防曬霜是很多人會(huì)用到的護(hù)膚產(chǎn)品,防曬霜的主要作用是防止肌膚被曬傷、曬黑,對(duì)于男士來(lái)說(shuō)也有防曬的必要,男性在使用防曬產(chǎn)品的時(shí)候也需要注意選擇合適自己肌膚的用品,那么男士怎么選防曬霜?男士如何挑選合適的防曬霜?下面為大家介紹。
誰(shuí)說(shuō)防曬是女生的專利,其實(shí)男生也是需要防曬的哦,雖然男生喜歡古銅色的皮膚,可是長(zhǎng)期這樣是會(huì)把皮膚曬傷的,所以男生涂防曬霜也是有必要的。
選防曬霜,必須要注意SPF防曬指數(shù)。一般說(shuō)來(lái),SPF指數(shù)越高,所給予的保護(hù)越大。一般環(huán)境下,普通膚色的人以SPF8至12為宜;皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜;對(duì)光過(guò)敏的人,SPF值選擇在12至20間為宜。
男士選防曬霜要根據(jù)自己的皮膚來(lái)定,選擇防曬品,要看自己對(duì)紫外線的反應(yīng)程度。若皮膚對(duì)紫外線不敏感,擦2倍或10倍的防曬值就行了;皮膚對(duì)紫外線有很強(qiáng)的反應(yīng),就選用高倍數(shù)的防曬產(chǎn)品。
身為男士的你如果不知道如何選擇防曬霜,那么下面的四個(gè)方法可以幫你選對(duì)最適合你的防曬霜:
1、選擇清爽防曬品
把所選中的防曬產(chǎn)品輕輕的涂抹在手背或者是虎口的位置,如果是皮膚可以很很快的把其吸收,而且還沒(méi)有什么黏膩感,當(dāng)然也要沒(méi)有光光的油亮感,感覺(jué)肌膚清爽濕潤(rùn),這樣你基本就可以認(rèn)定這個(gè)是一款合格的清爽防曬產(chǎn)品了。
2、進(jìn)行皮膚測(cè)試
先把產(chǎn)品在自己的手腕內(nèi)側(cè)位置試用一下,10分鐘左右的時(shí)間如果皮膚開(kāi)始出現(xiàn)紅、腫、痛、癢等現(xiàn)象,則說(shuō)明自己對(duì)這款產(chǎn)品會(huì)有過(guò)敏反應(yīng),這個(gè)時(shí)候你可以試用一下比這以款防曬指數(shù)低一個(gè)倍數(shù)的產(chǎn)品。如果這個(gè)時(shí)候還是有反應(yīng),那么這時(shí)候你最好還是放棄這個(gè)品牌的防曬霜吧。
3、防止防曬效果的失效
在每個(gè)夏天來(lái)臨之前,就要先買一瓶新的防曬霜,最好是不要再用去年剩下的那些防曬產(chǎn)品了,因?yàn)榇蟛糠址罆袼姆罆褡饔闷鋵?shí)只有一年,哪怕是你的防曬霜還沒(méi)過(guò)期,但是他的防曬作用也減少了很多了。
外出前20~30分鐘,要涂上SPF15以上的防曬霜,如果長(zhǎng)時(shí)間在戶外,要每?jī)蓚€(gè)小時(shí)再涂一次。另外,一般男士的臉部出油比女士多,所以用女士的沒(méi)什么效果的。而且女士的防曬霜好的成分含量有些是能男士皮膚受不了的,所以最好別用女士的防曬霜,有男士專用的,就用男士的吧。
第一步:潔面
防曬霜也屬于一項(xiàng)護(hù)膚用品了,因此在涂抹前,一定要先潔面,用洗面奶將皮膚徹底清潔干凈,男士的角質(zhì)層較厚,油脂分泌旺盛,在夏季本身就是容易出油出汗的季節(jié),如果不把臉洗干凈,涂完防曬霜后就會(huì)覺(jué)得皮膚很油膩,而且容易搓泥。
第二步:護(hù)膚
潔面過(guò)后,按照國(guó)際慣例,依舊是護(hù)膚,盡管防曬霜能夠保護(hù)皮膚不被曬黑,有保護(hù)作用,但是究其本質(zhì)還是化妝品,內(nèi)含化學(xué)成分,直接涂抹到皮膚上,對(duì)皮膚多少還是有些刺激的,因此建議先護(hù)膚再涂抹,護(hù)膚品不僅能為皮膚補(bǔ)充一整天的水分和濕度,同時(shí)還能避免防曬霜直接接觸皮膚,從而減少防曬霜對(duì)皮膚造成的傷害。
男士的護(hù)膚如果比較講究的話,就是涂抹水乳霜全套,但是在夏季涂抹面霜,皮膚可能會(huì)覺(jué)得有些油,因此只涂水和乳也行。
第三步:涂防曬霜
涂抹完護(hù)膚品后,開(kāi)始正式涂抹防曬霜,從臉部皮膚開(kāi)始涂起。
如果是使用帶有滾珠的防曬霜,那么涂抹之前還要先搖晃一下瓶身,幫助均勻,沒(méi)有滾珠的防曬霜?jiǎng)t可以直接涂抹。涂抹時(shí),先取適量防曬霜,分別點(diǎn)涂在臉部額頭、鼻子、兩頰、下巴處,然后再用手指將其抹均勻,沒(méi)有涂均勻的地方可以再補(bǔ)涂一下。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起