題。

敷過夜蘆薈膠前需先護(hù)膚

蘆薈膠敷整晚時(shí)，就相當(dāng)于是面霜或睡眠面膜，我們都知道面霜和睡眠面膜是排到護(hù)膚里的最后一步，因此在使用蘆薈膠時(shí)也該如此。潔面過后，依次涂抹爽膚水、眼霜、乳液、面霜等護(hù)膚品后，再使用蘆薈膠，這樣對皮膚的美容效果會更好，蘆薈膠能將之前護(hù)膚品中的營養(yǎng)更好的鎖在皮膚內(nèi)。

怎樣涂抹過夜蘆薈膠好

在潔面，涂抹完所有的護(hù)膚品后，用面膜棒取適量蘆薈膠，（注意最好不要用手直接去取蘆薈膠，這樣容易弄臟剩余的蘆薈膠。）點(diǎn)涂在額頭、鼻子、兩頰、唇部周圍和下巴處，注意不要涂的過多，否則在夜間蘆薈膠會難以吸收，整個(gè)臉部的量控制在1個(gè)1元硬幣大小即可。涂好蘆薈膠后，用手指指腹繞圈按摩，幫助皮膚更好的吸收，等到蘆薈膠差不多被吸收好后再睡覺，這樣一來也不會弄臟枕頭。

2、夏天養(yǎng)生美顏食譜

1、蟲草老龜湯：

材料:老龜一只,冬蟲草適量。

做法:老龜、冬蟲草洗干凈備用;燉盅里放入5飯碗涼開水,把備用材料放進(jìn)一起燉3小時(shí);燉好后調(diào)味。

冬蟲夏草與老龜一起飲用,有健脾、安神、美白皮膚的功效,是白領(lǐng)女性四季適宜的補(bǔ)品。

功效:改善睡眠質(zhì)量、讓臉色變好。

2、清熱排骨湯：

原料:金銀花10g,夏枯草15g,排骨250g,加清水1200ml

做法:煲1小時(shí),調(diào)味飲用。

功效:此湯適宜長青春痘的人群,但因?yàn)榻疸y花寒涼性較大,長期飲用會引起口吐清水等胃寒癥狀。一周1～2次為宜。建議高血壓人群可選用,而有高血壓的人建議不服用。