很多人在晚上睡前的時候會選擇敷面膜，面膜具有很多的功效作用，可以很好的滋潤肌膚，改善皮膚的狀況，在冬季的時候很多人也會在睡前敷面膜，不過敷面膜需要注意避免一些誤區(qū)，那么敷面膜需要注意什么呢？冬季怎樣正確敷面膜？

1、敷面膜需注意什么

1、冬天必須堅持做面膜

冬天是皮膚的“枯水期”，長時間的空調(diào)環(huán)境讓皮膚因為缺水變得黯黃沒有光澤。想要保持水嫩嫩的肌膚，保濕面膜可是見效最快的利器。所以再怕冷，冬天里也要堅持做面膜。

2、面膜前蒸面促進吸收

溫度低的冬天，身體的新陳代謝變慢毛孔也會收縮。同樣的面膜，效果一般沒其他季節(jié)來得明顯。如果是在敷面膜前用溫水洗臉或用水蒸氣蒸面，這樣在敷面膜的時候不僅可以使臉部毛孔擴張還可以促進其血液循環(huán)，讓肌膚更好的吸收面膜中的水分和精華。

3、保濕類面膜可加熱

加熱面膜可能是很多人都會想到的一個做法，但是用的時候也是心里沒底不知道會不會破壞面膜本身的成分。Grazia這里告訴大家，一般的保濕類面膜在45℃的水溫里浸泡5分鐘是最合適的。如果溫度過高或加熱時間過長，都會破壞面膜的成分。45℃略高于人體36.8℃的正常體溫，對于不穩(wěn)定的成分又是相對安全的溫度。泡上5分鐘后會將面膜的溫度綜合到和人體差不多的溫度，效果當(dāng)然也最好啦。

4、美白類的不能加熱

剛才提到的加熱對于保濕類面膜很受用，但是大家千萬記住了，這一點對于美白面膜可一點也不適用！因為美白面膜中的維生素C、氨基酸，還有去年的大熱成分糅花酸等都屬于不穩(wěn)定成分，加熱后你就白搭了。

小提示：清潔類、緊致類、細胞活化類的面膜成分相對穩(wěn)定，加熱后反而有益促進吸收。

5、可以在室溫高的地方做

空調(diào)房里、浴室中這類室溫比較高的地方最適合做面膜，在一個溫暖的環(huán)境中全身的血液循環(huán)也會變得加快，利用毛孔張開的時候?qū)⒚婺し笤谀樕?，可以促進面膜的吸收。

6、不要對著取暖器等設(shè)備

剛才說在室溫高的地方做會利于吸收，有些人會想，那直接把臉對著取暖器行不？答案當(dāng)然是NO!敷面膜說白了就是利用隔離掉空氣的原理使得營養(yǎng)成分滲透進皮膚，刺激皮膚連續(xù)不斷地大量吸收養(yǎng)分。而取暖器這類的設(shè)備，不僅不利于面膜吸收，反而會讓熱風(fēng)烘干臉上的水分，越做越干燥。

7、面膜三天一次最好

面膜的時間當(dāng)然也有講究，一天一敷和一月一敷都不科學(xué)。皮膚由基底細胞層長到新的角質(zhì)層是25天，新的角質(zhì)變成沒有用的老死角質(zhì)是3天，所以3天做一次面膜是最好的。

冬季氣候干燥，水分容易干掉，面膜停留在臉上的時間以15分鐘為宜，時間太久不僅會因為水分的蒸發(fā)達不到保濕的效果，有時候甚至?xí)舭l(fā)掉臉部的水分。

8、及時用面霜鎖住水分和精華

扯下面膜的那張紙后，看到水潤的肌膚千萬別以為就完事了哦，完整的面膜程序還沒結(jié)束，最后的ending就是鎖住水分和精華的那層面霜。剛敷完面膜后水分和精華還沒被皮膚完全吸收，如果直接暴露在空氣中會很快蒸發(fā)掉，因此敷完面膜后應(yīng)該馬上涂上面霜，效果才能更加長久和明顯。

2、敷面膜的正確步驟

Step1：用溫水浸泡面膜

準(zhǔn)備好要敷的面膜。用45℃左右的溫水浸泡5分鐘（面膜不用拆包裝）。洗完澡或泡完澡后毛孔張開且肌膚水份充足，這個時候敷面膜效果最好！

Step2：敷面膜前先用精華液打底

敷面膜前先用精華液打底，有前導(dǎo)及加強的效果。敷美白面膜先擦上美白精華液，或是先拍上保濕精華再敷保濕面膜。

Step3：以鼻梁為中心敷上面膜

以人中鼻梁為中心部位敷上面膜，由內(nèi)而外將面膜紙撫平，推出其中的空氣，外圍部分一定要服貼，否則容易因為面膜紙干燥而翻起。

pStep4：蓋上毛巾加溫，效果更好

將面膜敷上后蓋層干毛巾增加密閉性，吸收更加容易。一般面膜大概敷15分鐘左右。注意敷上面膜后不要睡著或者敷面膜時間太長，因為水份蒸發(fā)后的面膜紙如果比你的臉還干，會把臉部的水份給吸回去。

Step5：拿下面膜紙后做按摩

拿下面膜紙后臉上常留有大量精華液，加以按摩能夠幫助肌膚吸收營養(yǎng)成分，不喜歡太黏可用干面紙稍作擦拭。

Step6：涂上乳液鎖住水份和養(yǎng)分

最后涂上乳液，涂抹上的乳液可以形成保護膜，鎖住剛剛被肌膚吃進去的營養(yǎng)成分和水分。

Step7：敷完臉還可以敷脖子

敷完臉以后敷脖子從臉上拿下來的面膜還可以用來敷脖子，不僅不會浪費，也可以避免臉和脖子的膚色差距愈來愈大。袋里的精華液也別浪費，拿出面膜紙后，袋子里剩余的精華液可用來擦拭手腳肌膚，全身一起作保養(yǎng)。

3、怎樣敷面膜效果好

1、敷面膜前要清潔皮膚

只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質(zhì)徹底清除，肌膚才是真正的清潔，基底層的細胞分裂才會變得活躍，肌膚才會吸收更多的營養(yǎng)成分。所以敷膜前，應(yīng)先卸妝、洗臉，必要時也可先去角質(zhì)。

2、面膜最好洗完澡后敷

洗完熱水澡這是敷面膜最好的時間，因為這時皮膚上的毛孔充分張開，肌膚會更好地吸收面膜中的營養(yǎng)成分，使面膜的功效得到極致地發(fā)揮。

3、敷面膜前先涂一層精華液

MM們可以按照個人需求與喜好選擇適合的精華液后，先在臉上涂一層，這樣的作用是為了，待會在敷面膜時，讓皮膚與面膜形成真空狀態(tài)，面膜可以更貼近臉的肌膚。

4、面膜盡量與肌膚密合

敷上面膜時，一定要與肌膚密合，讓皮膚與面膜之間盡量不要有空氣。接著，調(diào)整好面膜后，因片狀面膜上的保養(yǎng)液含量很多，就可順手把面膜下方多余的保養(yǎng)品，涂抹在脖子上，不僅一點也不浪費還可同時滋養(yǎng)脖子的肌膚。

5、待面膜半干時即可撕下

一般敷面膜約15分鐘，因為我們在臉上多涂一層精華液，所以約15~20分鐘，待面膜紙半干狀態(tài)就可撕下了，不要等到全干后才撕下面膜紙，這樣一來，反而會帶走臉上的水份哦!面膜敷完后，還要涂上乳液，這樣可以幫助肌膚鎖住水分肌膚剛剛吸收的營養(yǎng)成分。

6、敷面膜時放松心情效果會更好

待面膜敷上臉后，禁止皺眉、大笑，且盡量避免大聲說話。讓自己在一個放松的環(huán)境下，靜靜呵護肌膚。