防曬霜是很多女性常備的護(hù)膚產(chǎn)品，特別是在夏季的時(shí)候，很多人都會(huì)用到防曬霜，在冬季感覺紫外線沒有那么強(qiáng)烈，有些人不會(huì)用，但是也有人說最好每天都用防曬產(chǎn)品，冬季也需要使用，那么冬季要用防曬霜嗎？冬季用防曬霜要注意些什么？

1、冬季用防曬霜的理由

1、冬季紫外線并不弱

冬天的陽光不像夏天那么強(qiáng)烈，氣溫低，給人一種不需要防曬的錯(cuò)覺，其實(shí)冬季的云層較薄，可穿透的光線比夏季更多，更需要做足防御功課。對(duì)肌膚的研究早就表明，紫外線對(duì)色斑或雀斑的促進(jìn)作用是日積月累的漸變結(jié)果。干燥加寒冷，如果再外帶紫外線的偷襲，就會(huì)讓肌膚提早衰老，且這種衰老是直接破壞細(xì)胞的序列，使皮膚失去彈性，很難逆轉(zhuǎn)。

2、防曬對(duì)皮膚的損傷不可逆轉(zhuǎn)

三四月用了那么多美白產(chǎn)品，下足了本，夏天又做全了防曬功課，才守住了現(xiàn)在的白膚色，如果冬天松懈下來，讓臉蛋在陽下“裸奔”，馬上就會(huì)曬黑。

而且，日光所導(dǎo)致的曬斑需要一個(gè)很長的淡化周期，堅(jiān)持使用美白產(chǎn)品或是借助鐳射手段可以慢慢讓色斑面積縮小，同時(shí)顏色變淺。同樣是由于日曬引起，但肌膚內(nèi)部的光氧化損傷卻是很難逆轉(zhuǎn)的。UV會(huì)直接破壞決定肌膚質(zhì)地和彈性的肌底膠原組織，讓肌膚老化，這種發(fā)生在深層的肌膚問題雖然可以借助抗老產(chǎn)品或是光學(xué)嫩膚來改善，但也很難讓肌膚恢復(fù)到之前的狀態(tài)。

因此在冬季也要細(xì)心防曬，抵御紫外線的傷害，保持春天美白、夏日防曬的成效。

3、冬天防曬也要全面

喜歡冬天的理由之一就是下雪，每逢雪天，必定跑出去拍照、玩耍，但是你知道嗎？在雪地里，紫外線的折射率可以高達(dá)80-90%，必須要涂抹防曬霜。另外，即使是不出門也不能完全隔離紫外線，超過85%的穿透力超強(qiáng)的UVA也能夠流竄到室內(nèi)！再加上電腦、電視、微波爐的熱量輻射影響，黑色素一如既往的生成沉淀，所以，冬天防曬也要全面。

4、預(yù)防霧霾對(duì)肌膚的傷害

冬季霧霾天經(jīng)常有，最好使用具有防曬值的隔離霜，隔絕臟空氣對(duì)肌膚的傷害。PM2.5粒徑小，面積大，活性強(qiáng)，易附帶有毒有害物質(zhì)如重金屬、微生物等，附在皮膚上會(huì)導(dǎo)致肌膚過敏、毛孔阻塞、膚色灰暗、毒素斑點(diǎn)等，甚至引發(fā)更加嚴(yán)重的肌膚疾病，因此在霧霾嚴(yán)重的地區(qū)，我們更要重視防范，保護(hù)肌膚健康。

2、冬季如何選擇防曬霜

1、根據(jù)活動(dòng)選擇

室內(nèi)人群：在室內(nèi)工作的人群一般只在上下班時(shí)會(huì)直接接觸到陽光，因此，選用防曬系數(shù)SPF值為15的防曬產(chǎn)品，比較適合。

在外工作者：長時(shí)間在外面工作的人接觸陽光的時(shí)間較長，建議使用SPF20、PA++的防曬品，這樣才能更好的保護(hù)好我們的皮膚。

戶外游泳者：冬天也有戶外游泳的人，這種人受紫外線的損傷最為嚴(yán)重，建議使用SPF30、PA+++的防曬品。

2、更具皮膚選擇

對(duì)于油性膚質(zhì)的人來說，則建議使用滲透性較強(qiáng)的水性防曬品。

對(duì)于干性膚質(zhì)的人來說，則建議選擇霜狀防曬品。

乳液則適用于各種膚質(zhì)。

如果您的皮膚非常敏感或容易發(fā)炎，最好在皮膚科醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇防曬霜。