很多人出現(xiàn)腹部疼痛的時(shí)候可能沒(méi)有想太多，一般的人都會(huì)記得肚臍以下痛就是肚子痛，肚臍以上痛就是胃疼，但是也沒(méi)有去研究過(guò)到底是哪里出了問(wèn)題，可能輕微疼痛會(huì)一直忍著，痛得厲害會(huì)吃止痛藥，那肚子痛有哪些原因呢？腹痛是怎么回事呢？

1、上腹痛

(1)消化性潰瘍

典型的消化性潰瘍所致的脆痛具有慢性、周期性、節(jié)律性及與飲食關(guān)系密切等特點(diǎn)。疼痛與有壓痛一船在中上腹部。消化性潰瘍活動(dòng)期可有持續(xù)性劇痛；后壁穿透性潰瘍可有后背部放射痛。

(2)膽囊炎膽石癥

右上腹疼痛，可放射至右肩部。在膽囊區(qū)有壓痛。膽囊炎的疼痛多呈持續(xù)性，而膽石癥者多呈絞痛性。

(3)膽道蛔蟲(chóng)癥

疼痛部位在劍突下。多見(jiàn)于兒童，成年人也可發(fā)生，常呈突然發(fā)作、陣發(fā)性加劇的絞痛，井可有鉆頂樣感覺(jué)，疼痛間歇期可完全不痛。多伴有嘔吐，甚者還吐出蛔蟲(chóng)。

(4)胰腺炎

急性胰腺炎呈劇烈而持續(xù)性疼痛，?？煞派渲帘巢?。在中上腹或偏左部位有壓痛，并可有腹膜刺激片。常伴有發(fā)熱、忍心、嘔吐和血液白細(xì)胞計(jì)數(shù)及中性粒細(xì)胞高。血清淀粉酶檢測(cè)有助于確診。

2、臍周及全腹痛

(1)腹膜炎

各種原因所致的彌漫性腹膜炎均有全腹持續(xù)性銳痛，稍咳嗽或震動(dòng)均可使疼痛加劇。此外可有腹脹、腹肌緊張、腹壁壓痛和反跳痛，重者可迅速休克。實(shí)驗(yàn)室檢查白細(xì)胞及中性粒細(xì)胞明顯增高。

(2)腸梗阻

以腹痛為主要表現(xiàn)，常呈陣發(fā)性加劇樣絞痛，多伴有惡心、嘔吐及腹脹，可由蛔蟲(chóng)、腸套疊、腸粘連、腸扭轉(zhuǎn)和腸腫瘤所引起。

(3)腹腔出血

主要原因有宮外孕，肝、脾破裂，腹主動(dòng)脈瘤破裂等。腹痛常驟然發(fā)生，并自出血部位起向全腔擴(kuò)展呈持續(xù)性脹痛、多伴急性出血癥狀和腹部進(jìn)行性膨脹、彌漫性壓痛等。

3、下腹痛

(1)急性闌尾炎

往往先有上腹痛和臍周痛，以后轉(zhuǎn)移到右腹疼痛，常呈持續(xù)性而有陣發(fā)性加劇。在闌尾部位有壓痛。局部炎癥嚴(yán)重或有穿孔時(shí)，可有反跳痛和肌緊張。常伴發(fā)熱和白細(xì)胞計(jì)數(shù)及中性粒細(xì)胞增多。

(2)急性輸卵管炎

表現(xiàn)為下腹疼痛、發(fā)熱、恥骨上兩側(cè)均有壓痛及反跳痛，白細(xì)胞計(jì)數(shù)和中性粒細(xì)胞增高，女性私處分泌物增多，常見(jiàn)于流產(chǎn)或產(chǎn)后。婦科檢查可幫助確診。

(3)卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)

病人可突然有一例陣發(fā)性下腹劇痛，持續(xù)較久，并可在患側(cè)下腹部發(fā)現(xiàn)壓痛及反跳痛點(diǎn)伴有發(fā)熱，有時(shí)尚可扣及腫塊。婦科檢查可查及囊腫。

4、側(cè)腹痛

常見(jiàn)于腎與輸尿管的病變。如腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石時(shí)，常呈發(fā)作性劇痛，呈絞痛狀，自一側(cè)腰部沿輸尿管向膀腕、外生殖器放射。同時(shí)伴有惡心、嘔吐、血尿等癥狀。腎塞時(shí)其癥狀表現(xiàn)與此相似，但患者多有風(fēng)心病瓣膜病變合并心房纖顴或亞急性心內(nèi)膠炎的病史?；技毙阅I盂腎炎時(shí)也可有側(cè)腹痛，但程度較輕，且往往伴有發(fā)熱，尿液檢查可協(xié)助診斷。

5、溫馨小貼士

肚子痛是臨床上病因最復(fù)雜，牽涉最廣的癥狀，大多數(shù)人的腹痛都與腸胃消化不良有關(guān)系，如果長(zhǎng)期肚子痛要及時(shí)就醫(yī)治療。

6、緩解肚子痛的方法

1、停下來(lái)的舉起手：如果當(dāng)你腹部劇痛發(fā)作時(shí)，你找不到能躺下的地方，你可以停下來(lái)，并用手指擠壓痛處。通常是在右邊的肋骨下面，然后緊緊抿住嘴唇并重重地吹一口氣。這樣會(huì)減輕膈膜的壓力，腹痛會(huì)隨之減輕。你還可以將手臂向上舉過(guò)頭頂，舉起手臂時(shí)深吸一口，然后放下時(shí)慢慢地呼出。

2、用腹部呼吸：如果鍛煉時(shí)經(jīng)常發(fā)生岔氣，你可以試試腹部呼吸法。這是一種慢慢地深深地壓縮放松腹部的呼吸方法。為找到這種感覺(jué)，你可以仰面躺在床上并在腹部放上一本書。每次吸入空氣時(shí)書都會(huì)抬高，你的肩膀不能動(dòng)。腹部呼吸也可幫助加強(qiáng)腹腔壁，因而會(huì)減少膈膜的跳動(dòng)和擠壓。

3、推遲餐后的運(yùn)動(dòng)：如果你有腹部岔氣的傾向，飯后先休息一兩個(gè)小時(shí)后再做運(yùn)動(dòng)。

4、應(yīng)避免的運(yùn)動(dòng)：凡是患有單核白細(xì)胞增多癥的患都應(yīng)該避免接觸性的運(yùn)動(dòng)，而事實(shí)上，最好是根本就別運(yùn)動(dòng)。任何無(wú)意識(shí)的動(dòng)作、不慎的拍打或是吵架時(shí)的推擠拉扯，都可能使原本已經(jīng)變大的脾臟破裂。

5、學(xué)會(huì)放松：腹痛有時(shí)也可能會(huì)源于精神壓力，瑜伽和生物反饋療法可以幫助你擺脫壓力。無(wú)論是哪一種方法，都會(huì)對(duì)你的腹部臟器和全身放松有幫助。

6、避免高脂肪食物：含脂肪過(guò)多，高蛋白的食物比如紅燒肉、乳制品容易在胃里逗留更長(zhǎng)時(shí)間。這樣會(huì)造成對(duì)橫膈膜的壓力和向下的牽引力。如果你必須要吃點(diǎn)東西再跑步，那就吃點(diǎn)易消化的食物，比如半只香蕉。