面膜是很常見(jiàn)的護(hù)膚產(chǎn)品之一，不同的面膜用法是不一樣的，而且有的面膜適合早上用，有的面膜適合晚上用，還有的面膜適合睡覺(jué)的時(shí)候用，其實(shí)有不少人時(shí)間比較多的話可能會(huì)早上晚上都用面膜，那早晚都敷面膜好嗎？早上和晚上都敷面膜好不好？

1、早晚都敷面膜好嗎

早晚都敷面膜并不好。

面膜是當(dāng)今社會(huì)使用頻率很高的一種護(hù)膚品，根據(jù)成分的不同，使得面膜有了各種各樣的美容功效，比如補(bǔ)水、美白、祛痘、修復(fù)等等。面膜不像普通的水乳霜那樣，可以每天早晚都用，它里面的營(yíng)養(yǎng)成分含量很高，如果使用的過(guò)于頻繁，反而會(huì)對(duì)皮膚造成一定負(fù)擔(dān)。

2、早晚都敷面膜的壞處

(1)導(dǎo)致肌膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩

面膜中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和營(yíng)養(yǎng)精華，通常都是隔幾天才用一片，如果一天就用兩片，營(yíng)養(yǎng)會(huì)過(guò)于豐富，而且肌膚無(wú)法完全將這些營(yíng)養(yǎng)吸收掉，那么就很容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的情況，具體比如長(zhǎng)脂肪粒。

(2)導(dǎo)致肌膚過(guò)敏

面膜中也含有化學(xué)成分，包括酒精、香精、防腐劑等，早晚都用面膜，會(huì)刺激肌膚，令肌膚變得敏感，如果原本是敏感肌膚的話，受此影響很有可能直接令肌膚導(dǎo)致過(guò)敏。

(3)產(chǎn)生依賴(lài)

面膜具有豐富的美容功效，但如果使用的太頻繁，皮膚會(huì)對(duì)它產(chǎn)生依賴(lài)性，從而降低自身的抵抗力和免疫力，長(zhǎng)期如此，肌膚會(huì)變得十分脆弱易過(guò)敏。

3、早上敷還是晚上敷好

面膜晚上敷更好。

一天之內(nèi)實(shí)在沒(méi)必要敷兩次面膜，一般情況下，都是在晚上敷面膜，并且晚上敷面膜比白天敷面膜的效果更好，這是因?yàn)槠つw到了晚上新陳代謝的速度會(huì)加快，尤其是21點(diǎn)以后，這時(shí)的吸收力是最好的。

4、面膜多久敷一次好

1周敷2-3次。

面膜一天最好是只敷一片，并且2-3天敷一次是最好的，每敷完一次面膜后，皮膚都需要足夠的時(shí)間去消化它，面膜盡管是個(gè)好東西，但物極必反，使用的過(guò)于頻繁也是會(huì)成為皮膚的負(fù)擔(dān)的，尤其是一些功能型面膜，更是需要控制好使用頻率。

5、敷面膜需注意什么

1、冬天必須堅(jiān)持做面膜

冬天是皮膚的“枯水期”，長(zhǎng)時(shí)間的空調(diào)環(huán)境讓皮膚因?yàn)槿彼兊明鳇S沒(méi)有光澤。想要保持水嫩嫩的肌膚，保濕面膜可是見(jiàn)效最快的利器。所以再怕冷，冬天里也要堅(jiān)持做面膜。

2、面膜前蒸面促進(jìn)吸收

溫度低的冬天，身體的新陳代謝變慢毛孔也會(huì)收縮。同樣的面膜，效果一般沒(méi)其他季節(jié)來(lái)得明顯。如果是在敷面膜前用溫水洗臉或用水蒸氣蒸面，這樣在敷面膜的時(shí)候不僅可以使臉部毛孔擴(kuò)張還可以促進(jìn)其血液循環(huán)，讓肌膚更好的吸收面膜中的水分和精華。

3、保濕類(lèi)面膜可加熱

加熱面膜可能是很多人都會(huì)想到的一個(gè)做法，但是用的時(shí)候也是心里沒(méi)底不知道會(huì)不會(huì)破壞面膜本身的成分。Grazia這里告訴大家，一般的保濕類(lèi)面膜在45℃的水溫里浸泡5分鐘是最合適的。如果溫度過(guò)高或加熱時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都會(huì)破壞面膜的成分。45℃略高于人體36.8℃的正常體溫，對(duì)于不穩(wěn)定的成分又是相對(duì)安全的溫度。泡上5分鐘后會(huì)將面膜的溫度綜合到和人體差不多的溫度，效果當(dāng)然也最好啦。

4、美白類(lèi)的不能加熱

剛才提到的加熱對(duì)于保濕類(lèi)面膜很受用，但是大家千萬(wàn)記住了，這一點(diǎn)對(duì)于美白面膜可一點(diǎn)也不適用！因?yàn)槊腊酌婺ぶ械木S生素C、氨基酸，還有去年的大熱成分糅花酸等都屬于不穩(wěn)定成分，加熱后你就白搭了。

小提示：清潔類(lèi)、緊致類(lèi)、細(xì)胞活化類(lèi)的面膜成分相對(duì)穩(wěn)定，加熱后反而有益促進(jìn)吸收。

5、可以在室溫高的地方做

空調(diào)房里、浴室中這類(lèi)室溫比較高的地方最適合做面膜，在一個(gè)溫暖的環(huán)境中全身的血液循環(huán)也會(huì)變得加快，利用毛孔張開(kāi)的時(shí)候?qū)⒚婺し笤谀樕?，可以促進(jìn)面膜的吸收。

6、不要對(duì)著取暖器等設(shè)備

剛才說(shuō)在室溫高的地方做會(huì)利于吸收，有些人會(huì)想，那直接把臉對(duì)著取暖器行不？答案當(dāng)然是NO!敷面膜說(shuō)白了就是利用隔離掉空氣的原理使得營(yíng)養(yǎng)成分滲透進(jìn)皮膚，刺激皮膚連續(xù)不斷地大量吸收養(yǎng)分。而取暖器這類(lèi)的設(shè)備，不僅不利于面膜吸收，反而會(huì)讓熱風(fēng)烘干臉上的水分，越做越干燥。

7、面膜三天一次最好

面膜的時(shí)間當(dāng)然也有講究，一天一敷和一月一敷都不科學(xué)。皮膚由基底細(xì)胞層長(zhǎng)到新的角質(zhì)層是25天，新的角質(zhì)變成沒(méi)有用的老死角質(zhì)是3天，所以3天做一次面膜是最好的。

冬季氣候干燥，水分容易干掉，面膜停留在臉上的時(shí)間以15分鐘為宜，時(shí)間太久不僅會(huì)因?yàn)樗值恼舭l(fā)達(dá)不到保濕的效果，有時(shí)候甚至?xí)舭l(fā)掉臉部的水分。

8、及時(shí)用面霜鎖住水分和精華

扯下面膜的那張紙后，看到水潤(rùn)的肌膚千萬(wàn)別以為就完事了哦，完整的面膜程序還沒(méi)結(jié)束，最后的ending就是鎖住水分和精華的那層面霜。剛敷完面膜后水分和精華還沒(méi)被皮膚完全吸收，如果直接暴露在空氣中會(huì)很快蒸發(fā)掉，因此敷完面膜后應(yīng)該馬上涂上面霜，效果才能更加長(zhǎng)久和明顯。